Le celebrità ricevono tutta l'attenzione, il che significa che devono guardare buono per i paparazzi, quindi devono mangiare sano e allenarsi. Dimentica gli scandali e il dramma degli appuntamenti, dacci la loro dieta e le loro routine di allenamento! Le celebrità hanno il vantaggio di lavorare con costosi formatori e nutrizionisti per rimanere pronte per il tappeto rosso, quindi abbiamo fatto la ricerca e l'abbiamo passata a te.
Anna Paquin, protagonista di The Piano e del dramma sui vampiri True Blood, crede in un equilibrio totale per uno stile di vita sano.
Allenamento di Anna Paquin
- Si astiene da fast food, caffè nero, tè, snack malsani e dessert
- Beve molta acqua
- Consuma molta frutta e verdura fresca
- Non crede alle diete drastiche
- Corre
- Nuoto
- Scatole
- Allenamento con i pesi
- Addestramento di resistenza
- Corre con i gemelli nel passeggino
