Om du följer en glutenfri diet för att du har celiaki eller svår glutenkänslighet kan du också behöva använda glutenfria produkter för att undvika symtom.
Det är inte alltid lätt att undvika kosmetika som innehåller gluten, som läppbalsam. Många vanliga märken av läppbalsam är inte glutenfria. Även om du kan hitta produkter som inte använder gluteningredienser i sina formler, kan vissa uppleva korskontaminering av gluten vid bearbetning som kan utsätta dig för en reaktion.
Gluteninnehållande ingredienser att undvika
Om du behöver undvika gluten bör du alltid noga läsa en produkts ingredienslista noggrant. Gör inte använd en produkt som innehåller något av följande:
- Avena sativa (havrekli)
- Kolloidalt havregryn
- Hordeum vulgare (korn)
- Havre (såvida den inte är märkt "glutenfri")
- Secale spannmål (rågfrö)
- Tokoferoler
- Tokotrienoler
- Triticum vulgare (vetekli)
- Triticum vulgare (vetekli)
- E-vitamin (kan härröra från vete)
Det finns flera stora och små märken som specifikt anger att produkterna är glutenfria eller finns i glutenfria versioner (inklusive vissa naturliga och ekologiska märken).
Några populära varumärken för glutenfria läppbalsam inkluderar:
- Beauty by Earth
- BeeNakedBalm
- Blistex
- Dr. Bronner's
- Jordens dotter
- Eco Lips
- eos
- Hurra!
- Kiss My Face
- La Lune Naturals
- Pangea Organics
- Sky Organics
- Sun Bum
Många glutenfria läppbalsam (särskilt Blistex och eos) är allmänt tillgängliga i butiker och resten kan beställas online.
Om du följer en glutenfri och vegansk kost, vill du också undvika produkter som innehåller bivax (en animalisk produkt). Leta efter produkter från märken som Eco Lips, Hurraw! och Sun Bum, som är gjorda med ett glutenfritt växtprotein som kallas candelillavax istället för bivax.
Det är också viktigt att skydda dina läppar från solen tillsammans med din hud. Dina läppar är också i riskzonen för solbränna - och till och med hudcancer. Märken av glutenfria läppbalsam som också gör ett SPF-klassat läppbalsam för solskydd inkluderar:
- Eco Lips
- eos
- Sun Bum
Glutenfria status för bästa läppbalsammärken
Här är den definitiva guiden till läppbalsamprodukter, inklusive vad tillverkarna säger om varje produkts glutenfria status.
Aquaphor
Inga gluteningredienser
Aquaphor marknadsför två läppvårdsprodukter:Lip Repair och Lip Protectant + Sunscreen. Båda kommer i små rör.
Ingen av produkten innehåller gluteningredienser. Däremot uppger företaget att det använder glutenbaserade ingredienser i andra produkter (som det kommer att nämna på etiketten). Dessa ingredienser inkluderar:
- Avena sativa (havrekli)
- Hordeum vulgare (korn)
- Secale spannmål (rågfröextrakt)
- Triticum vulgare (vetekli)
"Även om våra andra produkter kanske inte innehåller ovanstående ingredienser, är det möjligt att det kan finnas spår av gluten eftersom ingredienser och produkter inte tillverkas i glutenfria anläggningar."
— Aquaphor-allergenutlåtande
Baby Lips (av Maybelline)
Kan innehålla gluten
Maybelline gör fuktgivande och medicinska läppbalsam under sitt varumärke Baby Lips. Men som företag ger Maybelline inte konsumenterna användbar information om möjligheten av gluten i sina produkter.
Eftersom företaget inte är tydligt med glutenstatusen för sina produkter, är det möjligt att de kan innehålla eller ha exponerats för gluten. Om du behöver vara glutenfri är det bäst att hålla sig borta från Maybellines Baby Lips-produkter.
Bananbåt
Inga veteingredienser
Även om det är mest känt för sitt solskydd, gör Banana Boat också ett läppbalsam med SPF 45-betyg. Produkten innehåller aloe vera och vitamin E.
