Co to jest „skinimalizm” i czy jest dla Ciebie?
Ekspercki przegląd przez Dr Maha Shariff , lekarz medycyny estetycznej i lekarz ogólny
Czy kiedykolwiek czułeś się przytłoczony pozornie niekończącymi się produktami do pielęgnacji skóry, których „powinieneś” używać? Niektórzy ludzie przysięgają na swój 15-etapowy poranny program pielęgnacji skóry… ale spójrzmy prawdzie w oczy, nie jest to rozwiązanie dla wszystkich.
Jeśli kiwasz głową w zgodzie, możesz już być w głębi serca skinimalistą – i okazuje się, że możesz być na coś. Nadmierna pielęgnacja skóry może osłabić barierę skórną, a także zwiększyć zaczerwienienie, a czasem nawet powodować wypryski. Skinimalism jest tutaj, aby pomóc…
Po pierwsze, możesz chcieć poznać swój typ skóry, aby zobaczyć, który z naszych wyborów jest dla Ciebie najlepszy.
Przejdź do:
- Co to jest skinimalizm?
- Jak działa skinimalizm?
- Czy skinimalizm jest dla Ciebie?
- Więc co teraz?
- Nasze najlepsze typy
Co to jest skinimalizm?
Według raportu prognoz trendów Pinteresta „Skinimalizm to nowy blask”. Dawno minęły czasy uwielbionych przyklejonych do makijażu i ciasteczkowych twarzy; coraz więcej osób przyjmuje „powolne” piękno, aby błyszczeć naturalna tekstura skóry. Skinimalizm to nie tylko powiew świeżego powietrza dla Twojej skóry, ale także odświeżająco prosty i zrównoważony.
Jak działa skinimalizm?
Nie ma ustalonych reguł, jeśli chodzi o ten trend kosmetyczny. Celem jest pomoc w ochronie skóry poprzez prostotę.
Kiedy przesadzamy z różnymi produktami, chcąc nie chcąc zamieniamy i zmieniamy techniki i łączymy zbyt wiele aktywnych składników, nasza skóra może być przytłoczona i nadmiernie pobudzona.
Ostatecznie może to zmylić naszą skórę i oznaczać, że nie zobaczymy korzyści, które tak bardzo staraliśmy się osiągnąć!
Czy skinimalizm jest dla Ciebie?
Chociaż trendy pojawiają się i znikają, jest coś w skinimalizmie, który rezonuje z życiem w 2022 roku.
Wielu z nas wkrótce porzuciło całą twarz makijażu w naszych zamkniętych Zoomach. Toczyliśmy bitwy między makijażem a maskami (i oczywiście pozwoliliśmy maskom wygrać).
Pośród wszystkiego, co się działo, rozkoszowaliśmy się prostymi przyjemnościami i wspaniałymi plenerami.
- Oczyszcza szafkę
Skinimalizm ma na celu ograniczenie naszego użycia i skupienie się na produktach, które przynoszą nam korzyści.
Nie chodzi już o kupowanie całego asortymentu, ale o włączenie wybranych elementów do naszej codziennej pielęgnacji skóry.
Oczywiście jest to ogromny ciężar w naszych portfelach.
Ale może to również skłonić nas do dokładniejszego rozważenia roli i korzyści każdego produktu dla naszego indywidualnego stylu życia i typu skóry.
- Ułatwia rutynę…
Być może istnieje serum, które wykonuje pracę trzech z Twoich obecnych produktów.
Oczywiste jest, że ograniczenie ilości produktów do pielęgnacji skóry oznacza znacznie bardziej wydajną rutynę pielęgnacji skóry.
Nie tylko możesz złapać kilka dodatkowych minut w łóżku, ale znacznie częściej angażujesz się w rutynę, która wydaje się osiągalna i motywująca.
- …i może pomóc w założeniu nowego
Regularny, skuteczny system pielęgnacji skóry jest o wiele bardziej skłonny zdziałać cuda na skórze niż długi, bezsensowny i niespójny sposób.
Niektórzy z nas po prostu nie lubią procesu „rozpieszczania” produktem po produkcie. Albo robimy, ale może tylko raz w tygodniu… i to pierwsza rzecz, która znika, gdy życie staje się zajęte.
10 minutowy proces, w którym wiesz, że wszystko ma znaczenie? To bardziej tak.
