Supportato da 7 studi di ricerca basati sull'evidenza.
Ammettiamolo:ci sono delle truffe là fuori nel mondo degli integratori. Un argomento acceso in questo momento è il tema della pulizia del colon e delle pulizie in generale. Venire da oltre 20 anni di background scientifico e pratica clinica mi ha aiutato a tenere d'occhio ciò che è reale e ciò che non lo è nel mondo delle pulizie e degli integratori.
Ho deciso di fare una recensione di Oxy-Powder perché ci sono un sacco di opinioni molto diverse su questo integratore di "pulizia del colon" oggi sul mercato. Quando si tratta di una recensione di Oxy-Powder o di qualsiasi recensione, è giusto provare effettivamente il prodotto e scomporre gli ingredienti nei loro effettivi benefici per la salute piuttosto che prendere un'opinione parziale da ciò che dicono i cosiddetti esperti o da ciò che è il pubblico detto.
In altre parole, non bussare finché non lo provi se è sicuro e possibilmente efficace. Esaminerò per te gli ingredienti e la ricerca dietro quegli ingredienti, quindi ti darò la mia esperienza personale con Global Healing Oxy Powder.
Questo post contiene link di affiliazione. Leggi di più sulla mia pagina di informativa. Consiglio solo prodotti che conosco e di cui mi fido per me e la mia famiglia.
Cos'è esattamente Oxy Powder?
Ci sono due principi attivi e due ingredienti in capsule in Oxy Powder del Global Healing Center:magnesio ozonizzato e acido citrico sono i principi attivi Il magnesio è sotto forma di ossidi di magnesio ozonizzati e l'acido citrico è di derivazione naturale.
Gli ingredienti della capsula della polvere sono fibra di cellulosa e gomma di acacia organica, che sono entrambe fibre naturali utilizzate per realizzare la capsula.
Oxy Powder aveva polvere di germanio, ma attualmente non lo è.
Questo integratore si presenta sotto forma di capsule e contiene 120 capsule per bottiglia. La forma degli integratori quando si tratta di prodotti come questi è importante perché le compresse di magnesio sono spesso molto scarsamente assorbite, mentre le capsule di magnesio possono essere assorbite abbastanza facilmente [R, R].
Da notare che il magnesio effervescente viene assorbito meglio delle capsule se stai cercando la forma che ti darà la maggior parte del magnesio per dose. 
Reclami di Oxy Powder
Il sito Web del Global Healing Center (GHC) suggerisce che Oxy Powder pulisce e disintossica, ottimizza la salute dell'apparato digerente, riduce il gonfiore e la stitichezza occasionale e mantiene anche sano l'intestino.
Prima di iniziare a provare Oxy Powder, ho letto MOLTE recensioni anche sul prodotto, sia dal sito Web di Global Healing che da altri venditori di prodotti popolari come Amazon o Ebay. Il sito Web di GHC ha oltre 4600 recensioni positive dei clienti.
Molte persone affermano che questo integratore funziona meglio dei lassativi, compensa gli effetti collaterali costipanti dei farmaci e tuttavia non ha crampi e urgenza che possono derivare dalla maggior parte dei lassativi.
Le recensioni sulla pulizia del colon in polvere di Oxy dicono anche che funziona per aiutare a ridurre la stitichezza in modo sicuro ed efficace. Alcune persone lo usano anche quando seguono una dieta purificante. Altri affermano che anche i benefici di Oxy Powder candida sono ottimi perché aiutano a sbarazzarsi della crescita eccessiva di lievito.
Gli ingredienti supportano le affermazioni?
Analizziamo gli ingredienti di Oxy Powder. Questi ingredienti sono ozono sotto forma di polvere di ossidi di magnesio ozonizzati e acido citrico.
Ozono
L'ozono è semplicemente un gas composto da 3 molecole di ossigeno. Le terapie con ozono sono utilizzate in vari contesti per la salute. Secondo il Journal of Natural Science, Biology, and Medicine, l'uso dell'ozono nelle applicazioni mediche è sicuro e può inattivare batteri, virus, funghi, lieviti e protozoi nocivi nell'intestino [R].
L'uso dell'ozono può anche aiutare con la salute intestinale perché può aumentare la salute della parete intestinale e aumentare l'altezza dei villi, nonché il DNA per il rivestimento mucoso secondo i primi lavori di ricerca [R].
