Badanie kwestionuje rolę witaminy D2 w zdrowiu człowieka, ale jej rodzeństwo, witamina D3, może być ważna w zwalczaniu infekcji.
Nowe badania wykazały znaczące różnice między tymi dwoma rodzajami witaminy D, przy czym witamina D2 ma wątpliwy wpływ na zdrowie człowieka. Jednak badanie wykazało, że witamina D3 może zrównoważyć układ odpornościowy ludzi i wzmocnić obronę przed infekcjami wirusowymi, takimi jak Covid-19.
We wspólnym badaniu przeprowadzonym przez uniwersytety w Surrey i Brighton naukowcy zbadali wpływ suplementów witaminy D – D2 i D3 – przyjmowanych codziennie przez okres 12 tygodni na aktywność genów we krwi ludzi.
Wbrew powszechnym poglądom zespół badawczy odkrył, że oba rodzaje witaminy D nie mają ten sam efekt. Znaleźli dowody na to, że witamina D3 ma modyfikujący wpływ na układ odpornościowy, który może wzmacniać organizm przed chorobami wirusowymi i bakteryjnymi.
Profesor Colin Smith, główny autor badania z University of Surrey, który rozpoczął tę pracę na Uniwersytecie w Brighton, powiedział:
„Wykazaliśmy, że witamina D3 wydaje się stymulować system sygnalizacji interferonu typu I w organizmie – kluczową część układu odpornościowego, która zapewnia pierwszą linię obrony przed bakteriami i wirusami. Tak więc zdrowy stan witaminy D3 może pomóc w zapobieganiu zdobywaniu przyczółków w organizmie przez wirusy i bakterie.
„Nasze badanie sugeruje, że ważne jest, aby ludzie przyjmowali suplement witaminy D3 lub odpowiednio wzbogaconą żywność, szczególnie w miesiącach zimowych”.
Chociaż niektóre produkty spożywcze są wzbogacone w witaminę D, takie jak płatki śniadaniowe, jogurty i chleb, niewiele z nich naturalnie zawiera tę witaminę. Witamina D3 jest wytwarzana naturalnie w skórze w wyniku ekspozycji na światło słoneczne lub sztuczne światło ultrafioletowe UVB, podczas gdy niektóre rośliny i grzyby wytwarzają witaminę D2.
Wiele osób ma niewystarczający poziom witaminy D3, ponieważ mieszkają w miejscach, w których zimą światło słoneczne jest ograniczone, takich jak Wielka Brytania. Pandemia Covid-19 ograniczyła również naturalną ekspozycję ludzi na słońce, ponieważ ludzie spędzają więcej czasu w swoich domach.
Profesor Susan Lanham-New, współautorka badania i kierownik Wydziału Nauk o Żywieniu na Uniwersytecie Surrey, powiedziała:
„Chociaż stwierdziliśmy, że witamina D2 i witamina D3 nie mają takiego samego wpływu na aktywność genów u ludzi, brak wpływu, jaki stwierdziliśmy, patrząc na witaminę D2 oznacza, że pilnie potrzebne są większe badania, aby wyjaśnić różnice w skutkach. Jednak wyniki te pokazują, że witamina D3 powinna być ulubioną formą wzbogaconej żywności i suplementów”.
Badanie zostało opublikowane w Frontiers in Immunology .
Odniesienie:„Witaminy D2 i D3 mają nakładający się, ale inny wpływ na ludzki układ odpornościowy, który ujawniono w analizie transkryptomu krwi” Louise R. Durrant, Giselda Bucca, Andrew Hesketh, Carla Möller-Levet, Laura Tripkovic, Huihai Wu, Kathryn H. Hart, John C. Mathers , Ruan M. Elliott, Susan A. Lanham-New i Colin P. Smith, 24 lutego 2022, Frontiers in Immunology .
DOI:10.3389/fimmu.2022.790444