- Jest potencjalnie tańszy
Niepożądaną lekcją z 2022 roku jest to, że ograniczamy nasze nawyki związane z wydatkami.
Wraz z rosnącymi kosztami życia jesteśmy zmuszeni zastanowić się, co możemy, a czego nie możemy odpuścić.
Chociaż zmuszanie do oszczędności nigdy nie jest błogosławieństwem, skinimalizm może pomóc nam zaoszczędzić kilka dodatkowych kilogramów, gdy muszą iść gdzie indziej.
- Mniej produktów może oznaczać mniej wyzwalaczy
Z pewnością celem wszystkich naszych produktów do pielęgnacji skóry jest to, że poprawiają naszą skórę.
Ale przesadzenie może zatkać, wysuszyć lub sprawić, że twoja twarz stanie się bardziej wrażliwa.
Twoja rutyna będzie działać o wiele lepiej na czystym koncie niż skóra, która wciąż regeneruje się po wczorajszym nagromadzeniu produktów.
Jest to szczególnie ważne, biorąc pod uwagę łatwe, ale błyszczące wykończenie, które wprowadził makijaż „czystej dziewczyny”.
Więc co teraz?
Masz ochotę spróbować skinimalizmu? Oto kilka wskazówek od zespołu urody H&B:
- Uważaj na łączenie aktywnych składników
Wiele osób włącza do swojej rutyny kilka jednoskładnikowych dodatków kosmetycznych, myśląc, że bardzo zwracają uwagę na wszystkie potrzeby swojej skóry.
Jednak niektóre aktywne składniki będą działać przeciwko sobie, niektóre wzmocnią się nawzajem, a niektóre po prostu zrobią to samo.
Nakładanie produktu po produkcie może powodować „zmechacenie” (małe grudki, które osadzają się na powierzchni skóry). Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy mieszasz kosmetyki na bazie oleju i wody.
Naszą radą jest pozostawienie tego profesjonalnym formulatorom pielęgnacji skóry i wybranie mniejszej liczby dobrze przygotowanych formuł.
- Uważaj na czas
Oszczędzającym czas elementem skinimalizmu jest zdecydowanie plus.
Ale nie wpadaj w pułapkę myślenia, że możesz wszystko uderzyć w 5 minut!
Niektóre produkty wymagają czasu, aby wchłonąć się lub mogą powodować przejściową wrażliwość skóry. Na przykład witamina C i retinol można bezpiecznie stosować w odstępie kilku godzin, ale razem mogą powodować podrażnienie.
Korzystanie z produktów w najlepszy i najbezpieczniejszy sposób pomoże Ci zachować blask zgodnie z zamierzeniami skinimalizmu.
- Świętuj małe wygrane
Nie tylko twoja skóra i stan konta bankowego mogą wytrzymać nadmierną rutynę.
Lepiej dla środowiska, aby przywrócić reżim do podstaw.
W ten sposób ograniczasz niektóre szkody dla środowiska, jakie mogą generować linie produkcyjne, opakowania i transport
12 najlepszych produktów do osiągnięcia skinimalizmu
Zebraliśmy 12 produktów, abyś mógł rozpocząć swoją przygodę ze skórą.
Zgodnie z etosem minimalizmu nie będziesz potrzebować ich wszystkich – ale każdy wszechstronny, zrównoważony wybór może pomóc Ci stworzyć rutynę odpowiednią dla Ciebie.
Środki czyszczące
Oczyszczacz do skóry suchej i wrażliwej
Skóra sucha i wrażliwa lubi nawilżające, kremowe środki czyszczące, które usuwają brud bez usuwania tłuszczu.
Jeśli jesteś fanem podwójnego oczyszczania, na początek polecamy środek na bazie oleju, balsamu lub kremu. Następnie przejdź do bardzo delikatnego pieniącego się środka czyszczącego lub żelu, aby wykonać drugie wieczorne mycie.
Polecamy:
Etyki SuperGwiazda! Środek do mycia twarzy i demakijażu
- Solidny baton oczyszczający – doskonały do stosowania w podróży
- Nadaje się do wszystkich rodzajów skóry (szczególnie suchej)
- 2 w 1 środek do mycia twarzy i demakijażu
- Super nawilżanie bez obciążania
- Nie wysuszający środek oczyszczający, który utrzymuje nawilżenie skóry
Etyki SuperGwiazda! Środek do mycia twarzy i demakijażu
Oczyszczacz do skóry tłustej lub mieszanej
Skóra tłusta ma tendencję do powstawania wyprysków i wyprysków, dlatego warto wybrać pieniący się środek czyszczący, który zawiera kwasy złuszczające, takie jak kwas salicylowy.
