Jeśli jesteś jedną z 5 do 15 procent kobiet, które doświadczają nadmiernego wzrostu włosów w typowo męskim wzorze, jest słowo na określenie twojego stanu:hirsutyzm. Możliwe sposoby leczenia zależą od przyczyny i mogą obejmować depilację, utratę wagi i stosowanie hormonów w celu powstrzymania wzrostu włosów na twarzy.
O hirsutyzmie u kobiet
Jeśli masz do czynienia z okazjonalnie zabłąkanymi włosami na brodzie lub kępką włosów na sutkach, gratulacje:Twoje ciało jest zupełnie normalne. Jak wyjaśnia Klinika Mayo, hirsutyzm powoduje nadmierne ilości ciemnych, szorstkich włosów wyrastających w miejscach typowych dla męskiego ciała, takich jak twarz, klatka piersiowa i plecy.
Jedna z najbardziej przydatnych analiz dotyczących hirsutyzmu została opublikowana w wydaniu American Family Physician z sierpnia 2019 roku. Tam naukowcy twierdzą, że zespół policystycznych jajników (PCOS) i idiopatyczny hiperandrogenizm (nadmiar hormonów androgenowych z nieznanej przyczyny) stanowią ponad 85 procent przypadków hirsutyzmu u kobiet.
Inne potencjalne przyczyny zidentyfikowane przez Klinikę Mayo obejmują zespół Cushinga, niektóre leki, dziedziczne cechy rodzinne i, w rzadkich przypadkach, guzy wydzielające androgeny.
Jak zauważa analiza AFP, hirsutyzm można leczyć za pomocą leków — zwykle połączenia doustnych środków antykoncepcyjnych i innych leków, w tym finasterydu, spironolaktonu i miejscowej eflornityny. Możesz także zdecydować się na tymczasowe metody usuwania włosów — takie jak golenie, woskowanie lub wyrywanie — lub zdecydować się na trwałe metody usuwania włosów, takie jak zabiegi laserowe lub elektroliza.
Czytaj więcej: Niskie libido, przyrost masy ciała i 4 inne oznaki, że Twoje hormony nie działają
Potencjalne powikłania hirsutyzmu
Jak wskazuje Mayo Clinic, niektóre kobiety mogą czuć się skrępowane niechcianym owłosieniem ciała, które wynika z hirsutyzmu, czasami aż do depresji. Niektóre stany, które powodują hirsutyzm, mogą powodować dodatkowe komplikacje – obejmują otyłość, która może zwiększać produkcję androgenów i stwarzać większe ryzyko niektórych problemów zdrowotnych, w tym chorób serca i niektórych nowotworów; i zahamowane płodność z PCOS.
Klinika Mayo ostrzega również, że niektóre leki stosowane w leczeniu hirsutyzmu niosą ze sobą ryzyko wad wrodzonych – więc jeśli je przyjmujesz, porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim rozważysz zajście w ciążę.
Witaminy na niechciane owłosienie na twarzy?
Istnieje rzadki, ale szybko rosnący zbiór dowodów naukowych wskazujących, że możesz być w stanie zwrócić się do witamin, aby zapobiec wzrostowi zarostu. Oto kilka kluczowych przykładów:
W wydaniu z września 2019 r. Badania biologicznych pierwiastków śladowych , naukowcy informują o wynikach randomizowanego, podwójnie ślepego, kontrolowanego placebo badania z udziałem 60 kobiet z PCOS. Odkryli, że jednoczesne stosowanie magnezu i witaminy E spowodowało znaczne zmniejszenie hirsutyzmu.
W innym badaniu opublikowanym w Badaniach biologicznych pierwiastków śladowych , tym razem w wydaniu z marca 2018 r., naukowcy poinformowali o innym badaniu kontrolowanym placebo z udziałem 60 ochotniczek. Odkryli, że po 12-tygodniowej interwencji przyjmowanie kombinacji magnezu, cynku, wapnia i witaminy D spowodowało znaczne zmniejszenie hirsutyzmu.
Wreszcie w wydaniu ze stycznia 2019 r. Journal of Ovarian Research , autorzy badania poinformowali, że połączenie witaminy D i suplementów probiotycznych spowodowało znaczne zmniejszenie hirsutyzmu. Nie jest jednak jasne, czy opisane ulepszenia były spowodowane naprawieniem podstawowego niedoboru składników odżywczych, czy też zostały spowodowane przez inny mechanizm.
Czytaj więcej: Dieta antyandrogenowa
Inne suplementy na hirsutyzm
Ponieważ leki antyandrogenne są czasami stosowane w leczeniu hirsutyzmu, możliwe jest, że antyandrogeny pochodzenia roślinnego również mogą przynieść pewną ulgę. Kilka przykładów antyandrogenów pochodzenia roślinnego odnotowanych w wydaniu z wiosny 2012 roku International Journal of Endocrinology and Metabolism obejmują herbatę miętową, lukrecję, peonię chińską, zieloną herbatę i czarnuszkę.
Nie oznacza to, że powinieneś od razu zażywać te suplementy, aby zredukować owłosienie na ciele lub niechciane owłosienie na twarzy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem suplementów, które mogą powodować nieoczekiwane interakcje z innymi lekami lub suplementami lub pogorszyć nierównowagę hormonalną zamiast je korygować. To podwaja się, jeśli nagle pojawi się niechciany zarost, ponieważ może to sygnalizować poważny stan zdrowia.
