Vid första anblicken verkar det som om växten Mucuna Pruriens gjorde allt i sin makt för att inte bli uppäten. När allt kommer omkring är den täckt av tusentals små hårstrån som är kända för att orsaka intensiv smärta och klåda hos dem som har otur nog att bli stucken. Men för alla som är ihärdiga nog att bända upp en balja av Velvet Bean-växten, finns en stor belöning inuti.
Undangömd i de larverska baljorna på den klättrande Mucuna-vinstocken ligger en av naturens mest ovanliga och mest intressanta medicinska bönor. Precis som kaffe är Mucuna Pruriens psykoaktivt, men på ett mycket mer medicinskt och absolut icke-beroendeframkallande sätt. Lyckligtvis är de aggressiva baljorna bara något du behöver oroa dig för om du insisterar på att bege dig till de ekvatoriska djungelregionerna, där plantan växer vilt, och skörda den själv. Mucuna har vunnit betydande popularitet under de senaste åren, och det är nu allmänt tillgängligt i hälsokostbutiker och många ställen online i en helt säker, men fortfarande ganska potent form.
Men vad är det egentligen som Moder Natur gömmer inuti dessa baljor som gör det värt allt besvär? Tja, till att börja med är Mucuna Pruriens en av de enda naturligt förekommande (och säkert mest koncentrerade) källorna till L-Dopa – som i dopamin. Faktum är att Mucuna är så rik på dopaminprekursorn L-Dopa att den används som en alternativ behandling för Parkinsons sjukdom, som tros vara orsakad (delvis) av brist på den väsentliga neurotransmittorn. Med 7 till 10 viktprocent är Mucuna Pruriens en kraftfull naturlig källa till dopamin, serotonin och tryptamin... och nästan alla andra humörpåverkande neurokemiska ämnen som människan känner till. Allvarligt. Detta är det närmaste som finns ett naturligt, säkert icke-beroendeframkallande antidepressivt medel eller humörhöjare (beroende på hur du föredrar att se på det... glas halvfullt, halvtomt, eller hur?).
"Mucuna Pruriens är en av de enda naturligt förekommande (och säkerligen mest koncentrerade) källorna till L-Dopa – som i dopamin."
Med alla dessa humörhöjande, förhormonella naturliga neuropeptider som flyter runt i Velvet Bean-skidan, fungerar den också som ett kraftfullt afrodisiakum. De höga koncentrationerna av L-Dopa får hjärnan att frigöra dopamin, vilket i sin tur stimulerar hypofysen att producera mänskligt tillväxthormon, vilket främjar muskeltillväxt, ökad styrka och har visat sig höja nivåerna av testosteron. Mucuna sänker också samtidigt nivåerna av prolaktin, vilket kan minska menstruationsbesvär och tillhörande viktökning hos kvinnor och öka spermiernas rörlighet, och därmed fertiliteten, hos män.
taggiga sammetsbönor från växten mucuna pruriens som gömmer sina dyrbara, hormonella och psykoaktiva bönor inuti. mucuna vinstockar är faktiskt ganska vanliga i många delar av världen och deras bönor har länge använts som livsmedel och medicin. foto:shutterstock
Mucuna Pruriens är klassificerad som en jingförstärkande ört i den daoistiska örttraditionen, vilket innebär att den är närande på de mest grundläggande nivåerna för kroppen. Jing översätts löst till "vital essens" eller "livskraft" och i fallet med Mucuna kan det tydligt förstås i termer av dess återställande effekter på hjärnan, nervsystemet och hormonsystemen. Jing tros bli utarmat när vi åldras, så växter som Mucuna som fungerar för att fylla på det är uppskattade i många örttraditioner.