Causando un minore stress ossidativo, l'uso dell'ozono sembra anche amplificare i sistemi antiossidanti del corpo, determinando un effetto antiossidante netto secondo le prime ricerche. Questi sistemi antiossidanti includono:
- NRF2
- superossido dismutasi
- glutatione transferasi
- Catala
- NADPH
Questo tipo di stimolazione antiossidante è chiamato effetto ormetico. Mentre si potrebbero fare ulteriori ricerche per aiutare a sostenere le indicazioni sulla salute dell'ozono, secondo Healthline.com le dosi moderate sembrano abbastanza sicure se usate per via orale.
Gli usi che sono stati studiati includono l'artrite reumatoide, alcuni tipi di cancro, la guarigione delle ferite e il diabete, solo per citarne alcuni. Tuttavia, si ritiene che alte dosi utilizzate in forma endovenosa o inalate comportino rischi di distress respiratorio o difficoltà respiratorie.
E naturalmente, come con qualsiasi trattamento naturale, sono stati condotti solo piccoli studi e sono necessarie ulteriori ricerche per fare affermazioni sulla salute, positive o negative. La pulizia del colon in polvere di Oxy non fa eccezione.
Polvere di ossido di magnesio
Non è un segreto che la maggior parte degli americani abbia un basso contenuto di magnesio. Ciò è dovuto agli alimenti trasformati, alias la dieta americana standard, forse ai terreni impoveriti e ai farmaci che rubano anche il magnesio al corpo.
La polvere di ossido di magnesio in Oxy Powder è probabilmente assorbita meglio delle compresse di magnesio, che è la solita forma in cui la troverai al supermercato o nelle farmacie al dettaglio.
I benefici per la salute del magnesio sono vasti, con oltre 300 funzioni nel corpo. Eccone solo alcuni.
Densità ossea
Il magnesio è un minerale importante che aiuta a costruire una struttura ossea sana. La ricerca mostra che aiuta a migliorare la densità ossea. Ad esempio, quando l'ossido di magnesio viene somministrato a ragazze sane, migliora anche la densità ossea in uno studio clinico su 120 volontari [R].
Energia e prestazioni
Il magnesio è coinvolto nella produzione di energia all'interno dei nostri mitocondri, quindi ha senso che il nostro corpo tragga vantaggio dall'integrazione di magnesio, specialmente se sei basso (la maggior parte delle persone lo è). Questa forma di magnesio può anche migliorare le prestazioni fisiche, come dimostrato in uno studio clinico su donne anziane a cui è stato somministrato ossido di magnesio per un periodo di 12 settimane rispetto al placebo [R].
Supporta il microbioma
La carenza di magnesio compromette la salute del microbioma intestinale e compromette la salute del tratto digestivo [R]. questa mancanza di magnesio può provocare un aumento dei sentimenti di ansia e depressione.
In effetti, alcuni casi clinici di integratori di magnesio hanno portato a un rapido miglioramento dei sintomi della depressione [R].
Riduce la stitichezza
Secondo uno studio clinico su persone con costipazione cronica [R], gli integratori di ossido di magnesio riducono i sintomi della stitichezza migliorando la consistenza delle feci e riducendo il tempo tra i movimenti intestinali migliorando la salute del colon.
Acido citrico
L'acido citrico è come suona il suo nome:è l'acido degli agrumi che gli conferiscono la caratteristica acidità piccante. Oxy Powder contiene acido citrico naturale.
Questo composto degli agrumi sembra anche essere salutare perché migliora l'assorbimento dei nutrienti negli alimenti. L'acido citrico è anche coinvolto nella produzione di energia nel corpo.
Nessuna grande sorpresa qui:può persino migliorare l'assorbimento dell'ossido di magnesio, poiché tende a migliorare l'assorbimento di tutti i minerali nel corpo.
Infatti, quando l'ossido di magnesio e l'acido citrico, oltre al picosolfato, vengono combinati, aumentano gli effetti di pulizia del colon, come mostrato in uno studio clinico in cui le persone erano sottoposte a preparati per la colonscopia [R].
Riassumendo gli ingredienti
Quindi hai il magnesio ozonizzato che può aiutare a migliorare nettamente la salute dell'intestino se usato correttamente, l'ossido di magnesio, che riduce la stitichezza e può migliorare la densità ossea, la regolarità intestinale e migliorare l'umore, e aggiungere acido citrico per una spinta di assorbimento:Davvero non capisco dove gli scettici criticano questa combinazione.
