Du borde inte behöva en magisterexamen i näringslära för att handla hälsosam mat. I ett försök att göra viktig information mer uppenbar har Food and Drug Administration (FDA) uppdaterat näringsfaktaetiketten som visas på nästan alla livsmedel. Den här uppdateringen hjälper dig att lättare komma åt information och fatta bättre beslut om vad du ska äta. För att förstå vad som har ändrats och varför har vi skapat den här användbara infografiken för dig nedan.
Att förstå vad som ger bränsle till din kropp är bland de viktigaste stegen du kan ta mot hälsa. Lär dig mer om näring och hälsosam kost från recepten och tipsen från Banners mest pålitliga experter.
