Ajwain:usi, vantaggi, effetti collaterali e altro!

Introduzione:

Ajvain (Carum coptium ), chiamata anche erba dei vescovi, è un'erba usata come spezia e ingrediente principale in diversi tipi di medicinali. Si pensa che Ajvain abbia avuto origine in Egitto e nella regione del Mediterraneo orientale. Ajvain è ampiamente coltivato in terra nera, specialmente lungo la riva del fiume in Egitto e in molti altri paesi come Iran, Afghanistan e India. I semi di ajvain sono piccoli ma hanno un sapore piccante, piccante e amaro. Ajvain funziona come stomachico (promuovendo l'appetito o aiutando la digestione) e lassativo ed è usato come antipasto. Potrebbe essere utile per condizioni come emorroidi, tumori addominali, dolore addominale, vomito, malattie della bocca, ecc.

Valore nutritivo di Ajwain:

Il principale costituente dell'ajvain è un olio essenziale chiamato timolo che ne costituisce circa il 35-60%. Il seme contiene anche

Il principale costituente dell'ajvain è un olio essenziale chiamato timolo che ne costituisce circa il 35-60%. Il seme contiene anche composti come p-cimene, limonene, α-pinene e γ-terpinene. I semi di Ajvain contengono anche proteine, grassi, fibre, minerali, calcio, ferro, fosforo, carotene, riboflavina, niacina, tiamina e carboidrati. In 100 grammi di ajvain, i nutrienti trovati sono:

Proprietà di Ajvain:

Ajvain è noto per avere molte proprietà come:

• Potrebbe essere un antielmintico (agisce contro i vermi parassiti)
• Potrebbe avere attività analgesica (allevia il dolore)
• Potrebbe avere proprietà antibatteriche (che inibiscono i batteri o li uccidono)
• Potrebbe avere attività antimicotica (uccidere o arrestare la crescita di organismi fungini)
• Potrebbe avere attività antivirale (agisce contro i virus)
• Potrebbe essere un agente antitosse (che sopprime la tosse)
• Potrebbe avere proprietà antipiastriniche
• Potrebbe avere attività antiiperlipidemica (abbassante il colesterolo)
• Potrebbe essere un diuretico (aumenta il flusso di urina)
• Potrebbe avere attività antinfiammatoria (allevia l'infiammazione)
• Potrebbe essere un disintossicante (rimozione di sostanze tossiche dall'organismo)
• Potrebbe avere proprietà epatoprotettive (protettive del fegato)
• Potrebbe essere un antiossidante
• Potrebbe essere uno stimolante digestivo
• Potrebbe aiutare a rivivere le ulcere (antiulcera)
• Potrebbe essere un antipertensivo (abbassamento della pressione sanguigna)

Usi potenziali di Ajvain:

Potenziali usi di ajvain per la digestione:

Ajvain potrebbe aiutare a ridurre i dolori irregolari dell'intestino e dello stomaco sia negli adulti che nei bambini. L'assunzione di ajvain con sale comune e acqua calda può alleviare qualsiasi dolore da coliche (dolore acuto nell'intestino) dovuto all'accumulo di gas, all'indigestione e alle infezioni nell'intestino. Ajvain potrebbe essere assunto con il latticello per alleviare i problemi di digestione. Consultare il proprio medico prima di assumerlo per qualsiasi condizione.

Potenziali usi di ajvain per problemi respiratori:

Una miscela di ajwain e zenzero potrebbe essere prescritta dal medico in caso di bronchite cronica e asma. Questa miscela può aiutare a espellere le mucose e può migliorare i sintomi della bronchite cronica e dell'asma. Potrebbe anche essere utile per il raffreddore cronico e la tosse. Consumare acqua calda dopo aver masticato ajvain potrebbe aiutare a ridurre la tosse. Masticare foglie di betel con ajvain potrebbe aiutare con la tosse secca. È tuttavia essenziale consultare il medico prima di assumerlo per queste condizioni.