E, per quanto mi riguarda, una revisione approfondita della ricerca mi ha reso fiducioso nel procedere con la prova del prodotto Oxy Powder.
Quindi ecco il mio account personale. Tieni presente che in realtà non ho mai stitichezza, quindi la mia esperienza potrebbe essere diversa dall'esperienza di molte altre persone. Sono più o meno "normale" come loro, per così dire. In altre parole, se qualcuno avrà un effetto collaterale negativo da questo, potrei essere io perché non tendo ad aver bisogno di supporto nel dipartimento di regolarità.
Effetti collaterali della polvere di ossigeno
Gli unici effetti collaterali della polvere di ossigeno che ho potuto trovare sono feci molli che si risolvono entro un giorno dall'interruzione del prodotto. Detto questo, ci sono molte paure sull'uso di prodotti ozonizzati a causa della dichiarazione della FDA che afferma che l'ozono non è sufficientemente studiato per supportarne l'uso e che possono verificarsi effetti collaterali nel tratto respiratorio.
Tuttavia, l'unico modo in cui si sono verificati questi effetti collaterali è se l'ozono viene inalato o iniettato per via endovenosa, quindi sembra un po' ingiusto fare affermazioni generali contro l'uso di tutti i prodotti a base di ozono.
Assicurati di essere ben idratato e di bere molta acqua se decidi di provare Oxy Powder. Questa affermazione dovrebbe davvero essere per tutti ogni giorno, ma penso che valga la pena ripeterla quando stai provando un integratore che tratta la stitichezza.
La mia recensione di Oxy Powder
Ho iniziato a utilizzare Global Healing Center Oxy Powder ed ecco la mia esperienza. Inutile dire che ero leggermente preoccupato per il fatto che non ho fatto molte "pulizie del colon".
La frequenza suggerita è di 2-3 volte a settimana, ma se non si ottengono 3-5 feci il primo giorno, continuare il giorno successivo con altre 2 capsule fino a raggiungere 3-5 feci. Presumo che questo sia per quando vuoi fare una pulizia del colon.
Quando facevo una recensione di Oxy Powder, volevo dare tutti i pro e i contro. Ecco la mia esperienza:
Giorno 1
Innanzitutto, l'ho preso come consiglia la maggior parte delle persone:subito prima di coricarsi con un bicchiere d'acqua pieno, ingoiando 4 capsule. A proposito, questa è anche la dimensione della porzione suggerita sulla bottiglia. Mi sono alzato la mattina alla mia solita ora, verso le 6, mi sono preparato il caffè e ho iniziato a scrivere. Quando comincio a sorseggiare il mio caffè, allora devo "andare" in giro come faccio di solito. Forse un po' più liquido del normale, ma niente di grave.
Ricorda che sono molto regolare. Quindi, la mia esperienza è stata che il mio movimento era un po' più sciolto del solito, ma non urgente e non in un volume enorme.
Ho calpestato la bilancia, come faccio di solito, e anche la mia bilancia era in calo di un paio di chili rispetto al normale. Il volume del "movimento" non lo spiegava. Alcuni revisori hanno anche affermato che questo integratore ha aiutato a sbarazzarsi di alcuni fastidiosi chili. Sono ancora scettico, quindi peserò di nuovo il Day 2.
Nel tardo pomeriggio, mi sento ancora benissimo; Vado di nuovo e mi sento bene; nessun sintomo di diarrea, nessun crampo. La mia energia è buona, così come il mio umore.
Nessun dolore, disagio, nessuna sgradevolezza dei lassativi. La mia pancia è leggermente rimbombante, ma tutto il mio tratto digestivo si sente bene. Mi sento complessivamente bene, ho una buona energia oggi.
Giorno 2
Prendo di nuovo il supplemento come indicato prima di andare a letto. Il mio sogno è stato un po' strano, ma non credo che questo sia correlato. Al risveglio la mia bilancia torna alla normalità; nessuna perdita di peso. Nessun problema, davvero, il mio peso va bene, sono più curioso di ogni altra cosa.
Le istruzioni dicono di prendere Oxy Powder 2-3 volte a settimana se lo si desidera, quindi il giorno 2 è il mio ultimo giorno per questa settimana. Ancora una volta, mi sveglio sentendomi benissimo, pieno di energia. Non devo “andare” non appena l'ho fatto ieri ma lo faccio ancora prima di dover uscire di casa.
