Nowe badanie sugeruje, że regularne stosowanie suplementów oleju rybiego wiąże się z niższym ryzykiem zgonów i chorób układu krążenia (CVD).
Dalsze badania powinny sprawdzić, jaka dawka jest potrzebna do uzyskania klinicznie znaczącego efektu.
Regularne stosowanie suplementów oleju rybiego może wiązać się z niższym ryzykiem zgonu i chorób sercowo-naczyniowych (CVD), takich jak zawał serca i udar, sugeruje analiza danych z badania UK Biobank, opublikowanego w The BMJ dzisiaj (4 marca 2020 r.).
Dalsze badania powinny zbadać, jaka dawka jest potrzebna do uzyskania klinicznie znaczącego efektu, twierdzą naukowcy.
Olej rybi jest popularnym suplementem diety w Wielkiej Brytanii i innych krajach rozwiniętych. Niektóre dowody sugerują, że kwasy tłuszczowe omega-3 w oleju rybim mogą pomóc w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym i zmniejszeniu śmiertelności, ale wciąż brakuje jednoznacznych dowodów.
Aby dokładniej zbadać te potencjalne powiązania, zespół naukowców z Chin i USA wykorzystał dane z brytyjskiego Biobanku — dużego badania populacyjnego obejmującego ponad pół miliona brytyjskich mężczyzn i kobiet.
Ich analiza objęła 427 678 mężczyzn i kobiet w wieku od 40 do 69 lat, bez CVD lub raka, którzy zostali włączeni do badania w latach 2006-2010 i wypełnili kwestionariusz dotyczący stosowania suplementów, w tym oleju z ryb.
Do 2018 r. do monitorowania zgonów z dowolnej przyczyny („śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny”), zgonów z powodu CVD i zdarzeń związanych z CVD, takich jak zawał serca i udar mózgu, wykorzystano akty zgonu i dokumentację szpitalną.
Prawie jedna trzecia (31%) uczestników zgłosiła regularne przyjmowanie suplementów oleju rybiego na początku badania.
Naukowcy odkryli, że suplementy oleju rybiego wiązały się z 13% niższym ryzykiem śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny, 16% niższym ryzykiem zgonu z powodu CVD i 7% niższym ryzykiem zdarzeń sercowo-naczyniowych (388 mniej zgonów z jakiejkolwiek przyczyny, 124 mniej CVD zgonów i o 295 mniej zdarzeń sercowo-naczyniowych na 100 000 osób w okresie obserwacji o medianie 9 lat).
Związek między stosowaniem oleju rybiego a zdarzeniami CVD wydawał się być silniejszy wśród osób z wysokim ciśnieniem krwi.
Te korzystne powiązania pozostały po uwzględnieniu tradycyjnych czynników ryzyka, takich jak wiek, płeć, nawyki związane ze stylem życia, dieta, leki i inne stosowanie suplementów.
Wyniki pozostały niezmienione po dalszych analizach, co sugeruje, że wyniki wytrzymują szczegółowe analizy.
Zdaniem naukowców kilka mechanizmów może wyjaśnić te wyniki. Na przykład suplementy kwasów tłuszczowych omega-3 wykazały korzystny wpływ na ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i tętno, z których wszystkie miałyby działanie ochronne przed rozwojem incydentów CVD.
Pomimo dużej wielkości próby jest to badanie obserwacyjne, więc nie można ustalić przyczyny, a naukowcy wskazują na pewne ograniczenia, takie jak brak informacji na temat dawki, czasu trwania i skutków ubocznych stosowania oleju rybnego.
Doszli jednak do wniosku, że nawykowe stosowanie oleju z ryb „wiąże się z niższym ryzykiem śmiertelności z wszystkich przyczyn i chorób sercowo-naczyniowych oraz marginalną korzyścią w przypadku zdarzeń sercowo-naczyniowych w populacji ogólnej.
Potrzebne są przyszłe badania, aby określić, w jakim stopniu dawka suplementów oleju z ryb wpływa na zdolność do osiągnięcia klinicznie znaczącego efektu” – dodają.
Odniesienie:„Powiązania nawykowej suplementacji oleju rybnego z wynikami sercowo-naczyniowymi i śmiertelnością z wszystkich przyczyn:dowody z badania kohortowego opartego na dużej populacji” autorstwa Zhi-Hao Li, doktoranta; Wen-Fang Zhong, doktorant; Simin Liu, profesor; Virginia Byers Kraus, profesor; Yu-Jie Zhang, doktor habilitowany; Xiang Gao, profesor; Yue-Bin Lv, asystent naukowy; Dong Shen, doktorant; Xi-Ru Zhang, doktorant; Pei-Dong Zhang, habilitant; Qing-Mei Huang, studentka studiów magisterskich; Qing Chen, studentka studiów magisterskich; Xian-Bo Wu, profesor; Xiao-Ming Shi, pracownik naukowy; Dong Wang, profesor; Chen Mao, profesor, 4 marca 2020 r., BMJ .
DOI:10.1136/bmj.m456
