Naukowcy z King's College London i China Medical University w Taichung na Tajwanie odkryli, że suplementy omega-3 z olejem rybnym poprawiają skupienie uwagi wśród dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), ale tylko wśród tych z niskim poziomem omega-3 we krwi.
Naukowcy twierdzą, że ich wyniki przynoszą spersonalizowane podejście do psychiatrii, wykazując, że kwasy omega-3 działają tylko w przypadku niektórych dzieci z ADHD. Wcześniejsze badania przeprowadzone przez tę samą grupę wykazały, że dzieci z niedoborem omega-3 częściej mają cięższe ADHD.
W randomizowanym kontrolowanym badaniu 92 dzieci z ADHD w wieku 6-18 lat otrzymywało wysokie dawki kwasu tłuszczowego omega-3 EPA (kwas eikozapentaenowy) lub placebo przez 12 tygodni. Wyniki opublikowano w czasopiśmie Translational Psychiatry .
Naukowcy odkryli, że dzieci z najniższym poziomem EPA we krwi wykazały poprawę skupienia uwagi i czujności po zażyciu suplementów omega-3, ale tej poprawy nie zaobserwowano u dzieci z normalnym lub wysokim poziomem EPA we krwi. Ponadto u tych dzieci z wysokim poziomem EPA we krwi, suplementy omega-3 miały negatywny wpływ na objawy impulsywności.
Naukowcy ostrzegają, że rodzice powinni skonsultować się z lekarzami, zanim zdecydują się na podawanie swoim dzieciom suplementów omega-3. Niedobór kwasów Omega-3 można zidentyfikować na podstawie suchej i łuszczącej się skóry, egzemy i suchych oczu i można go potwierdzić za pomocą badania krwi, takiego jak przeprowadzone w tym badaniu (chociaż obecnie badanie krwi jest dostępne tylko w celach badawczych) .
Wcześniejsze badania wykazały niespójne wyniki suplementacji omega-3 na objawy ADHD, przy czym ogólne rozmiary efektów są stosunkowo niewielkie. Standardowe terapie oferowane rodzicom, których dzieci mają ADHD, obejmują stymulanty, takie jak metylofenidat. Wielkość efektu poprawy uwagi i czujności z metylofenidatu wynosi 0,22-0,42. Dla porównania, wielkości efektu w próbie suplementacji omega-3 u dzieci z niskim poziomem EPA we krwi były większe i wynosiły 0,89 dla skupionej uwagi i 0,83 dla czujności.
Dr Jane Chang, współkierownik naukowy z Instytutu Psychiatrii, Psychologii i Neuronauki w King's, powiedziała:„Nasze wyniki sugerują, że suplementy oleju rybiego są co najmniej tak samo skuteczne w przyciąganiu uwagi jak konwencjonalne leczenie farmakologiczne u dzieci z ADHD, które mają kwasy omega- 3 niedobór. Z drugiej strony możliwe jest, aby mieć zbyt wiele dobrego, a rodzice powinni zawsze konsultować się z psychiatrami dziecięcymi, ponieważ nasze badanie sugeruje, że niektóre dzieci mogą mieć negatywne skutki”.
Profesor Carmine Pariante, starszy badacz z Instytutu Psychiatrii, Psychologii i Neuronauki w King's, powiedział:„Suplementy omega-3 działały tylko u dzieci, które miały niższy poziom EPA we krwi, tak jakby interwencja uzupełniała brak tego ważny składnik odżywczy. Dla dzieci z niedoborem omega-3 suplementy oleju rybiego mogą być lepszą opcją niż standardowe leczenie pobudzające. Nasze badanie stanowi ważny precedens dla innych interwencji żywieniowych i możemy zacząć przynosić korzyści „spersonalizowanej psychiatrii” dzieciom z ADHD”.
Badanie przeprowadzono na Tajwanie, gdzie diety często zawierają dużo ryb w porównaniu z dietami w Europie i Ameryce Północnej. Większość badań dzieci z ADHD, prowadzonych głównie w krajach zachodnich, wykazała, że średnie poziomy EPA we krwi są niższe niż w obecnym badaniu.
Profesor Kuan-Pin Su, współkierownik naukowy z Chińskiego Uniwersytetu Medycznego w Taichung na Tajwanie, powiedział:„Wysoki poziom EPA we krwi bez stosowania suplementów można osiągnąć dzięki dobrej diecie z dużą ilością ryb, co jest powszechne w niektórych krajach azjatyckich jak Tajwan i Japonia. Możliwe, że niedobór EPA jest częstszy u dzieci z ADHD w krajach o mniejszym spożyciu ryb, takich jak Ameryka Północna i wiele krajów w Europie, a zatem suplementacja oleju rybiego może przynieść szersze korzyści w leczeniu tego schorzenia niż w naszym badaniu ”.
Referencje:
„Wysoka dawka kwasu eikozapentaenowego (EPA) poprawia uwagę i czujność u dzieci i młodzieży z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i niskim poziomem endogennej EPA” autorstwa Jane Pei-Chen Chang, Kuan-Pin Su, Valeria Mondelli, Senthil Kumaran Satyanarayanan, Hui-Ting Yang, Yi-Ju Chiang, Hui-Ting Chen i Carmine M. Pariante, 20 listopada 2019 r., Psychiatria Translacyjna.
DOI:10.1038/s41398-019-0633-0
„Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 u młodzieży z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi:systematyczny przegląd i metaanaliza badań klinicznych i badań biologicznych” autorstwa Jane Pei-Chen Chang, Kuan-Pin Su, Valeria Mondelli i Carmine M Pariante, 25 lipca 2017, Neuropsychofarmakologia .
DOI:10.1038/npp.2017.160
