8 ricette di avena notturna super facili che sono salutari e per lo più vegane

Siamo grandi fan dell'avena notturna qui su mbg e per una buona ragione! Cosa c'è di meglio di una colazione ricca di sostanze nutritive già pronta al tuo risveglio?

Abbiamo messo insieme le nostre ricette preferite per l'avena notturna:stiamo parlando di cioccolato cremoso, matcha kicky e persino latte speziato di zucca.

Avena Notte Latte Dorato Curcuma

Siamo grandi fan del potere curativo della curcuma qui su mbg, quindi ha senso che questi avena siano nella nostra lista dei risultati. Oltre ad essere super antinfiammatori, questi fiocchi d'avena ripieni di spezie sono incredibilmente deliziose. Ottieni la ricetta completa qui.

Avena notturno con latte speziato e zucca

Tutta la gioia del drink più trendy della stagione, racchiuso in una colazione da asporto. A dire il vero, in realtà ci piace di più questa versione ricca di fibre e proteine. Ottieni la ricetta completa qui.

Avena notturna alle fragole e spezie

Questi semplici fiocchi d'avena per la notte della centrale elettrica My New Roots sono arricchiti con una salsa di fragole piccante, cannella e cardamomo. Ottieni la ricetta completa qui.

Matcha Overnight Avena

Fai colazione e aggiusta la caffeina tutto in uno con questi fiocchi d'avena notturni protagonisti del tè del momento, il matcha. A causa della natura unica del matcha e dell'abbondante fibra dell'avena, questa colazione fornisce un rilascio prolungato di caffeina, senza picchi e crolli qui! Ottieni la ricetta qui.

Avena notturna al burro di arachidi

Questo è per tutti gli amanti del burro di arachidi là fuori. Che cosa si tratta di un semplice vortice di burro di noci che rende qualsiasi cosa un sapore decadente e assolutamente degno di un desiderio? Anche la dose extra di proteine ​​non è un brutto modo per dare il via alla giornata. Ottieni la ricetta completa qui.

Avena notturna al cioccolato e menta piperita

Perché quando hai finito con la zucca autunnale e sei pronto per passare a una tariffa invernale più hard-core, questi fiocchi d'avena notturni sono per te. Conditi con cacao ricco di antiossidanti, menta piperita rinfrescante e un tocco di caffè, questi ti attireranno fuori dal letto anche nelle mattine più fredde. Ottieni la ricetta completa qui.

Avena Notte Lampone Cioccolato Bianco

Dolce a colazione? Questi avena dicono di sì. Utilizzano burro di cacao ricco di antiossidanti per ottenere quel perfetto sapore di cioccolato bianco (senza zucchero e latte). E—oh sì—è anche vegano. Ottieni la ricetta completa qui.

Torta di mele all'avena notturna

Prendi la tua torta e mangiala anche tu con questa torta di mele con farina d'avena durante la notte. Richiede molto meno tempo rispetto alla cottura di una vera torta ed è molto più denso di nutrienti. Con sapori così buoni, non c'è motivo per non gustarlo tutto l'anno. Ottieni la ricetta completa qui.