Założyciel HFR i „Czar fitness” z Houston, Samir Becic, jeśli oficjalnie dołączy do VegOut! Zmierz się jako ambasador!
Fundacja Przepis na Sukces uznaje Narodowy Miesiąc Żywienia, rozpoczynając VegOut! 30 sposobów w 30 dniowe wyzwanie. Już od 8 lat VegOut! Wyzwanie powstało jako wezwanie do działania, aby w ciągu 30 dni zjeść 30 różnych warzyw i sprawić, by zdrowe odżywianie stało się zabawą. Odzwierciedlając jego popularność, to wyjątkowe wyzwanie podjęło ponad 30 000 osób we wszystkich 50 stanach i tak odległych jak Australia i Dubaj. Aby ułatwić śledzenie i ułatwić wszystkim dostęp, VegOut! strona internetowa i aplikacja mobilna zawierają setki przepisów i zestawów narzędzi dla rodziców, pracodawców, nauczycieli i rzeczników zdrowia, a także dzielą się inspiracją poprzez transmisje na żywo z kont Fundacji na Facebooku i Twitterze.
CEO i założycielka Fundacji Grace Cavnar, burmistrz Sylvester Turner, członek rady na stanowisku At-Large 2 David Robinson, stanowisko At-Large Position 5 Sallie Alcorn, Houston Fitness Czar Samir Becic i inni zaproszeni dygnitarze wygłoszą oficjalne uwagi podczas wydarzenia Kick-Off 3 marca 2020 r.
WegeOut! to wyzwanie, z którym możemy sobie poradzić – promuje zdrowe odżywianie!
• Wskaźniki otyłości u dzieci nadal rosną w Houston, a 31,5% dzieci z Teksasu w wieku 10-17 lat uważa się za poważną nadwagę lub otyłość.
• Teksas jest jednym z 12 stanów, w których ponad 30% populacji jest otyłych i zagrożonych szeregiem chorób przewlekłych związanych z niezdrową wagą.
• Badania wykazały, że spożywanie dwóch dodatkowych warzyw dziennie może obniżyć ryzyko chorób serca i nadciśnienia.
• VegOut! Wyzwanie to fajny sposób nauczania , inspirować i umocnić innych w szkole, domu i miejscu pracy, aby dostosować się do zdrowszych nawyków żywieniowych.
Dołącz do VegOut! Wyzwanie!
Aby pomóc wszystkim poszerzyć ich wegetariański repertuar, Fundacja Przepis na Sukces stworzyła specjalną stronę internetową:vegoutwithrfs.org. Jest wypełniona zasobami od listy warzyw od A do Z, z odpowiednimi przepisami i linkami do targów, sklepów spożywczych i restauracji, które celebrują warzywa, po zestawy narzędzi dla firm, nauczycieli, rodzin, osób i partnerów, które zawierają pomysły i zasoby do gwarantują udane doświadczenie wyzwania. To łatwy sposób na nauczanie, wzmacnianie i inspirowanie innych do VegOut! Możesz nawet założyć zespół.
To tak proste jak 1,2,3: Zarejestruj się online na VegOut! 30 sposobów w 30 dniowe wyzwanie. Możesz zacząć korzystać z Personal Veggie Tracker w trybie online lub w aplikacji mobilnej i uzyskać dostęp do obszernych zasobów Fundacji. Istnieją przepisy na dania wegetariańskie i wege-forward, które są proste i pomysłowe. Skorzystaj z linków, aby pobrać VegOut! aplikację mobilną i śledź swoją wegetację, bez względu na to, gdzie jesteś.
Jedz twoje warzywa. Użyj osobistego trackera, aby przed końcem miesiąca dodać 30 różnych warzyw. Tracker resetuje się do zera pierwszego dnia każdego miesiąca, dzięki czemu możesz zachować swoje nowe dobre nawyki tak długo, jak chcesz. Jeśli potrzebujesz inspiracji, sprawdź Veggies A-Z, Veggie of the Day Ideas i VegOut! Blog z przepisami i pomysłami. Zbieraj punkty i wygrywaj odznaki w uznaniu Twojego veg-a-cation.
Udostępnij w zabawę, zakładając zespół i zachęcając go do korzystania z narzędzi społecznościowych witryny lub dołączania do rozmowy na Facebooku, Twitterze i Instagramie. Możesz czatować i walczyć ze swoją drużyną na stronach grup drużyn. Nauczyciele, rodzice i pracodawcy mogą korzystać z inspiracji mediów społecznościowych, aby zachęcać obiboków i nagradzać superwegetariańskich bohaterów!
