25 alternativ till Halloween-godis för att få barnen att muntra

 Food Additives >> Livsmedelstillsatser >  >> Hälsosam mat

När det kommer till Halloween-godis kan det finnas säkerhetsproblem för föräldrar. Vissa barn har matallergier, vilket gör att de inte kan äta vissa typer av godis. Och vissa föräldrar kan bara ha oro över för mycket socker. Det finns dock roliga alternativ för att få alla att känna sig inkluderade!

Dr William Culver är specialiserad på allergi och immunologi vid Banner Healths McKee Medical Center. Han sa att 5–8 procent av barnen och 2–3 procent av vuxna löper risk för allvarliga livshotande reaktioner på matallergi.

"I många fall är tidigare reaktioner inte lika allvarliga eller obefintliga," sa Dr. Culver. "20–25 procent av allergiska reaktioner som kräver epinefrin i skolor är för barn utan en tidigare historia av matallergi."

En anledning till oro

Nästan vilken mat som helst kan orsaka en reaktion och miniatyrgodis kanske inte har etiketter som säger vilka ingredienser som finns i det. Detta gör det svårt för föräldrar att veta om godiset är säkert för deras barn.

Dr. Culver gav några tips till föräldrar när de bestämmer vilka godis deras barn ska äta:

  • Föräldrar bör se till att deras barn undviker godiset tills de kan inspekteras hemma
  • Om ditt barn lurar fritt, erbjud dig att byta ut osäkra föremål mot säkra godsaker eller ett specialpris som en bok eller leksak
  • Låt ditt barn veta att han/hon inte kan äta några godisar utan att du kontrollerar etiketten och godkänner den först
  • Se till att kontrollera etiketterna och ta reda på tillverkningsmetoderna för dina favoritgodis

Om ditt barn har en allergisk reaktion är den första behandlingen att separera ditt barn från godiset. Milda symtom som begränsade nässelfeber eller klåda kan behandlas med ett antihistamin, sa Dr. Culver. Allvarligare systemiska symtom som märkbar svullnad av ansikte eller tunga, andningssvårigheter, väsande andning, diffusa nässelfeber, slöhet eller svåra gastrointestinala symtom kräver användning av en epinefrininjektor.

The Teal Pumpkin Project erbjuder alternativ för barn som har matallergier och för andra som inte kan äta godis. Familjer kan visa upp en kricka pumpa eller en skylt från Food Allergy Research &Education för att signalera att de delar ut godsaker som inte är livsmedel.

Alternativ för halloweengodis

Här är en lista med 25 saker du kan dela ut till dina trick-or-treaters istället för godis:

  1. Klistermärken
  2. Tillfälliga tatueringar
  3. Vistlingar
  4. Bubblor
  5. Kritor
  6. Hoppbollar
  7. Vänskapsarmband
  8. Glödstavar eller glödstavar
  9. Plastringar
  10. Plastbuggar
  11. Håraccessoarer
  12. Cool, färgglada suddgummi
  13. Spindelringar
  14. Blyertspennor eller blyertspennor
  15. Ssprutpistoler
  16. Lerdeg i miniatyrmodell
  17. Ögonlappar för pirat
  18. Jojo
  19. Gummistämplar
  20. Kazoos
  21. Noisemakers
  22. Plastdinosaurier
  23. Snurror eller poppers
  24. Små bilar
  25. Vikbara fläktar

Tänk på att även vissa godsaker som inte är livsmedel innehåller allergener. Vissa märken av formbar lera innehåller till exempel vete, och du bör försöka välja latexfria alternativ. Många av dessa föremål finns i lösvikt online för samma pris (eller nära) som de enorma påsarna med godis.

För att se vilka hus som deltar i Teal Pumpkin Project kan du titta på deltagandekartan på FARE-webbplatsen.

Läs mer:Det här eller det? En titt på halloweengodis näringsvärden