Kwas salicylowy to BHA (beta hydroksykwas), chemiczny środek złuszczający, który pomaga usunąć martwe komórki skóry z górnej warstwy skóry. Odsłania nową, świeżą warstwę, która może pomóc Ci wyglądać gładko i jaśniej.
Kwasy AHA (alfa-hydroksykwasy) dają podobne efekty, ale mogą również pomóc rozjaśnić ciemne plamy, zaczerwienienia i przebarwienia.
Pianka oczyszczająca Sukin
- Nie wysuszający, delikatny środek czyszczący do skóry normalnej i tłustej.
- Delikatny dla skóry tłustej i wrażliwej
- Usuwa makijaż, codzienne zabrudzenia i nadmiar olejków, aby odsłonić zrównoważoną, oczyszczoną cerę
- Rumianek, aloes, zielona herbata i oczar wirginijski koją i uspokajają skórę
- Bogaty w przeciwutleniacze, które odżywiają i pomagają chronić
- Zapewnia lekkie nawilżenie bez przytłaczającej tłustej skóry
Pianka oczyszczająca Sukin
Środki oczyszczające do „normalnej” skóry
Każda skóra jest inna, ale nie można się pomylić z preparatem oczyszczającym do „normalnej” skóry. Masz szczęście, że żele, balsamy i kremy oczyszczające powinny działać na Ciebie.
Skoncentruj się na znalezieniu takiego, który jest przyjazny dla skóry, ale skuteczny również w usuwaniu brudu, oleju i makijażu.
Smart Skin Golden Jelly Cleanser
- Innowacyjna formuła galaretki do mleka
- Olejek ze słodkich migdałów łagodzi i pomaga wyrównać strukturę skóry
- Pomarańczowa woda owocowa zapewnia właściwości przeciwutleniające
- Odżywianie, oczyszczanie i oczyszczanie
- Wystarczająco delikatny dla wrażliwej okolicy oczu
- Nadaje się do poranka i na noc
Smart Skin Golden Jelly Cleanser
SPF
Jednym z bardzo, bardzo ważnych produktów do pielęgnacji skóry, które powinieneś mieć w swoim arsenale, jest wysokiej jakości filtr SPF. Produkty SPF chronią Twoją skórę przed promieniami słonecznymi UVA i UVB. Mogą pomóc opóźnić lub poprawić wygląd oznak starzenia, takich jak drobne linie, zmarszczki i przebarwienia.
Poszukaj szerokiego spektrum SPF , który chroni zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.
Ponadto najlepiej jest zrozumieć, co oznaczają liczby na butelce. Poznasz czynnik (na przykład 15, 30 lub 50). Używaj 30 lub więcej każdego dnia, nawet jeśli na zewnątrz nie jest słonecznie.
Łatwo jest po prostu spojrzeć na czynnik, ale powinieneś również sprawdzić ocenę PA, jeśli jest podana – jest to konkretnie osłona UVA. Wahają się od PA+ do PA++++, przy czym PA++++ zapewnia najlepszą ochronę przed promieniowaniem UVA.
SPF + krem nawilżający
Antipodes Immortal SPF15 nawilżający krem do twarzy i ciała
- Wegetariański i wegański
- Rozjaśnia skórę, jednocześnie chroniąc ją, zapewniając delikatny blask
- Kwas hialuronowy i grzyb reishi pomagają zachować młody wygląd skóry
- Nadaje się jako lekki krem nawilżający na co dzień
Antipodes Immortal SPF15 nawilżający krem do twarzy i ciała
Serum
Następnie nadszedł czas, aby nabrać blasku! Bogate w przeciwutleniacze serum z witaminą C i nawilżające serum hialuronowe to dla większości dobre miejsce na rozpoczęcie.
Oba są przyjazne dla większości typów skóry, ale oferują różne korzyści:
- Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga chronić przed wolnymi rodnikami powodowanymi przez promienie UV i zanieczyszczenia. Może również pomóc rozjaśnić cerę.
- Kwas hialuronowy to super nawilżacz, który może utrzymać nawet 1000 razy większą wagę w wodzie.² To idealny wybór dla nawilżonej, promiennej skóry.
