Jeśli nie masz żadnych problemów z plecami lub szyją, być może nigdy nawet nie brałeś pod uwagę kręgarza. Ale jestem tutaj, aby powiedzieć, dlaczego powinieneś.
Chiropraktyka (pochodząca od greckich słów oznaczających „ręce” i „praktyka”) to praktyka polegająca na manipulowaniu kręgosłupem i stawach w celu zachęcenia do prawidłowego ustawienia. Kiedy nasze kręgosłupy lub stawy z czasem powoli tracą swoje miejsce lub nagle z powodu wypadku lub urazu, może to wywołać szereg objawów, od przewlekłego bólu po zmęczenie i zmniejszony popęd seksualny.
W kręgosłupie znajduje się trzydzieści jeden różnych sekcji nerwów, które są odpowiedzialne za prawie wszystko, co dzieje się w twoim ciele. Właściwe wyrównanie kręgosłupa jest niezbędne dla zdrowej i dokładnej komunikacji nerwowej, która może wpływać na wszystko, od trawienia po funkcje poznawcze.
Dostosowania chiropraktyczne są dobre dla detoksu
Toksyny gromadzą się w naszych ciałach z czasem. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby codziennie minimalizować i eliminować te toksyny, np. poprzez ćwiczenia (pocenie się), picie wody (wypłukiwanie toksyn) i przyjmowanie zdrowych nawyków (nie używanie pestycydów lub chemikaliów w naszych domach), toksyny nadal atakują nasze systemów każdego dnia.
Korekty chiropraktyki faktycznie uwalniają toksyny, które z czasem nagromadziły się w organizmie. Kręgarz robi to, manipulując stawami i kręgosłupem w celu uzyskania odpowiedniego wyrównania. Kiedy tak się dzieje, kręgosłup i stawy mogą uwalniać toksyny, które nagromadziły się tam w wyniku nieprawidłowego ustawienia ciała.
Uwalnianie toksyn nie tylko zachęca do zdrowia, ale także pomaga nam pielęgnować pozytywną energię. Kiedy z biegiem czasu nagromadziło się tak wiele toksyn, może to stworzyć środowisko, w którym nasze ciała mogą łatwo przyjąć negatywne nastawienie. Możemy pielęgnować pozytywną energię poprzez chiropraktykę, usuwając stamtąd te toksyny i mając w rezultacie zdrowsze, szczęśliwsze ciało.
Joga, ktoś?
Ćwiczenia to ta niesamowita rzecz, którą robimy dla naszych ciał. Jednak kiedy ćwiczymy ze słabą postawą lub kręgosłupem, który nie jest wyrównany, w rzeczywistości powoduje to pewne uszkodzenia naszej struktury szkieletowej. Dlatego tak ważne jest prawidłowe wyrównanie kręgosłupa i stawów, aby czerpać pełne korzyści z ćwiczeń.
Jest to szczególnie ważne, jeśli chodzi o jogę. Joga obejmuje postawy, które zachęcają do rozciągania ciała, aby złagodzić ból i poprawić elastyczność. Chociaż te rzeczy są świetne, nie można ich w pełni osiągnąć bez odpowiedniego wyrównania kręgosłupa. Chiropraktyka świetnie sprawdza się w przypadku jogi, jako sposób na swobodne poruszanie się ciała bez ograniczeń związanych z podwichnięciami lub drobnymi zwichnięciami kręgosłupa, a także słabą postawą.
Chociaż sama chiropraktyka niekoniecznie poprawi twoją postawę, twój kręgarz będzie pracował z tobą, aby upewnić się, że w pełni wykorzystujesz swoje ustawienia chiropraktyki, ćwicząc prawidłową postawę przez cały dzień, a także podczas ćwiczeń.
Kręgosłup jest centrum twojego ciała:wspiera funkcję tak wielu systemów w naszych magicznych ludzkich ciałach. Dostosowanie się do chiropraktyki może pomóc nam czuć się świetnie i czerpać korzyści z ćwiczeń. Dostosowania chiropraktyki mogą również pomóc w pozbyciu się toksyn z naszego ciała, a tym samym w dalszym pielęgnowaniu pozytywnej energii. Opieka chiropraktyczna w połączeniu ze świetnym reżimem żywieniowym może pomóc Ci poczuć się jeszcze lepiej.
Najlepszą rzeczą w chiropraktyce jest to, że jest to starożytna praktyka, która jest czysto naturalna – w ogóle nie stosuje się żadnych leków. To tylko twój kręgarz dopasowujący kręgosłup i stawy. Otóż to. Te manewry są zaskakująco skuteczne w leczeniu szeregu problemów zdrowotnych i mogą pomóc Ci poczuć się jak najlepiej!