Banana Boat (en division av Edgewell Personal Care) uppger att dess produktsortiment, inklusive läppbalsam, inte garanteras vara glutenfritt. Företaget uppger inte heller om korn eller råg ingår i någon av dess produktformuleringar.
"Även om vi inte använder veteprotein eller vetebaserade oljor i våra produktformuleringar, kan vi inte intyga att våra anläggningar är glutenfria. Dessutom kan växtursprunget för vissa ingredienser variera, vilket gör det svårt att certifiera glutenfritt."
— Bananbåt
Beauty by Earth
Glutenfri
Beauty by Earth gör ekologiska, sojafria, majsfria och petroleumfria läppbalsam i flera varianter, inklusive pepparmynta, honungsvaniljböna, superfrukt och utan smak. Företaget tillverkar också läppskrubb i Berry, Mint och Vanilla. Ingredienser inkluderar bivax, solrosolja, kokosolja och sheasmör, plus eteriska oljor.
Alla smaker är glutenfria. Du kan köpa Beauty by Earth-produkter på Amazon och online på företagets webbplats.
BeeNakedBalm
Glutenfri
BeeNakedBalm erbjuder ekologiska, glutenfria och GMO-fria läppbalsam i flera mintsmaker:Naked Mint, Mojito Mint och Blue Mountain Mint.
Företaget använder eteriska oljor av aromaterapikvalitet för smaksättning. Balsamen innehåller även andra ingredienser, som solrosolja, bivax och kokosolja.
Du kan hitta BeeNakedBalm på Amazon.
Blistex
Många glutenfria varianter
Blistex gör läppprodukter som sträcker sig från växtbaserade till medicinska. Produkterna kommer i pinnar och små rör. Enligt företaget är många Blistex-produkter glutenfria, inklusive:
- Blistex läppsalva
- Blistex medicinsk läppbalsam (i enfärgad smak, mint och bär)
- Frukt slätar ut (i smakerna melonmedley, apelsinkräm, triple tropical, persikor och grädde, bärexplosion samt jordgubbs- och banansmaker)
- Fullständig fukt
- Deep Renewal, DCT
- Femstjärnigt läppskyddsmedel
- Herbal Answer Lip Balm
- Lip Medex
- Läppserum
- Lip Vibrance
- Fuktsmältning
- Nurture &Näring
- Blistex Blast (i apelsinmango- och hallonlemonadsmaker)
- Silke &Shine
- Enkelt och känsligt
- Triple Essentials; Ultrarik hydrering
- Mjuk och frodig; Saliga smör
- Bliss Flip Soft &Silk
- Bliss Flip Ultra Moisturizing.
Dr. Bronners
Glutenfri
Dr Bronner's är mest känd för sina miljömedvetna Castilla tvålprodukter, men gör också kroppsvårdsprodukter, inklusive läppbalsam. Dr. Bronners ekologiska läppbalsam finns i flera smaker, inklusive Naked (vanlig), Lemon Lime, Orange Ginger och Peppermint.
Enligt företaget innehåller inget av dess läppbalsam gluten, soja, majs, nötter eller andra vanliga allergener. Alla Dr. Bronners läppbalsam är gjorda med ekologiska ingredienser, inklusive avokadoolja, bivax, jojobafröolja och hampfröolja.
Du kan köpa läppbalsamen från företagets webbplats, på Amazon och i vissa naturliga livsmedelsbutiker.
Burt's Bees
Inga gluteningredienser
Burt's Bees, som ägs av The Clorox Company, gör ett brett utbud av smaksatta läppbalsam, inklusive bivax (Burt's Bees original läppbalsam, smaksatt med pepparmynta), gurkmynta, mango, vaniljböna, granatäpple, körsbär, jordgubb, kokos. &Päron och Rosa Grapefrukt.
Företaget tillverkar också ett läppbalsam med SPF 15, medicinskt läppbalsam och ultrakonditionerande läppbalsam.
Medan ingen av produkterna innehåller uppenbara gluteningredienser, gör Burt's Bees flera produkter som innehåller vete. Om du behöver förbli glutenfri, var försiktig om du planerar att använda ett Burt's Bees läppbalsam – även om produkten inte innehåller gluteningredienser.