Durante il giorno, procedo ad avere un altro paio di movimenti intestinali, quindi ho raggiunto l'obiettivo di 3 movimenti intestinali per una corretta pulizia del colon. Nessuna urgenza, nessun dolore, nessun problema. Solo qualche breve viaggio in bagno e in effetti mi sento pulita.
La mia testa è chiara, la mia pancia si sente bene, nessun effetto collaterale. La polvere di ossigeno prima e dopo per me è sottile, ma sicuramente non ha gas o gonfiore e sento una buona quantità di energia mentale positiva. Questo potrebbe essere il mio corpo che mi dice che ho bisogno di un po' di magnesio in più.
Seguire
Oxy Powder è davvero all'altezza del suo nome. In realtà non vedo l'ora che arrivino i giorni in cui prendo Oxy Powder perché il mio corpo si sente così rilassato. Modificando i tempi di assunzione dell'Oxy Powder, sento anche che funziona meglio. Ecco cosa faccio ora:
Prendo la mia Oxy Powder al mattino poiché ci vogliono circa 6 ore per farmi "andare". In questo modo, i miei muscoli e il mio corpo si sentono più rilassati durante il giorno e purificano alla fine della giornata. La mia pancia è fantastica per dormire quella notte e dormo come un bambino.
Pro
Ci sono molti vantaggi nell'usare la pulizia del colon Oxy. L'uso di oxy in polvere è ottimo per la stitichezza occasionale. Molte persone non hanno il movimento intestinale raccomandato di cui hanno bisogno per una corretta disintossicazione ogni giorno.
Dopotutto, se sei stitico, non stai liberando il corpo dalle sostanze tossiche come dovresti. I movimenti intestinali sono un aspetto chiave della disintossicazione di fase 3 nel corpo. Anche un tipo di alga chiamata clorella è molto utile per questo:i benefici per la salute della clorella includono anche la disintossicazione dell'intestino.
- È energizzante ma rilassante.
- Dai al corpo magnesio extra.
- Le recensioni sono ampiamente positive.
- Sembra davvero gentile.
- Non crea dipendenza.
- Non c'è bisogno di seguire una dieta estrema.
Contro
Questo Oxy Powder Cleanse è un po' più costoso del tuo lassativo standard. Detto questo, gli effetti collaterali sono molto minori rispetto ai lassativi e non creano dipendenza e non causano dipendenza come fanno i lassativi. In altre parole, a volte ottieni ciò per cui paghi in termini di qualità, sicurezza ed efficacia.
Il dosaggio a prima vista sembra un po' spaventoso:1400 mg di magnesio per porzione. Tieni presente che, nella migliore delle ipotesi, il 20 percento dell'ossido di magnesio viene assorbito nel flusso sanguigno, quindi al massimo 280 mg verranno assorbiti in un giorno. Inoltre, questo non è qualcosa che prendi tutti i giorni. Se soffri di malattie renali o di qualsiasi condizione di salute, assicurati di consultare il tuo medico prima di provare questo integratore.
Alcune persone sperimentano crampi e diarrea, ma nel complesso, la maggior parte delle persone afferma che questo integratore funziona meglio di qualsiasi altro integratore per la stitichezza.
Acquisto di Oxy Powder
Puoi acquistare Oxy Powder qui. Si tratta di circa $ 45 con spedizione gratuita ed è anche la soddisfazione garantita se acquisti tramite questo link.
È anche disponibile su Amazon qui se desideri seguire quella strada. Se vuoi vedere se le capsule di ossido di magnesio fanno lo stesso, puoi provarle a questo link e farmi sapere la tua esperienza.
Conclusione
La mia recensione di Oxy Powder è positiva. Mi sono sentito benissimo usando questo prodotto e sulla base della ricerca sugli ingredienti, sono anche abbastanza convinto che sia buono per la salute generale dell'apparato digerente. È un miracolo? No. Ma mi piace e continuerò a usarlo.
La polvere di ossigeno è una buona fonte di magnesio come minimo. Lo consiglierò ad altri che soffrono di stitichezza, poiché probabilmente hanno comunque bisogno di più magnesio nella loro dieta.
Non c'è modo di confrontare Oxy Powder con l'ossido di magnesio diretto a questo punto, ma è ovvio che anche l'acido citrico e l'ozono sono abbastanza utili in questo integratore. Ho avuto clienti con costipazione che mi hanno detto che l'ossido di magnesio da solo non è sufficiente per risolvere i sintomi della stitichezza.