Gratis kurs i enlightened Living:Ta din lycka, hälsa, välstånd och medvetande till nästa nivå
Upptäck kraftfulla insikter och tekniker för att skapa strålande hälsa, lycka, välstånd, frid och flöde i ditt liv och dina relationer. I det forntida indiska systemet för ayurvedisk medicin är Mucuna Pruriens allmänt respekterad som en kraftfull antiinflammatorisk och renande ört, och den används ofta för behandling av artrit och allmän smärtlindring, såväl som blodrening, och även i sällsynta fall ormbett, parasiter eller andra typer av förgiftning utöver alla de tidigare nämnda användningsområdena.Psyko-andliga effekter av Mucuna Pruriens
Men den kanske mest intressanta egenskapen hos Velvet Bean är dess innehåll av exotiska föreningar som dimetyltryptamin (DMT), 5-MeO-DMT, nikotin och bufotenin i spårmängder, som bara råkar vara de aktiva ingredienserna i sådana heliga medicinalväxter som bland annat ayahuasca, tobak och peyote. Även om Mucuna Pruriens absolut inte är en psykedelisk växt på egen hand (den kan lätt köpas i din lokala hälsokostbutik), men den delar helt klart många intressanta egenskaper med dem, om än i extremt små mängder. Av denna anledning är det säkert att klassificera Mucuna som en särskilt andlig och medvetandehöjande växt. DMT, till exempel, utsöndras av tallkottkörteln, som är huvudregulatorn av medvetande i kroppen och tros styra vår uppfattning av tid såväl som våra dygnsrytmer (sömn/vakna cykler). Faktum är att många som tar Mucuna Pruriens rapporterar mer levande drömmar och djupare sömn vid regelbunden användning, men ofta efter bara en enstaka dos.
"Regelbunden konsumtion av Mucuna Pruriens kommer att ha en mild balanserande effekt på hjärnan och hormonsystemen."
Regelbunden konsumtion av Mucuna kommer att ha en mild balanserande effekt på hjärnan och hormonella system som är förknippade med sådana kraftfulla föreningar. Av denna anledning används det ofta i fall av depression och ångest, vilket delvis kan vara relaterat till utarmningen av dessa viktiga neurotransmittorer.
Mucuna Pruriens historia
Ursprungskulturer över hela världen konsumerar sammetsbönor som en integrerad del av det dagliga livet. I Centralamerika används det än idag som kaffeersättning och i vissa områden i Guatemala som basföda i stamkost. Bönorna är också omåttligt populära i hela Indien och Sydostasien. Faktum är att nästan varje tropisk kultur på planeten använder Mucuna Pruriens på något sätt, antingen medicinskt, dekorativt eller som mat i det dagliga livet; Men när de används som mat genomgår sammetsbönorna en speciell process för att ta bort mycket av sina psykoaktiva föreningar, eftersom stora doser kan orsaka oönskade effekter. Även utan dessa föreningar är sammetsbönorna från Mucuna Pruriens-växten rika på aminosyror, vilket gör dem till en användbar vegetarisk proteinkälla.
Användningsriktlinjer för Mucuna Pruriens
Oftast i väst säljs Mucuna som ett kosttillskott med dess medicinska föreningar intakta antingen i piller- eller pulverform. Som allt annat med en kraftfull psykoaktiv effekt, är Mucuna bäst att användas sporadiskt eller situationsmässigt efter behov i restaurerande syften. 2:1-regeln med två veckors ledighet i en vecka är ett rimligt doseringsschema, även om långtidsanvändning fortfarande anses allmänt säker. Som allt i livet handlar det om balans.
Kvalitet Mucuna Pruriens är orange-brun till färgen och har en lätt bittersöt, rökig kolasmak, vilket gör den till ett utsökt tillskott till många recept eller helt enkelt tas direkt upp i ett glas ljummet vatten. För maximal medicinsk effekt är det bäst att ta Mucuna borta från maten.
Som med alla örter är kvalitet, styrka och renhet av yttersta vikt. Välj alltid ekologisk, biodynamisk eller vildskördad Mucuna Pruriens när det är möjligt. Mucuna standardiseras ofta till olika koncentrationer för mer exakt och kontrollerad dosering på grund av dess höga halter av kraftfulla medicinska föreningar. Fullspektrumextrakt är dock alltid ett bra val också och efterliknar närmast växtens naturliga balans.
Som med alla nya örter är det bäst att börja långsamt med Mucuna och arbeta upp till högre doser tills du förstår hur din kropp reagerar.
Obs! Gravida kvinnor och personer som använder farmaceutiska antidepressiva eller hormonmodulatorer av något slag bör rådgöra med sin läkare eller naturläkare innan de använder Mucuna Pruriens.