"Våra produkter kan ha tillverkats på en delad linje med produkter som innehåller gluten, eller så kan råvaror som används i våra produkter ha bearbetats i en anläggning som också bearbetar produkter som innehåller gluten."
— Vanliga frågor om Burt's Bees
Chapstick
Kan innehålla gluten
Chapstick, som ägs av GlaxoSmithKline är kanske det mest kända märket av läppbalsam. Chapstick erbjuder många produktlinjer, inklusive Classic, Moisture + Tint, Lip Scrub och 100% Natural. Smakerna sträcker sig från vanligt till grönt te, mynta och merlot.
De flesta av märkets läppbalsam innehåller petroleumprodukter, men Chapstick uppger inte om dess produkter innehåller vete. Företaget uppger dock att ingen av dess produkter innehåller havre, råg eller korn. Som sagt, om du är strikt glutenfri är det bäst att undvika Chapstick-produkter.
Jordens dotter
Glutenfri
Earth's Daughter erbjuder sex smaker av certifierade ekologiska läppbalsam:Vaniljböna, Creamy Coconut, Eucalyptus Mint, Bing Cherry, Citrus Blast och Strawberry Breeze. Balsamen är gjorda av solrosolja, bivax och kokosolja, samt naturliga smakämnen och ekologiska eteriska oljor.
Förutom att vara glutenfria är Earth's Daughters produkter fria från soja- och petroleumingredienser och är fria från grymhet.
Du kan köpa Earth's Daughter-produkter online på företagets webbplats eller på Amazon.
Eco Lips
Glutenfri
Eco Lips-produkter finns i en mängd olika smaker och formuleringar, inklusive SPF 15-formler, hampläppbalsam, tonade läppbalsam och vegansk läppbalsam (tillverkat med växtbaserat candelillavax istället för bivax).
De flesta av produktformuleringarna (med undantag för det veganska läppbalsamet) innehåller bivax, kokos- och solrosolja och kakaofrösmör. Förutom att vara glutenfria är alla produkter ekologiska och GMO-fria.
Medan produkterna är glutenfria är de inte helt fria från allergener. Om du har en nötallergi, var medveten om att företaget använder flera nötbaserade oljor och smör i sin anläggning.
eos
Glutenfri
eos (som står för "evolution of smooth") gör olika linjer av eos läppbalsam, varav de flesta kommer i märkets ikoniska små, runda behållare (även om du kan få några i stickform). Smakvalen sträcker sig från granatäpplehallon till aloe med SPF 30.
Produkterna är baserade på bivax och solrosfröolja men kan innehålla sojaingredienser. Vissa av eos produkter är certifierade ekologiska. Du kan köpa eos läppbalsam i stora butiker som Target, Walmart och Ulta, såväl som i de flesta apotekskedjor, livsmedelsbutiker och online.
Hurra!
Glutenfri
Om du vill ha ett veganskt läppbalsam som också är ekologiskt och glutenfritt, hurra! läppbalsam kan vara din bästa insats. Med nästan två dussin smaker, allt från kaffebönor och chaikrydda till Earl Grey, citron och mandel, är balsamerna gjorda av ekologiska, veganska och råa ingredienser.
Hurarw!s balsam är gjorda av safflorfröolja, sötmandelolja, candelillavax (en vegetabilisk ersättning för icke-veganskt bivax) och ricinfröolja.
Du kan hitta Hurraw! produkter i exklusiva livsmedelsbutiker som Wegman's, i veganska specialbutiker och i vissa hälsokostbutiker. De är också tillgängliga att köpa online på Amazon eller direkt från företagets webbplats.
La Lune Naturals
Glutenfri
La Lune Naturals är ett litet företag som tillverkar certifierade ekologiska och glutenfria läppbalsam i fyra roliga smaker:vaniljböna, pepparmynta, hallon och asiatiskt päron.
Dessa läppbalsamprodukter är formulerade med solrosolja, bivax och kokosnötsolja - som alla är icke-GMO. Du kan köpa La Lune Naturals läppbalsam online på företagets hemsida eller på Amazon.
