Dzisiaj ludzie są nieustannie zachęcani do zdrowego odżywiania, a ostatnie badania pokazują, że jeśli chcesz, aby Twoje dzieci były zdrowe i zdrowo się odżywiały, powinieneś zacząć je uczyć, gdy są małe. Seria opublikowanych badań wykazała, że poprawa tego, co dzieci jedzą, powinna rozpocząć się, zanim nauczą się chodzić.
Wcześniejsze badania sugerowały, że nasze preferencje smakowe kształtują się i kształtują już w okresie niemowlęcym. Badanie wykazało, że gdy niemowlęta spożywały niewielkie i rzadkie owoce i warzywa, prawdopodobnie spożywały je rzadko i rzadko w wieku 6 lat, a następnie przez resztę życia.
W tej serii badań naukowcy odkryli również, że dzieci, które spożywały 2-3 napoje słodzone cukrem 3 razy w tygodniu w wieku od 10 do 12 miesięcy, były dwa razy bardziej skłonne do spożywania ich co najmniej raz dziennie w wieku 6 lat. i prawdopodobnie były otyłe w wieku 6 lat
Ogólnie rzecz biorąc, artykuł sugeruje, że na podstawie tego, czym karmimy nasze dzieci, gdy są młodsze, rozwiną się ich nawyki żywieniowe jako dorośli. Wiadomo już, że nasze dzieci będą wzorować się na tym, co widzą u swoich rodziców i jak zachowują się ich rodzice, więc jeśli dzieci zobaczą, że rodzice jedzą zdrowo i jedzą zdrową żywność, czy zachowają te zachowania przez całe życie? Rodzice powinni być świadomi pokarmu, który wkładają do ciała dziecka. Nie powinny to być napoje gazowane i cukier, dzieci potrzebują zrównoważonej, zdrowej diety i aby zapewnić im długie i zdrowe życie, rodzice powinni rozpocząć ten proces w okresie niemowlęcym.
Pakiet 11 badań został opublikowany w czasopiśmie Pediatrics i został sfinansowany między innymi przez Centers for Disease Control and Prevention oraz Food and Drug Administration, przeczytaj cały artykuł w NYTimes.
