Succo di erba di grano:usi, benefici, effetti collaterali e altro!

Introduzione:

Hai sentito parlare di erba di grano? Come suggerisce il nome, si tratta di un'erba della pianta del frumento tenero, scientificamente nota come Triticum aestivum . L'erba giovane del grano tenero viene spremuta di fresco per ottenere il succo di erba di grano. Sebbene sia una bevanda umile, il succo di erba di grano può fungere da centrale elettrica in quanto contiene molteplici nutrienti come vitamine, aminoacidi, clorofilla e altri enzimi. L'uso del succo di erba di grano è indicato come "terapia del sangue verde". Il succo di erba di grano contiene tutti i nutrienti e si ritiene che sia una fonte di nutrimento completamente naturale. Sta lentamente guadagnando popolarità in India, ma i suoi benefici sono noti da molto tempo nei paesi occidentali. Mentre la comunità attenta alla salute è entusiasta dei benefici del succo di erba di grano, impariamo a conoscere i suoi benefici in dettaglio.

Valore nutritivo del succo di erba di grano:

I nutrienti nel succo di erba di grano sono i seguenti:

Tabella 1: Contenuto nutritivo del succo di erba di grano per 100 ml

• Altre vitamine del succo di erba di grano:vitamina A, D, E e K 
• Altri minerali del succo di erba di grano:potassio, magnesio e zolfo 
• Contiene 17 tipi di aminoacidi.
• Insieme ai nutrienti sopra menzionati, il succo di erba di grano contiene alcuni enzimi e clorofilla, che ne aumentano il valore nutritivo.

Proprietà del succo di erba di grano:

Il succo di erba di grano può aiutarci in molti modi a causa delle seguenti proprietà che potrebbe possedere:

• Può aiutare a gestire le infezioni.
• Può alleviare l'infiammazione.
• Può aiutare nella guarigione delle ferite.
• Può aiutare nella purificazione del sangue.
• Può aiutare nella pulizia del colon.
• Può aiutare nella disintossicazione del fegato.
• Può essere efficace contro le infezioni parassitarie.
• Potrebbe migliorare la digestione.
• Potrebbe aiutare a prevenire la carie.
• Può aiutare a evitare l'ingrigimento dei capelli.
• Potrebbe aiutare con il cancro.

Utilizzo potenziale del succo di erba di grano per la salute generale:

La terapia del sangue verde comporta il consumo di succo di erba di grano e può potenzialmente trarre beneficio nella gestione di varie malattie a lungo termine come e quando raccomandato da un medico. Il vantaggio del succo di erba di grano è che è clorofilla grezza, quindi potrebbe essere relativamente più sicuro. Alcuni dei potenziali usi del succo di erba di grano sono i seguenti:

1. Potenziale utilizzo del succo di erba di grano per il sangue:

Il succo di erba di grano può aiutare con molte malattie legate al sangue. Wheatgrass è noto come sangue verde a causa delle sue somiglianze strutturali con l'emoglobina. Pertanto, potrebbe aiutare con l'anemia. Inoltre, potrebbe anche aiutare a ridurre l'acido urico nel sangue e potrebbe abbassare la pressione sanguigna, l'aterosclerosi (vasi sanguigni ostruiti dal grasso) e l'emorragia interna (sanguinamento). Tuttavia, dovrebbe essere usato solo dopo essere stato prescritto da un medico.

2. Potenziale utilizzo del succo di erba di grano per le difficoltà respiratorie:

Bere succo di erba di grano potrebbe aiutare con malattie che colpiscono il sistema respiratorio, come l'asma e la bronchite. L'asma è una malattia ostinata che non risponde alla maggior parte dei trattamenti, ma bere succo di erba di grano potrebbe aiutare con i sintomi dell'asma. Può anche aiutare a sbarazzarsi di un comune raffreddore. Inoltre, il succo di erba di grano può aiutare a trattare la bronchite. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per dimostrare tali affermazioni. Pertanto, dovresti consultare un medico e seguire i loro consigli per quanto riguarda il suo utilizzo.

