Bez względu na to, czy po prostu rozpocząłeś 4-tygodniowy Protokół Jelitowy, czy po prostu tego pragniesz, ważne jest, aby upewnić się, że kupiłeś wszystkie dane, których potrzebujesz na opłacalną podróż.
Beachbody Tremendous Coach i dietetyk Autumn Calabrese z czasem zmagali się z punktami brzucha.
Po wielu próbach i błędach oraz starannej współpracy ze swoim lekarzem, odkryła sposób na poradzenie sobie z trudnymi fizycznie i emocjonalnie problemami żołądkowo-jelitowymi.
Aby upewnić się, że uzyskasz potrzebne wyniki, Autumn i jej załoga wspólnie przygotowali Czterotygodniowy Protokoł Jelitowy.
Poniżej wymieniono niektóre pytania wzorcowe; hiperłącze do całego FAQ znajduje się pod!
Po naprawdę dochodowym wprowadzeniu na rynek nasze grupy pracują wyczerpująco, aby ponownie umieścić pakiet 4 Week Intestine Protocol Optimize i Revitalize w ekwipunku.
Przepraszamy za wszelkie niedogodności i możemy przedstawić dodatkowe szczegóły, ponieważ mamy dodatkowe aktualizacje!
W międzyczasie uzyskaj dodatkowe informacje o programie w FAQ 5197.
2. Jak powinienem się naprawdę czuć podczas wykonywania 4 tygodniowego protokołu jelitowego?
Autumn mówi, że polegając na sposobie, w jaki spożywałeś wcześniej niż (dość jasne lub niezbyt przyjemne), są szanse, że doświadczysz pewnych niekorzystnych objawów, takich jak drobne komplikacje i zmęczenie .
Powinny się przeciąć po mniej więcej pierwszym tygodniu.
3. Czy mogę pić espresso w tym systemie?
Możesz mieć pozwolenie na espresso, jednak nie więcej niż trzy filiżanki o pojemności 8 uncji tygodniowo.
Aby uzyskać dodatkowe informacje na temat limitów kofeiny, przejdź do strony internetowej programu 4 Week Intestine Protocol w Beachbody On Demand i kliknij kartę „Zasoby”.
Stamtąd otwórz listę posiłków w formacie PDF i porozmawiaj ze stroną internetową „Espresso i herbata”.
4. Gdzie mogę dowiedzieć się szczegółów na temat suplementów diety Beachbody, które mogę przyjmować podczas stosowania tego systemu?
Proszę odnieść się do FAQ 5197 pod częścią „Naprawdę przydatne suplementy diety”.
5. Skąd mam wiedzieć, czy przepis FIXATE spełnia wymagania tego systemu?
Możesz odwołać się do zatwierdzonego przez protokół 4 tygodnie przepisów dotyczących jelit w formacie PDF FIXATE Recipes, który znajduje się pod zakładką „Plany posiłków i przepisy” w kafelku 4 tygodnie protokołu jelitowego w serwisie Beachbody On Demand.
Akredytowane przepisy nie zawierają glutenu, nabiału, kukurydzy, alkoholu, syntetycznych słodzików ani wyjątkowo przetworzonej soi.
Jesień w żadnym z jej przepisów nie używa syntetycznych słodzików ani ekstremalnie przetworzonej soi, niemniej jednak, jeśli odkryjesz przepis na FIXATE, którego potrzebujesz, a który nie znajduje się w akredytowanej karcie, sprawdź, czy mówi „BEZ GLUTENU, BEZ NABIAŁU, NIE KUKURYDZA, BEZ ALKOHOLU”.
6. Czy odmierzam posiłki w pojemnikach przed czy po ugotowaniu?
To będzie zależeć od rodzaju mierzonych posiłków. Porozmawiaj z „Listami posiłków” pod zakładką Zasoby.
Ten rekord zawiera pomiary posiłków, które nie pasują bezpośrednio do pojemnika, a także określają posiłki, które można zmierzyć po ugotowaniu.
Pełną listę pytań, na które odpowiedziała nasza załoga, przejdź do pełnego FAQ.
