Al giorno d'oggi, chiunque può definirsi un nutrizionista. Con questa consapevolezza in mente, è più importante di ogni altra cosa rivalutare da chi stai prendendo consigli nutrizionali. I dietisti sono professionisti della nutrizione che lavorano secondo i più alti standard per fornire consigli supportati dalla ricerca per ogni dieta. Sebbene sia sempre meglio consultare un dietista personale per le tue esigenze dietetiche specifiche, questi noti resoconti forniscono validi consigli nutrizionali che vale la pena seguire.
Abbazia di Sharp, Repubblica Dominicana
Abbey pubblica la sua esperienza sia su Instagram che su YouTube con quasi 100.000 follower. Mescola l'umorismo con consigli nutrizionali supportati dalla scienza per qualsiasi persona. Pubblica video settimanali sul suo canale Youtube valutando i video "What I Eat in a Day" del vlogger e pubblica deliziose ricette sul suo Instagram.
Jessica Jones, RD
Jessica è una dietista di San Francisco. Ha il suo blog "Food Heaven Made Easy" oltre a incontrare i pazienti attraverso la terapia nutrizionale presso l'Università della California a San Francisco.
Marissa Kai Milk, RD
Marissa affronta quei pensieri interiori che ogni persona interroga mentre partecipa alla cultura della dieta. Fornisce prima e dopo le serie mentali su come affrontare le lotte comuni come il binge eating, il mangiare emotivo e la restrizione.
Tessa Nguyen, RD
Tessa è una chef e dietista qualificata che attualmente trascorre l'anno insegnando inglese in Corea del Sud. Incorpora cucina e nutrizione nelle sue lezioni per i suoi studenti.
Anna Sweeney, RD
Anna fornisce gli strumenti necessari per curare una relazione tra cibo e corpo per coloro che lottano con l'immagine corporea. Pubblica consigli alimentari intuitivi e mette le cose in chiaro con la cultura della dieta.
Marisa Moore, RD
Marisa è l'ex portavoce dell'Academy of Nutrition and Dietetics ed ex presidente della Georgia Dietetics Association. I suoi validi consigli offrono la sua opinione su ristoranti e aziende alimentari e sulla loro incorporazione di opzioni salutari nei loro menu.
Ryann Kipping, RD
Ryann è un'esperta di nutrizione prenatale/preconcezionale per le donne in gravidanza. Il suo account educa le future mamme sul dimensionamento delle porzioni, voglie e un'adeguata assunzione di vitamine per due!
Cara Harbstreet, RD
Cara si impegna ad aiutare le persone a ricucire il loro rapporto con il cibo e l'esercizio fisico. Il suo post su Instagram è pieno di promemoria sul fatto che gli alimenti non dovrebbero avere etichette o essere soggetti a restrizioni.
Nazima Qureshi, RD
Nazima è una dietista di Toronto che lavora con donne musulmane. Dà consigli per le sfide nutrizionali e crea uno spazio in cui le donne si sentono comprese, accolte e a proprio agio.
Martha McKittrick, RD
Martha è specializzata in donne che soffrono di PCOS e dà consigli su come gestirla con la gestione dell'alimentazione e dello stile di vita.