Holland &Barrett Witamina C + Serum z kwasem hialuronowym, 30 ml
- Rozjaśnia dla szczęśliwszej, zdrowszej skóry
- Nawilża, odświeża i przywraca naturalny blask
- Pomaga przesuwać matowe, suche plamy
- 100% naturalnego pochodzenia
- Nadaje się do skóry normalnej i mieszanej
Holland &Barrett Witamina C + Serum z kwasem hialuronowym, 30 ml
Surowica witaminy C
Vitaskin Witamina C Serum wzmacniające kolagen
- Witamina C może wspierać gładszą, jaśniejszą skórę
- Nadaje się do wszystkich rodzajów skóry (szczególnie suchej)
- Super nawilżenie bez bycia ciężkim
- Bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają ujędrnić skórę
Vitaskin Witamina C Serum wzmacniające kolagen
Nawilżacze
Nie ma wątpliwości, że utrzymywanie nawilżenia i nawilżenia skóry jest kluczem do promiennej, zdrowej skóry. Ale, jak wspomnieliśmy powyżej, w przypadku środków nawilżających mniej często oznacza więcej. Zamiast tego spróbuj zainwestować w jeden wysokiej jakości krem nawilżający zamiast nakładać codziennie krem na dzień i na noc.
Nawilżacz do skóry suchej i wrażliwej
Dobry krem nawilżający do skóry suchej i wrażliwej będzie zawierał bogate, nawilżające naturalne składniki, takie jak masło shea.
Weleda Skin Food Light, 75 ml
- Certyfikowana naturalna pielęgnacja skóry
- Bez syntetycznych konserwantów, zapachów, barwników i surowców
- Pozyskiwany z olejów mineralnych
- Odpowiedni dla wegetarian
Weleda Skin Food Light, 75 ml
Nawilżacz do skóry tłustej
Skóra tłusta też potrzebuje nawilżenia! Nawet jeśli wydaje się to przynosić efekt przeciwny do zamierzonego, jest to ważne, ponieważ nawodnienie różni się od produkcji sebum (oleju).
Skóra wytwarza sebum w odpowiedzi na suchość – więc jeśli Twoja tłusta skóra nie otrzymuje odpowiedniego nawilżenia, zrekompensuje to, stając się jeszcze bardziej tłustą.
Wybierz serum z kwasem hialuronowym, aby nawilżyć skórę tłustą. Następnie wybierz lekki krem nawilżający, który pomaga zatrzymać nawilżenie, jednocześnie zapobiegając przetłuszczaniu się.
Sea Magik Płaski matowy krem nawilżający Epsom
- Promuje naturalnie matowe wykończenie
- Idealny do stosowania jako baza pod makijaż
- Opracowany z minerałami soli Epsom i wzmacniającymi wodorostami
- Pozostawia skórę naturalnie nawilżoną bez nadmiernego połysku
- Zawiera kojący aloes, który uspokaja cerę
- Nadaje się do wszystkich rodzajów skóry, szczególnie tłustej, mieszanej i skłonnej do skaz
Sea Magik Płaski matowy krem nawilżający Epsom
Nawilżacz do „normalnej skóry
Jeśli Twoja skóra nie jest sucha ani tłusta, masz dużo więcej swobody, jeśli chodzi o środki nawilżające.
Bio-retinol nawilżający do codziennej odnowy skóry i toniku
- Opracowany z ekstraktem z fasoli rosy, bio-retinolem pochodzenia roślinnego
- Pomaga wygładzić drobne linie
- Pobudza odnowę komórkową dla świeżej, odmłodzonej skóry
- Wystarczająco delikatny do użytku w dzień i w nocy
- lipidy z owsa wzmacniają naturalną barierę wilgoci skóry
Bio-retinol nawilżający do codziennej odnowy skóry i toniku
Kremy BB i CC
Skinimalizm polega na tym, że „ledwie jest” – produkty, które podkreślają Twoje naturalne piękno bez wysiłku i nadmiaru.
Jeśli cięższy podkład nie jest dla Ciebie (lub po prostu masz ochotę na lżejszy dzień), kremy BB i CC to świetny sposób na wyrównanie kolorytu skóry.
Skrót od balsamu upiększającego/na skazy i korekta kolorów kremy, zapewnią lekkie krycie i trochę dodatkowego nawilżenia.
Kremy BB są najlżejsze w kryciu, podczas gdy kremy CC oferują nieco więcej – choć nadal są bardziej subtelne niż zwykły podkład.