Usi potenziali di ajvain per il diabete:

I semi di Ajvain potrebbero essere utili per il diabete. Le foglie di neem in polvere possono essere assunte con latte caldo insieme a ajvain in polvere e semi di cumino. Questa combinazione potrebbe aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è essenziale consultare il proprio medico prima di assumere questo. Inoltre, una condizione come il diabete deve essere diagnosticata e curata da un medico.[1]

Potenziali usi di ajvain per l'emicrania:

L'odore dei semi di ajvain avvolti in un fazzoletto potrebbe aiutare a combattere l'emicrania. I semi di Ajvain possono anche essere bruciati e inalati per affrontare altri problemi legati alla testa. Tuttavia, tali effetti devono essere dimostrati da ulteriori ricerche. Inoltre, è essenziale consultare un medico prima di utilizzare ajvain per eventuali benefici per la salute apparenti.

Potenziali usi di ajvain per l'artrite:

L'olio di semi di Ajvain potrebbe essere utile per il dolore correlato all'artrite. Questo olio può essere usato regolarmente per massaggiare le articolazioni colpite per alleviare il dolore nell'artrite reumatica. Si prega di consultare un medico prima di usarlo.

Potenziali usi di ajvain per la diarrea:

Il consumo di semi di ajvain potrebbe essere un modo naturale per aiutare ad affrontare la diarrea o la dissenteria. Una manciata di semi di ajvain può essere bollita e presa in un bicchiere d'acqua. Questa miscela può essere raffreddata e consumata per la diarrea. Tuttavia, tali effetti devono essere accertati da ulteriori ricerche.

Altri potenziali usi di ajvain:

I semi di Ajvain potrebbero anche essere usati come insetticidi. Inoltre, possono essere utilizzati anche per punture di insetti velenosi.

Sebbene ci siano studi che mostrano i potenziali usi dell'ajvain in varie condizioni, questi sono insufficienti e sono necessari ulteriori studi per stabilire la vera portata dei benefici dell'ajvain sulla salute umana.

Come usare Ajvain?

I semi di Ajvain possono essere usati così come sono o possono essere usati sotto forma di polvere. Il tuo medico ayurvedico ti prescriverà la forma e il dosaggio corretti da utilizzare per la tua condizione. Rivolgiti gentilmente al tuo medico per un consiglio

Devi consultare un medico qualificato prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe. Non interrompere o sostituire un trattamento in corso di medicina moderna con un preparato ayurvedico/erboristico senza consultare un medico qualificato.

Effetti collaterali di Ajvain:

Se consumati con moderazione, i semi di ajvain non producono effetti collaterali dannosi. Tuttavia, nelle persone che soffrono di condizioni come la diverticolite (dolore e infiammazione in piccole sacche rigonfie che possono formarsi nel rivestimento del tubo digerente), la colite ulcerosa (malattia infiammatoria intestinale) e le malattie del fegato, l'assunzione eccessiva di ajvain potrebbe portare ad alcuni effetti collaterali.

• I semi di Ajvain stimolano le secrezioni gastriche, che possono peggiorare eventuali ulcere peptiche esistenti. È essenziale consultare un medico se si osserva questo effetto.
• Il consumo eccessivo di ajvain può anche portare a nausea, irritazione cutanea, vomito, allergia e mal di testa in alcune persone.

Precauzioni da prendere con Ajvain:

È importante tenere a mente questi punti quando si utilizzano i semi di ajvain:

• Le persone che soffrono di ulcera peptica e malattie del fegato devono evitare di consumare ajvain.
• I semi di Ajvain non possono essere conservati per un lungo periodo.
• È essenziale conservare i semi di ajvain in una bottiglia ermetica in un ambiente fresco e asciutto.
• Devono essere tenuti al riparo dall'umidità e dalla luce solare diretta.

Interazioni con altri farmaci:

Ajvain potrebbe interagire con droghe sconosciute. Pertanto, dovresti consultare un medico prima di usare ajvain per i suoi potenziali benefici per la salute.

Domande frequenti:

1) Che cos'è ajvain?