3. Potenziale utilizzo del succo di erba di grano per lo stomaco:

Il succo di erba di grano può aiutare a trattare la nausea, il vomito, la flatulenza, l'indigestione, le ulcere allo stomaco e l'infestazione da vermi dello stomaco. Il miglior effetto del succo di erba di grano può essere sui disturbi legati allo stomaco. Oltre ai problemi sopra indicati, il succo di erba di grano potrebbe essere utilizzato anche per gestire la stitichezza e il sanguinamento del retto, poiché può agire come lassativo e aumentare le feci, aiutando così il suo facile passaggio. Potrebbe anche aiutare in casi come costipazione cronica, emorroidi sanguinanti, colite ulcerosa e problemi al colon (una parte dell'intestino tenue). Tuttavia, la decisione se il succo di erba di grano può essere utilizzato per una condizione è a discrezione del tuo medico ayurvedico in base alla tua consultazione con loro.

4. Potenziale utilizzo del succo di erba di grano per i denti:

Negli studi è stato visto che il succo di erba di grano potrebbe avere le proprietà che aiutano a prevenire la carie. Potrebbe anche aiutare con mal di gola e piorrea. Pertanto, è stato suggerito il suo uso come collutorio, ma non ci sono dati sufficienti per farlo. Inoltre, il succo di erba di grano potrebbe aiutare a combattere il mal di denti. Tuttavia, dovresti consultare un dentista in caso di problemi relativi ai denti poiché possono aiutarti meglio.

5. Potenziale utilizzo del succo di erba di grano per le condizioni della pelle:

Poiché il succo di erba di grano potrebbe avere la proprietà di purificare il sangue, potrebbe anche aiutare in determinate condizioni della pelle. Il succo di erba di grano potrebbe avere il potenziale per aiutare a gestire il prurito della pelle. Potrebbe anche aiutare la pelle da infezioni e marciume (cancrena); e dall'indurimento della pelle, dalla formazione di vesciche e dal prurito, come si vede nell'eczema. Inoltre, potrebbe aiutare con l'acne (brufoli, foruncoli, tagli, ferite e morsi. Tuttavia, è necessaria una maggiore esplorazione sotto forma di ricerca per dimostrare il potenziale del succo di erba di grano per la pelle. Pertanto, è meglio seguire il tuo consiglio del medico. 

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6. Potenziale utilizzo del succo di erba di grano per problemi articolari e ossei: 

Il succo di erba di grano potrebbe aiutare ad affrontare i problemi articolari grazie alla sua proprietà di alleviare l'infiammazione. Potrebbe aiutare nelle malattie delle ossa associate all'infiammazione, come l'artrosi. Inoltre, potrebbe anche aiutare nella guarigione più rapida delle fratture ossee e del dolore. Inoltre, il succo di erba di grano potrebbe aiutare dalla gotta, una malattia che colpisce le articolazioni. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrarne l'efficienza.

7. Altri potenziali usi del succo di erba di grano:

Il succo di erba di grano potrebbe aiutare in quanto segue:

• Può aiutare nella gestione delle condizioni dell'orecchio.
• Potrebbe avere il potenziale per aiutare con il cancro.
• Può aiutare con problemi renali come calcoli renali, infiammazione renale e infiammazione della vescica urinaria.

Tuttavia, sono necessarie ricerche molto più approfondite sulle proprietà e sugli usi del succo di erba di grano per dimostrarne il potenziale utilizzo per la salute. La ricerca dovrebbe essere sotto forma di studi ed esperimenti in laboratorio, con animali e sull'uomo. Pertanto, dovresti consultare il tuo medico ayurvedico prima di usare il succo di erba di grano.

Come usare il succo di erba di grano?

Per preparare il succo di erba di grano fresco a casa,

• Puoi prendere l'erba di grano appena tagliata e lavarla con acqua per rimuovere lo sporco.
• Poi posizionalo su un tavolo mobile. Quindi pestare e schiacciare l'erba di grano per ottenerne il succo.
• Infine, filtra il succo appena macinato usando un pezzo di stoffa pulito o un colino.

Puoi anche usare uno sbattitore elettrico per preparare il succo di erba di grano. Potresti anche trovare del succo di erba di grano prontamente disponibile sul mercato.

È necessario consultare un medico qualificato prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe. Non interrompere o sostituire un trattamento in corso di medicina moderna con un preparato ayurvedico/erboristico senza consultare un medico qualificato.

Effetti collaterali del succo di erba di grano:

Non ci sono dati sufficienti per quanto riguarda gli effetti collaterali del succo di erba di grano. È necessaria una ricerca approfondita su animali e esseri umani per giungere a conclusioni sui suoi effetti collaterali. Pertanto, dovresti consultare un medico sull'uso del succo di erba di grano.