Połącz z odrobiną korektora i balsamem do ust lub kołysz je w pojedynkę!
Certyfikowany organiczny krem BB Inika
- Podkład, krem nawilżający i podkład 3 w 1
-
Łatwy do zastosowania w podróży
- Miękka, łatwo mieszająca się tekstura
- Kwasy tłuszczowe pochodzące z olejków z opuncji, granatu, awokado i jojoba nawilżają i odżywiają
- Dostępny w 7 odcieniach
Certyfikowany organiczny krem BB Inika
Zabieg nocny
Kiedy dzień się skończy, a Twoje stopy są zdrowe, spróbuj przedłużyć odpoczynek i relaks na skórze.
Po oczyszczeniu całego dnia dobre serum, olejek lub krem na noc z retinoidami lub bioretinoidami może pokazać Twojej skórze trochę TLC – zwłaszcza jeśli masz ponad 25 lat.
Pamiętaj jednak:nie używaj retinolu, retinoidów ani pochodnych witaminy A, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
VitaSkin Witamina A Odmładzające Serum na Noc
- To potężne serum zawiera retinoidy i olej z nasion marchwi
- Zawiera wysoki poziom witaminy A i witaminy E
- Pomaga promować bardziej miękką, gładszą i wyraźnie młodszą skórę
VitaSkin Witamina A Odmładzające Serum na Noc
REN Bio Retinoid Youth Concentrate Oil
- Ekstrakt z kwiatu kleszcza białego żebraka wygładza zmarszczki i odnawia strukturę skóry
- Oparta na roślinach alternatywa retinolu, bakuchiol, ma podobne działanie, jeśli chodzi o zmiękczanie drobnych zmarszczek
- Olej z nasion dzikiej róży jest źródłem witaminy A i może przyczynić się do młodzieńczego wyglądu
- Wystarczająco delikatny dla wrażliwej skóry
-
Wybrane treści: Przynieś bakuchiol!
REN Bio Retinoid Youth Concentrate Oil
Oleus Retinol Serum
- Wykorzystuje retinol, który może pomóc zminimalizować drobne zmarszczki i wspierać bardziej młodzieńczy wygląd skóry⁴
- Idealny dla skóry suchej, odwodnionej i dojrzałej
- Nadaje się do stosowania samodzielnie lub zmieszany z bezolejowym kremem nawilżającym Oleus
Oleus Retinol Serum
Jeśli masz suchą skórę, zaleca się stosowanie kremu nawilżającego (nie jest potrzebny specjalny krem na noc).
Pamiętaj też, że retinoidy mogą powodować podrażnienia i nadwrażliwość, dlatego należy stopniowo zwiększać ich codzienne stosowanie. Spróbuj używać go najpierw dwa razy w tygodniu i powoli zwiększaj od tego momentu, obserwując, jak reaguje na to twoja skóra, i zawsze używaj SPF w ciągu dnia.
Osoby o suchej i wrażliwej skórze mogą preferować „podejście kanapkowe”, w którym można buforować działanie retinoidów za pomocą kremu nawilżającego przed i po użyciu.
Spróbuj używać go na początku dwa razy w tygodniu i powoli zwiększaj od tego momentu, obserwując, jak reaguje na to twoja skóra. Zawsze używaj SPF co najmniej 30, bez względu na pogodę.
Ostatnie słowo
- Stosowanie wielu różnych produktów do pielęgnacji skóry może nie być odpowiednie dla wszystkich – kosztują dużo, mogą zająć dużo czasu i mogą przyczyniać się do wrażliwości i zaczerwienienia skóry
- „Skinimalizm” to trend kosmetyczny, który zachęca do skupienia się na pielęgnacji skóry jakości, a nie ilości
- Sugeruje to, że używanie mniejszej liczby produktów o wysokiej jakości formułach może być lepsze dla Twojej skóry niż używanie wielu różnych rodzajów
- Zachęca również ludzi do przyjęcia naturalnego wyglądu i tekstury skóry – już jesteś wystarczająco piękna!
- Zajęcie się skinimalizmem może zaoszczędzić czas, pieniądze, a także może być lepsze dla środowiska
- Nie jest to jednak dla wszystkich! Jeśli masz problemy ze skórą, zawsze skonsultuj się z profesjonalistą, który może Ci doradzić indywidualnie.
