Le celebrità ottengono tutta l'attenzione, il che significa che devono avere un bell'aspetto per i paparazzi, quindi devono mangiare sano e allenarsi. Dimentica gli scandali e il dramma degli appuntamenti, dacci la loro dieta e le loro routine di allenamento! Le celebrità hanno il vantaggio di lavorare con costosi formatori e nutrizionisti per rimanere pronte per il tappeto rosso, quindi abbiamo fatto la ricerca e l'abbiamo passata a te.
L'attrice canadese Evangeline Lilly è meglio conosciuta per il suo tempo su The Island nella serie TV LOST. Mentre evitava il mostro di fumo e The Others, Evangeline Lilly aveva un pacco da sei e una figura snella e muscolosa. Leggi come ha imparato il suo fisico di seguito.
Esercizio Evangeline Lilly
- Adora arrampicarsi sugli alberi
- Fa allenamento per la forza
- Mi è piaciuto l'allenamento con la spada
- Dormi almeno 8 ore a notte
- Non si priva del cibo- dice che ha bisogno di una cosa dolce, una dieta, ma bilancia il resto della sua dieta per assecondarlo
- Surf
