Zanim sięgniesz po następną butelkę wody, najpierw spójrz na etykietę. Te 12 marek wody butelkowanej jest pełne toksycznego fluoru i należy ich unikać za wszelką cenę.
Być może słyszeliście o ostatnich kontrowersjach dotyczących fluoru i czy jest on naprawdę bezpieczny. Dentyści promują go jako sposób na „utrzymanie silnych zębów”, mimo że stwierdzono, że powoduje fluorozę zębów (wadę szkliwa zębów spowodowaną ingerencją fluoru w rozwijające się zęby). Chodzi mi o to, że gdyby twoja pasta do zębów była dla ciebie bezpieczna, nie byłoby rażących ostrzeżeń na zewnętrznej stronie każdej tubki pasty do zębów mówiących, żebyś nie połykał.
Fluor dodawany do większości zasobów wody pitnej nie jest naturalnie występującym typem, z czego tak wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy. Fluor dodawany do wody pitnej to kwas fluorokrzemowy, który jest produktem odpadowym przemysłu nawozów fosforowych. Jest bardziej toksyczna niż trutka na szczury w postaci sproszkowanej i jest silnie zanieczyszczona toksynami i metalami ciężkimi, takimi jak arsen, ołów, kadm i inne materiały radioaktywne.
W rzeczywistości fluor może powodować szereg poważnych problemów zdrowotnych, a ponad 97% świata przestało go dodawać do wody pitnej. Dlaczego więc Ameryka nadal dodaje tę substancję chemiczną do swojego systemu wodnego?
Wpływ fluoru na zdrowie
Najczęstszą odpowiedzią na powyższe pytanie jest to, że „fluor jest niezbędny do zapobiegania próchnicy”. Jednak według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie ma rzeczywistej różnicy między ilością próchnicy w krajach, które to robią, a które nie dodają fluoru do wody.
Próchnica zależy od tego, jak dobrze dbasz o zęby (regularne nitkowanie i szczotkowanie) oraz od tego, jakie pokarmy jesz. Nie zależy to od tego, czy pijesz fluor w wodzie.
Różne badania wykazały negatywne skutki uboczne powodowane przez fluor. Mimo to 74,4% całej wody pitnej w Stanach Zjednoczonych nadal zawiera fluor.
Skutki zdrowotne fluoru są liczne. Należą do nich:
– Zaburzenia endokrynologiczne (zaburzenia tarczycy)
– Zaburzona synteza kolagenu
– Zaburzenia mięśniowe
– Otępienie
– Zapalenie stawów
– Zwiększona absorpcja ołowiu
– Nadpobudliwość i /lub letarg- Złamania kości
– Rak kości (kostniakomięsak)
– Zwiększony odsetek nowotworów i nowotworów
– Zakłócony układ odpornościowy
– Uszkodzenia genetyczne i śmierć komórek
– Uszkodzony nasienie i zwiększona niepłodność
– Inaktywacja 62 enzymów i zahamowanie ponad 100 innych
– Hamowanie tworzenia przeciwciał
Badanie opublikowane w Journal of Epidemiological &Community Health wykazało, że osoby spożywające fluoryzowaną wodę częściej cierpią na problemy z tarczycą, które często prowadzą do depresji i otyłości.
Skutki zdrowotne picia wody butelkowanej
Nie tylko powinieneś martwić się fluorem, ale pijąc z jakiejkolwiek plastikowej butelki musisz być bardzo ostrożny. Jeśli plastikowe butelki, z których pijesz, nie są wolne od BPA, możesz narażać się na poważne zagrożenie dla zdrowia. Należą do nich problemy z nauką i zachowaniem, zmieniona funkcja układu odpornościowego, zmniejszona liczba plemników, rak prostaty, rak piersi, cukrzyca, otyłość i wczesne dojrzewanie płciowe u dziewcząt (a także problemy z płodnością).
Plastikowe butelki są również okropne dla środowiska, a co roku wyrzuca się ich ponad 67 milionów. Rozpoczęcie biodegradacji plastiku zajmuje 450-1000 lat, a ilość plastiku wyrzucanego i rozmnażanego każdego roku oznacza dużo nadmiaru plastiku, który mamy na rękach.
Za wszelką cenę staraj się unikać tych marek butelek na wodę:
1. Grot strzałki
2. Kryształowa skała
3. Sprężyny Belmont
4. Park Jelenia
5. Lodowa Góra
6. Diamentowe sprężyny
7. Ozark
8. Kryształowe źródła
9. Góra Olimp
10. Zefiry
11. Polska Wiosna
12. Sierra Springs
Firmy produkujące butelki na wodę bez fluoru
Jeśli chcesz pić wodę bez fluoru, zainwestuj w system filtracji wody (w całym domu lub przenośny), który może ją odfiltrować. Napełnianie butelek wielokrotnego użytku ze stali nierdzewnej lub ponowne używanie butelek szklanych to najlepszy sposób, zarówno dla zdrowia, jak i środowiska.
Filtry do wody Berkey są świetne i zawierają filtry, które usuwają nie tylko fluor, ale także chlor i inne związki, których inaczej byś nie chciał. Kupiłem jedną w zeszłym roku, a jakość i smak wody, która wypływa, jest nieporównywalna z niczym, co kiedykolwiek miałem.
Jeśli masz lodówkę, która może dozować wodę, masz możliwość zainstalowania filtra Da2900020b (lub innego kompatybilnego filtra). Dzięki temu za naciśnięciem przycisku otrzymasz czystą, pozbawioną fluoru wodę pitną. Kolejnym dodatkowym atutem jest to, że drastycznie zmniejszysz ilość plastikowych odpadów zużywanych przez Twój dom.
Jeśli musisz kupić wodę butelkowaną, sprawdź poniższe firmy produkujące butelki bezpieczne dla fluoru. Aby zobaczyć pełną listę, kliknij tutaj.
– Arbor Springs
– Woda Aquafina
– Aqua Pure
– Black Berry Farms
– Blue Ice Naturalna woda mineralna
– Kaskada
– Century Springs
– Czysta Górska Woda źródlana
– Kryształowe Źródła Naturalna Woda Źródlana
– Dannon
– Deja Blue
– Eureka
– Evian
– Płynące Źródła
– Fresh Market
– Glacier Bay
– Hidden Valley Naturalna Woda Mineralna
– Górska Woda Źródlana
– Czysta Woda Pitna Oasis
– Polaris Water
– Inteligentna woda
– Whole Foods 365
