Nie powinieneś potrzebować tytułu magistra żywienia, aby kupować zdrową żywność. W celu uczynienia ważnych informacji bardziej oczywistymi, Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zaktualizowała etykietę faktów żywieniowych, która pojawia się na prawie wszystkich produktach spożywczych. Ta aktualizacja ułatwia dostęp do informacji i podejmowanie lepszych decyzji dotyczących tego, co jeść. Aby zrozumieć, co się zmieniło i dlaczego, stworzyliśmy dla Ciebie tę pomocną infografikę poniżej.
Zrozumienie, co napędza Twoje ciało, jest jednym z najważniejszych kroków, jakie możesz podjąć w kierunku zdrowia. Dowiedz się więcej o odżywianiu i zdrowej diecie z przepisów i wskazówek dostarczonych przez najbardziej zaufanych ekspertów Banner.
