Ultimamente, ci sono state molte riflessioni sui prodotti contenenti probiotici a base di suolo. I probiotici nel suolo sono noti come microrganismi batterici necessari per mantenere un microbioma intestinale sano al fine di supportare alcune parti della nostra salute mentale e fisica. Se non lo sai già, un microbioma è ciò che chiamiamo i microrganismi di un particolare ambiente, come il nostro corpo o alcune parti del nostro corpo. Gli organismi del suolo (SBO) sono una nuova classe di integratori probiotici che aiutano a scomporre il materiale vegetale, produrre vitamine, combattere i patogeni e così via. Possiamo considerare gli SBO "batteri buoni" a causa dei loro benefici per la salute che includono:
- Aiutare la digestione. Gli organismi del suolo sono in grado di resistere meglio all'ambiente acido dello stomaco e hanno un esterno duro che consente loro di viaggiare in modo più efficiente attraverso il tratto intestinale. Gli SBO aiutano a digerire il cibo, controllare le calorie che assorbi e forniscono enzimi e vitamine vitali.
- Aiutare l'assorbimento dei nutrienti attraverso minerali naturali prodotti dal suolo e dal suolo.
- Attivare anticorpi che agiscono come difensori per supportare il tuo sistema immunitario. Questo aiuta proteggendoci dalla crescita eccessiva di batteri e funghi nel nostro intestino. Secernono proteine che attivano il sistema immunitario e stimolano la produzione di globuli bianchi e anticorpi.
- Supporto dell'umore e della salute mentale. Sulla base dei comportamenti dei topi privi di germi, i ricercatori ritengono che il cervello e la personalità di un individuo possano essere influenzati dai batteri intestinali. Hanno scoperto che l'amigdala, che è nota come parte del cervello responsabile della regolazione delle emozioni, sembrava essere più iperattiva nei soggetti carenti di microbiota. Sulla base dello studio, i ricercatori hanno concluso che il comportamento è influenzato dalla presenza o assenza di microbiota nel corpo e accompagnato da cambiamenti neurochimici nel cervello.
Per comprendere meglio tutta la mania degli SBO, dobbiamo risalire alla storia dei nostri antenati. Prima dello sviluppo di una società basata sull'agricoltura, la dieta dei nostri antichi antenati consisteva in cibi vegetali selvatici come verdure, radici, frutti e bacche che venivano raccolti da cespugli, alberi e terra. I cibi raccolti venivano consumati così come venivano raccolti, cioè senza essere lavati. I nostri antenati stavano ingerendo i batteri che erano rimasti su questi alimenti ricchi di vitamine, minerali e proteine dal suolo naturale, il che ha portato alla colonizzazione dei batteri nell'intestino. Ciò ha creato una convivenza, o relazione simbiotica, tra gli esseri umani e i batteri del suolo e della sporcizia sugli alimenti che venivano raccolti e mangiati. Ciò ha portato a un sistema immunitario più forte e all'evoluzione del corpo umano nella sua forma moderna oggi. Non c'è da stupirsi se così tante persone stanno impazzendo per gli SBO!