Ajvain (Trachyspermum Ammi L .) i semi sono ottenuti da una pianta erbacea appartenente alla famigliaApiaceae . È chiamato con nomi diversi come erba dei vescovi, carambola o cumino ajowan. Ha diverse proprietà benefiche.[1]

2) Quali sono gli altri nomi di ajvain?

I nomi comuni di ajvain includono ajwain, jevain, oma, omam, yom, omu, vamu, yamini, oman, jain, yaminiki, yavan e altri.[2]

3) Dove si trova ajvain in India?

In India, l'ajvain si trova comunemente in Rajasthan, Uttar Pradesh, Gujarat, Punjab, Madhya Pradesh, Bihar, Andhra Pradesh e Tamil Nadu.

4) Ajvain può essere utilizzato per problemi dentali?

I semi di Ajvain potrebbero essere utili per il dolore ai denti. L'uso di olio di chiodi di garofano, olio di ajvain e acqua potrebbe aiutare a combattere il mal di denti, la carie e il cattivo odore della bocca. Può aiutare a mantenere l'igiene orale. Tuttavia, si prega di consultare un dentista per problemi dentali e non automedicare.

5) Ajvain può essere utilizzato per problemi legati alla pelle?

Una pasta può essere preparata dai semi di ajvain e può essere applicata su qualsiasi parte interessata del viso o del corpo per aiutare con prurito, foruncoli ed eczema (una condizione in cui chiazze di pelle si infiammano, prudono, screpolano e ruvida). In caso di acne, i semi di ajvain in polvere possono essere assunti con lo yogurt e applicati sul viso. Questo rimedio può aiutare a gestire le cicatrici da acne. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare questi effetti.

6) Ajvain può essere usato per trattare le pile?

Il consumo di latticello con semi di ajvain e salgemma potrebbe aiutare a ridurre l'emorragia nei mucchi. Tuttavia, si prega di consultare un medico prima di utilizzare tale rimedio.

Riferimenti:

1. Rashmi Yadav, Chandan Kumar Pradhan, Deepika Gupta, Rahul Kaoshik; Benefici per la salute della pianta aromatica indiana ajwain (Tachychpermum Ammi). Giornale internazionale di farmacia e tecnologia. 2011 3(3):1356-1366. Disponibile su:https://www.researchgate.net/publication/317041607_Health_benefits_of_Indian_aromatic_plant_Ajwain_Trachycpermum_ammi/link/592d01d50f7e9b9979b38e9c/download
2. Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti. Spezie biologiche intere di semi di Ajwain. [Internet] Disponibile da:https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/806341/nutrients
3. Mohammad M. Zarshenas, Mahmoodreza Moein, Soliman Mohammadi Samani, Peyman Petramfar; Una panoramica sull'ajwain (trachyspermum ammi) farmacologica; effetti; Moderno e tradizionale. 14 gennaio 2014(1). Disponibile su:https://www.researchgate.net/publication/262001210_An_Overview_on_Ajwain_Trachyspermum_ammi_Pharmacological_Effects_Modern_and_Traditional/link/0a85e5363504f3bc28000000/download
4. Pooja Dhiman, Kanika Soni, Sandeep singh; Valore medicinale dei semi di carambola:una panoramica. Rivista di farmacia. 2014, 2(3):119-123. Disponibile da:https://www.pharmatutor.org/pdf_download/pdf/Vol.%202,%20Issue%203,%20March%202014,%20PharmaTutor,%20Paper-14.pdf
5. Mohamad Hesam Shahrajabian, Wenli Sun, Qi Cheng; Benefici farmaceutici e usi multidimensionali dell'ajwain (trachyspermum ammi L.) 11(2):138-141. Disponibile da:https://phcogcommn.org/content/310
6. Monawara Begum, BP Sharma e SM Barbhuiya Aziz; Scienza etnobotanica, fitochimica e farmacologica del trachispermum ammi (ajwain):una revisione sistematica. 2021 12(11):5690-5697. Disponibile su:https://ijpsr.com/bft-article/ethnobotanical-phytochemical-and-pharmacological-science-of-trachyspermum-ammi-ajwain-a-systematic-review/

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