Nivea
Kan innehålla gluten
Nivea tillverkar 11 olika läppvårdsprodukter, inklusive vanilj- och fruktsmakstavar, medicinska stickor, fuktkräm och skimmerläppbalsam. Nivea ägs av samma moderbolag som Aquaphor.
Företaget uppger att det kommer att kalla ut alla glutenbaserade ingredienser med deras vetenskapliga namn i ingredienslistor, inklusive Triticum vulgare, secale cereale, hordeum vulgare och avena sativa.
Enligt företaget innehåller vissa Nivea-produkter kolloidalt havregryn och alla tillverkas i samma anläggningar.
Pangea Organics
Glutenfri
Pangea Organics gör både läppfärgade och läppbalsamprodukter. Företagets läppbalsam kommer i tre exotiskt klingande smaker:egyptisk fänkål, grapefrukt och söt apelsin, italiensk röd mandarin och ros, och lavendel och kardemumma i Pyrenéerna.
Alla Pangeas läppbalsam är glutenfria. De är gjorda av solrosfröolja, bivax, sheasmör och sojalecitin.
Du kan köpa Pangea Organics-produkter online på företagets webbplats, från Amazon eller på utvalda naturliga livsmedelsbutiker.
Sky Organics
Glutenfri
Sky Organics gör läppbalsam och tonade läppbalsam i 10 olika varianter, inklusive Tahitian Vanilla, Tropical Coconut, Cherry Bomb, Strawberry Bliss, Eucalyptus Mint, Tangy Citrus, Shimmer, Pink Champagne, Plommon och Raisin.
Ingredienserna i läppbalsamen inkluderar solrosolja, bivax och kokosolja. Läppbalsamen är också GMO-fria och innehåller inga petroleumbaserade ingredienser.
Enligt företaget anses alla dess läppbalsam vara glutenfria och certifierade ekologiska. Du kan köpa balsamen online från Sky Organics hemsida eller på Amazon.
Sun Bum
Glutenfri
Detta företag marknadsför solskyddsprodukter, inklusive läppbalsam. Sun Bum gör både enkla och tonade läppbalsam, varav de flesta (men inte alla) har SPF 15 eller 30.
Sun Bums läppbalsam finns i många smaker, som Ocean Mint, Pina Colada, Groove Cherry, Nude Beach, Sand Bar, Sunset Cove, Bonfire, Banan, Coconut, Watermelon, Ananas, Mango, Pomegranate, Key Lime och plain.
Företaget uppger att alla dess läppbalsamprodukter är glutenfria och veganska.
Vaselin
Kan innehålla gluten
Vaselin gör vanlig vaselin (som många använder som läppbalsam), såväl som läppterapiprodukter. Produkterna finns i små burkar, små rektangulära plastbehållare och i pressrör.
Företaget anser inte att några av sina produkter är glutenfria. Som med andra kosmetikaprodukter förekommer glutenkornbaserade ingredienser på läppproduktens etiketter under deras vetenskapliga namn:Triticum (vete), secale (råg), hordeum (korn) och avena (havre).
"Vi testar inte specifikt våra produkter för förekomst av gluten. Gluten kan finnas i produkter som innehåller derivat av vete, havre, råg och korn. Vid märkning av våra produkter följer vi riktlinjerna som fastställts av den internationella nomenklaturen för kosmetikaingredienser (INCI) process. Därför, om vi använder en ingrediens som härrör från ett spannmål som vete, havre, råg och/eller korn, kommer dessa namn att visas på etiketten."
— Vaselin
Ett ord från Verywell
Det är en eländig känsla att ha torra läppar och inget säkert, glutenfritt läppbalsam. Även om det finns gott om alternativ för människor som behöver vara strikt glutenfria, är vissa av dessa märken svåra att hitta i mer vanliga butiker. Den bästa strategin är att hitta ett varumärke du gillar och köpa i bulk. Förvara flera pinnar eller rör i ditt hem, väska och bil – på så sätt har du alltid en tillgänglig när dina läppar behöver det.