Precauzioni da prendere con il succo di erba di grano:

Qualsiasi cosa in eccesso e senza supervisione potrebbe causare danni. Allo stesso modo, anche il succo di erba di grano dovrebbe essere assunto sotto il consiglio e la supervisione di un medico ayurvedico. Un'attenzione speciale con una consultazione più frequente con il medico è l'ideale in caso di gravidanza, allattamento, anziani o bambini.

Interazioni con altri farmaci:

Non ci sono dati sufficienti che suggeriscono le interazioni avverse del succo di erba di grano con altri farmaci. Sono necessarie ricerche approfondite per rivendicare la sicurezza del succo di erba di grano. Si prega di non automedicare o interrompere il trattamento in corso. È necessario consultare il proprio medico e chiedere consiglio sull'utilizzo del succo di erba di grano. Saranno il miglior giudice della tua condizione e ti guideranno al meglio.

Domande frequenti:

Cos'è il succo di erba di grano?

Il succo di erba di grano è il succo ottenuto dall'erba di grano tenero (Triticum aestivum). Puoi fare questo succo dall'erba di grano appena tagliata pestandolo o schiacciandolo e poi filtrandolo usando un panno o un colino. Puoi anche usare un frullatore per frullare per spremere.

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Quali sono i vantaggi del succo di erba di grano?

Il succo di erba di grano ha vari nutrienti e proprietà, che potrebbero essere preziose per la purificazione del sangue, della pelle, del fegato, dei reni, delle articolazioni, dei denti, ecc. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sotto forma di studi per dimostrarne i benefici.

Quali sono gli effetti collaterali del succo di erba di grano?

Sono necessarie ulteriori ricerche sull'erba di grano per conoscere i suoi effetti collaterali. Non ci sono dati sufficienti per dichiarare i suoi effetti collaterali o per affermare che non ce ne sono. Dovresti consultare un medico per ulteriore aiuto.

Quali sono i nutrienti nel succo di erba di grano?

Il succo di erba di grano contiene carboidrati, proteine, vari minerali, vitamine, aminoacidi, clorofilla ed enzimi, che possono conferire buone proprietà al succo di erba di grano. Queste proprietà potrebbero potenzialmente aiutare con infezioni, ferite, disintossicazione, ecc. Tuttavia, sono necessarie ricerche approfondite per dimostrarne gli effetti.

Quali sono i benefici del succo di erba di grano per i capelli?

Non ci sono rapporti validi che affermino l'uso del succo di erba di grano per i capelli. Sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare l'effetto del succo di erba di grano sui capelli.

Quali sono i benefici del succo di erba di grano per la pelle?

Il succo di erba di grano potrebbe avere il potenziale per aiutare a trattare il prurito della pelle, l'eczema (indurimento, vesciche e prurito della pelle) e la putrefazione della pelle (cancrena). Potrebbe anche aiutare la guarigione delle ferite e gestire tagli, ustioni, morsi, ecc. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.

Posso usare il succo di erba di grano per il fegato?

No. Dovresti consultare un medico ayurvedico per l'assunzione di succo di erba di grano o qualsiasi altra erba per scopi medicinali. Si prega di consultare un medico ayurvedico; ti prescriveranno e ti guideranno per quanto riguarda il trattamento appropriato per la tua condizione. Si prega di non automedicare o interrompere qualsiasi trattamento. Consultare medici esperti per la loro opinione. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per conoscere l'uso del succo di erba di grano per il fegato.

Cos'è la terapia del sangue verde?

Bere succo di erba di grano è chiamato terapia del sangue verde. Il succo di erba di grano è strutturalmente simile all'emoglobina. Pertanto, è indicato come "Sangue verde". I medici potrebbero raccomandare la terapia del sangue verde per affrontare varie malattie a lungo termine.

Il succo di erba di grano è usato per l'asma?

Il succo di erba di grano potrebbe esserti prescritto dal tuo medico ayurvedico per l'asma poiché alcuni studi dimostrano che potrebbe aiutare ad affrontare l'asma. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.

Il succo di erba di grano aiuta con il dolore alle gambe?

No. Non ci sono rapporti validi che affermino che il succo di erba di grano possa aiutare con il dolore alle gambe. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per rivendicarlo come un fatto o respingerlo del tutto.

Riferimenti:

1. Mujoriya R, Babu Bodla KIET R. Uno studio sull'erba di grano e il suo valore nutrizionale. 2011 [citato 4 febbraio 2022]; Disponibile su:www.iiste.org

2. Succo spremuto a freddo all'erba di grano [Internet]. FoodData Central. [citato 15 giugno 2022]. Disponibile da:https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170096/nutrients

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