Około 1 na 3 studentki zgłasza oszczędzanie kalorii podczas epizodów upijania się.
Mojito, appletini lub zwykły kieliszek musu – mogą odetchnąć od pracowitego dnia, ale jeśli złapiesz więcej niż kilka, możesz ćwiczyć i zdrowie psychiczne zagrożone według nowych badań na Uniwersytecie Południowej Australii.
Analizując wzorce picia 479 australijskich studentek w wieku od 18 do 24 lat, w ramach pierwszego na świecie badania empirycznego zbadano leżące u ich podstaw wzorce przekonań, które mogą przyczynić się do pijaństwa – szkodliwego i niebezpiecznego zachowania, w którym zaburzone wzorce żywieniowe są wykorzystywane do niwelowania negatywnych skutków spożywanie nadmiaru alkoholu, np. przybieranie na wadze.
Co do tego, naukowcy odkryli, że aż 82,7% badanych studentek uniwersyteckich zaangażowało się w zachowania związane z pijakiem w ciągu ostatnich trzech miesięcy. Ponad 28 procent regularnie i celowo pomijało posiłki, spożywało niskokaloryczne lub bezcukrowe napoje alkoholowe, oczyszczało się lub ćwiczyło po wypiciu alkoholu, aby zmniejszyć spożycie kalorii z alkoholu przez co najmniej 25 procent czasu.
Psycholog kliniczny i główna badaczka UniSA, Alycia Powell-Jones, mówi, że występowanie zachowań pijanych wśród australijskich studentek jest niepokojące.
„Ze względu na wiek i etap rozwoju młodzi dorośli są bardziej skłonni do podejmowania zachowań ryzykownych, które mogą obejmować picie alkoholu w nadmiarze” – mówi Powell-Jones.
Około 1 na 3 studentki uniwersytetu zgłasza, że oszczędzają kalorie podczas epizodów upijania się.
„Nadmierne spożycie alkoholu w połączeniu z restrykcyjnymi i zaburzonymi nawykami żywieniowymi jest niezwykle niebezpieczne i może dramatycznie zwiększyć ryzyko wystąpienia poważnych konsekwencji fizycznych i psychicznych, w tym hipoglikemii, marskości wątroby, niedoborów żywieniowych, uszkodzeń mózgu i serca, zaników pamięci, omdlenia, depresji i deficyty poznawcze.
„Oczywiście, wiele z nas w pewnym momencie wypiło za dużo alkoholu i wiemy już po tym, jak czujemy się następnego dnia, że to nie jest dla nas dobre, ale kiedy prawie jedna trzecia młodych studentek celowo tnie powrót do jedzenia wyłącznie po to, aby zrównoważyć kalorie alkoholowe; to poważny problem zdrowotny”.
Szkodliwe spożywanie alkoholu jest problemem globalnym, a nadmierne spożycie powoduje miliony zgonów, w tym wiele tysięcy młodych istnień.
W Australii jedna na sześć osób spożywa alkohol w niebezpiecznych ilościach, narażając je na ryzyko choroby lub urazu związanego z alkoholem. Połączenie nadmiernego spożycia alkoholu z restrykcyjnymi zachowaniami żywieniowymi w celu zrównoważenia kalorii może skutkować wysoce toksycznym koktajlem dla tej populacji.
Badanie zostało przeprowadzone w dwóch etapach. Pierwszy mierzył częstość samookreślonych, kompensacyjnych i restrykcyjnych działań w związku ze spożyciem alkoholu.
Drugi etap zidentyfikował wczesne schematy nieprzystosowawcze uczestników (EMS) – lub wzorce myślowe – stwierdzając, że podzbiór schematów najbardziej predykcyjnych dla pijaństwa to „niedostateczna samokontrola”, „deprywacja emocjonalna” i „izolacja społeczna”.
Powell-Jones mówi, że identyfikacja wczesnych nieprzystosowawczych schematów związanych z pijakiem jest kluczem do zrozumienia szkodliwego stanu.
Są to głęboko zakorzenione i wszechobecne tematy dotyczące siebie i relacji z innymi, które mogą rozwijać się w dzieciństwie, a następnie wpływać na wszystkie dziedziny życia, często w sposób dysfunkcyjny. Na wczesne nieprzystosowawcze schematy mogą również wpływać normy kulturowe i społeczne.
Wydaje się, że zachowanie pijaństwa jest motywowane dwiema kluczowymi normami społecznymi dla młodych dorosłych – spożywaniem alkoholu i szczupłością.
„Badanie to dostarczyło wstępnych informacji na temat lepszego zrozumienia, dlaczego młode, dorosłe kobiety podejmują takie decyzje, aby zaangażować się w zachowania związane z pijakiem” – mówi Powell-Jones.
„Strategią radzenia sobie może być nie tylko radzenie sobie z lękami społecznymi poprzez akceptację i dopasowanie do grupy rówieśniczej lub oczekiwań kulturowych, ale także pokazuje poleganie na strategiach unikania radzenia sobie.
„Ważne jest, aby klinicyści, wychowawcy, rodzice i przyjaciele byli świadomi czynników, które motywują młode kobiety do angażowania się w to szkodliwe i niebezpieczne zachowanie, w tym norm kulturowych, przekonań, które napędzają poczucie własnej wartości, poczucia przynależności i więzi międzyludzkich.
„Dzięki łączności naukowcy i klinicyści mogą opracować odpowiednie interwencje kliniczne i wsparcie dla wrażliwych młodych ludzi w sektorze zdrowia psychicznego młodzieży”.
Odniesienie:„Pijaństwo:badanie symptomatologii i wczesnych nieprzystosowawczych schematów w żeńskiej, młodej dorosłej populacji australijskiej”, Alycia Powell-Jones i Susan Simpson, 14 maja 2020 r., Australian Psychologist .
DOI:10.1111/ap.12462
