Nasze ulubione praktyki wellness to te, które nie tylko zmieniają nasze życie, ale także otaczający nas świat. Jedzenie roślinne jest jednym z nich i jest modne nie bez powodu:nie tylko napędza nasze zdrowie, ale także wspiera zrównoważony rozwój naszej planety. A najfajniejsze jest to, że nie musimy w 100% opierać się na roślinach, aby urzeczywistnić te korzyści – nawet jedzenie roślin w niepełnym wymiarze godzin robi różnicę. Nazywamy to wegańskim i jest to pełny styl życia.
Jedzenie w niepełnym wymiarze godzin, zrównoważony rozwój w pełnym wymiarze godzin.
Życie wegańskie oznacza, że przez większość czasu celowo stosujesz dietę roślinną. Jako przypomnienie, jedzenie roślinne obejmuje żywność pozyskiwaną z roślin (jak klasyczny weganizm), które są również całe i minimalnie przetworzone/rafinowane. Ale z wegańskim i stylu życia, decydujesz o tym, jak często zużywasz energię na rośliny w porównaniu z innymi źródłami, takimi jak nabiał lub mięso.
Niezależnie od tego, czy jesz na bazie roślin raz dziennie, czy kilka razy w tygodniu, zestawy posiłków Simple Feast znacznie ułatwiają przejście na weganizm, dzięki czemu możemy od razu czerpać korzyści. Badania wykazały, że dieta roślinna wiąże się z niższym BMI, ciśnieniem krwi i cholesterolem. Sprzyja naszej długowieczności, a także naszej planecie:nasze wybory oparte na roślinach pomagają zmniejszyć emisje dwutlenku węgla i produkty uboczne odpadów, jednocześnie oszczędzając wodę. Za każdym razem, gdy wybieramy żywność pochodzenia roślinnego zamiast pochodzenia zwierzęcego, podążamy w zrównoważonym kierunku.
Prosta uczta
Pyszne, wegańskie posiłki przygotowywane przez szefa kuchni, dostarczane co tydzień pod Twoje drzwi. Odkryj moc diety roślinnej! A jako specjalną ucztę dla naszych czytelników, użyj kodu MBG25, aby uzyskać 25% zniżki na pierwszą dostawę Simple Feast.
I jak to ułatwić...
Historia głosi, że jedzenie roślinne wymaga dużo zabiegów pielęgnacyjnych, ale wegański styl życia może być prosty, zwłaszcza w przypadku posiłków i przepisów Simple Feast. Ich zestawy posiłków ułatwiają spożywanie większej liczby roślin bez poświęcania jakości i smaku. Simple Feast ma misję, by przynosić korzyści ludziom i światu dzięki prostej mocy roślinnej – i licz na nas. Więc bez zbędnych ceregieli, oto kilka sposobów, aby Twój wegański styl życia był dziecinnie prosty.
Kiedy zdecydujesz się na posiłek na bazie roślin, spraw, aby był on ekscytujący dzięki unikalnej recepturze.
Jako weganie zróbmy sobie solidną porcję i wyjdźmy poza sferę tofu i warzyw gotowanych na parze. Świat roślinny jest pełen twórczego potencjału. Być może będziemy musieli trochę zbadać, aby to wykorzystać, ale to jest. Pozwól nam to udowodnić:Co powiesz na burgera z pieczonej kukurydzy i czerwonej papryki z majonezem fajita-spiced na kolację? Pyszne przepisy i dania Simple Feast pokazują nam, jak aromatyczna może być roślinna porcja naszej diety. A kiedy zdrowe odżywianie zachwyca nasze kubki smakowe, po prostu się trzyma.
Prosta uczta
Pyszne, wegańskie posiłki przygotowywane przez szefa kuchni, dostarczane co tydzień pod Twoje drzwi. Odkryj moc diety roślinnej! A jako specjalną ucztę dla naszych czytelników, użyj kodu MBG25, aby uzyskać 25% zniżki na pierwszą dostawę Simple Feast.
Spróbuj nowych warzyw, zwłaszcza tych, których nie masz pewności, jak je wymówić.
Nasze oddanie słodkim ziemniakom może być nieskończone, ale jest tak wiele egzotycznych warzyw godnych miłości. Na przykład, czy kiedykolwiek słyszałeś o dławikach słonecznych? Oto smaczny przepis na wirowanie:Sunchokes z kremem orzechowym, rukwią wodną i koperkiem. Gdy poszerzamy horyzonty naszych opcji roślinnych, nie czujemy się tak ograniczeni do tego samego. To sprawia, że nasz wegański styl życia jest łatwiejszy do cieszenia się.
Koniec z wymówkami:Zaplanujmy nasze posiłki!
Niezależnie od tego, jak wygląda Twój wegański styl życia, łatwiej jest pozostać zaangażowanym, jeśli planujesz z wyprzedzeniem. Pracowite dni pracy i pusta lodówka prawdopodobnie sprawią, że wybierzemy wygodę zamiast paliwa roślinnego. Oczywiście nigdy nie stanowi to problemu, gdy masz na wyciągnięcie ręki zaprojektowany przez szefa kuchni, organiczny zestaw posiłków Simple Feast. Niezależnie od tego, czy chodzi o dostarczanie posiłków, czy o planowanie — ułatw zdrowe odżywianie, planując ukąszenia roślinne na cały tydzień.
Zaakceptuj zrównoważony rozwój, poza swoim talerzem.
Jedzenie posiłku roślinnego jest wyjątkowo przyjemne, ponieważ znamy nasze ciało i planety są do tego lepsze. Te dobre samopoczucie są inspiracją, która napędza nasze wegańskie sposoby – i możemy stworzyć ich więcej. Oprócz ekologicznych wysiłków, które podejmujesz na swoim talerzu, gdzie indziej możesz wykorzystać zrównoważony rozwój w swoim życiu? Wybierz opakowanie wielokrotnego użytku z wosku pszczelego i kompostowalne worki na śmieci. Jako codzienną praktykę wyłączaj światła, kiedy wychodzisz z każdego pokoju. Przy zrównoważonym stylu życia jako ogólnym stylu życia, jedzenie roślinne staje się prostym nawykiem, takim jak mycie zębów (oczywiście bambusową szczoteczką do zębów).
Największe zmiany dokonywane są małymi krokami.
Dbanie o dobre samopoczucie oznacza dbanie o nasze ciała i otaczający nas świat. Wszyscy chcemy uczynić świat lepszym miejscem, ale często zapominamy, że to podróż. A wszystkie podróże zaczynają się od jednego kroku. Wegański styl życia obejmuje fakt, że możemy zmieniać świat, jeden wybór na raz. Dzięki sojusznikom roślinnym, takim jak Prosta Uczta, te wybory są zarówno łatwe, jak i pyszne. I jako pierwszy krok dla mieszkańców aglomeracji LA — dołącz do smaku, zrównoważonego rozwoju i mocy roślinnej subskrypcji zestawu posiłków Simple Feast!
