Quindi sono Raw Vegan da un anno. In che modo questo ha cambiato la mia vita?
Beh... le mie emozioni. Le mie emozioni sono molto più equilibrate. Mi trovavo piuttosto sulla spirale ascendente e discendente, le montagne russe delle emozioni. Provo ancora emozioni. Siamo umani. Ci sentiamo. Sono anche una persona profondamente e altamente sensibile, un empatico, quindi mi sento molto, ma la differenza ora è che ho una scelta. Posso scegliere come gestire tali sentimenti.
Quando ero giovane, la risposta è arrivata nel cibo. Sono arrivato ad abusare, mangiare troppo e semplicemente abbuffarsi di enormi quantità di cibo... al punto che mi faceva male lo stomaco. Ma ah, il tossicodipendente che c'è in me è stato molto contento... perché quando lo fai, consuma troppo lo zucchero, i grassi e le miscele di carboidrati che si trovano nei distributori automatici e negli imballaggi moderni, beh, sei "insensibile". Intorpidi i tuoi sentimenti perché in primo luogo non hai mai imparato a sentirli. Oppure il dolore era così tanto e così grande che non sapevi come altro farcela.
Quindi è un massimo? Beh, dipende dal cibo e dalla sostanza. Alcuni possono concedere un'euforia temporanea quando i recettori della dopamina si accendono, ma penso che l'eccesso di cibo / abbuffate sia più un fattore calmante, come ho detto un modo per abbandonare, intorpidire e disconnettersi. Sarei curioso di sapere quante persone che sono state violate, maltrattate o torturate in qualche modo nella loro piccola giovinezza finiscono per avere problemi alimentari.
Nel complesso, nella società ci viene insegnata la vergogna e il senso di colpa attorno ai nostri corpi. Le donne hanno ricevuto molto di questo, ma anche i ragazzi lo fanno. Vengono inoltre posti sotto aspettative indesiderate.
Quindi, come donna oggi, cosa ho imparato? Bene, era ora di svegliarsi e guarire davvero. Un anno fa oggi, ho impostato un nuovo corso nella mia vita. Ho deciso che era ora di cambiare. Da tempo parlavo di cambiamento. I cambiamenti basati sulla mia conoscenza, sulla mia guida intuitiva, su ciò che parlo e condivido sono di mia volontà e sapevo che potevo farlo. Ho dovuto unirmi a un gruppo di supporto vegano crudo per aiutarmi nei miei cambiamenti. Avevo lasciato andare molte sostanze che creano dipendenza, ma stavo ancora cavalcando le barrette piene di zucchero al cioccolato, che consideriamo non così male perché il cacao può essere un alimento salutare per alcuni, ma per me in realtà non lo è. È troppo stimolante per le mie ghiandole surrenali e mi brucia dopo avermi fatto sballare, per non parlare dello zucchero nelle barrette. Questo non serviva a nessuno dei miei obiettivi di salute. Parlo di energia/stanchezza, pelle, digestione, sistema immunitario, ecc.
Seguire la lezione faceva parte del modo in cui ho mantenuto l'impegno con me stesso di mangiare totalmente pulito, vegano crudo al 100% per 6 settimane. Dopodiché, non sapevo cosa avrei fatto. Ho pensato che avrei potuto tornare indietro, ma mi sarei impegnato in queste 6 settimane di salute radiosa per me stesso. Una vera disintossicazione. Non è stato facile.
Quando sei un appassionato di cibo, non è facile andare al negozio e vedere quegli stessi cibi che stai cercando di evitare. Ci sono stati 2 momenti distinti che ho ricordato durante questo. Uno è stato uno di quei brutti giorni in cui sei condizionato a ottenere la tua "correzione" in risposta. Le barrette di cioccolato mi stavano chiamando. Ma sono rimasto fedele alla mia convinzione. 6 settimane. Dovevo solo farcela 6 settimane. E così ho fatto.
Verso la fine delle mie 6 settimane, abbiamo fatto un viaggio per esplorare luoghi crudi di New York City. C'erano cioccolatini vegani crudi, realizzati con i migliori ingredienti ad alta vibrazione, e ho pensato... beh, questo è "migliore" o "più sano", voglio dire che potrei... ma ho mantenuto il mio impegno. Ciò che ha aiutato molto è stato coltivare la mia conoscenza interiore, la risposta istintiva e il mangiare bene e intuitivo.
Mentre mi avvicino al cibo, posso sentire se fa bene o meno per me. Corrisponde alla mia vibrazione? Lo valorizza? Si scontra con esso? Quelle barre mi hanno affondato l'intestino, si sono strinse e sono andate verso l'interno in risposta al rilassamento aperto intorno, diciamo una mela. Questo significa che non posso avere tutto ciò che voglio? Niente affatto, ma quello che avevo capito durante il processo era che questo era un vero atto di amor proprio. Non sapevo di odiarmi da anni. Amo me stesso! Ero felice o ciò che pensavo fosse la felicità, perché anche se, dentro di me, era sempre il mio obiettivo essere "felice". Ma prima della mia decisione di cambiare, mi ero reso conto che l'atto di mangiare troppo e mangiare cibi che sapevo sia intellettualmente che intuitivamente non erano buoni per me, era una forma di odio per me stesso e di autopunizione.
Quando smetteremo di abusare di noi stessi e di torturarci nel processo della vita? Tutti sbagliano! È così che impariamo. Fa anche parte del nostro condizionamento. Le cose che ci sono successe, in questa vita o in un'altra e così, mi sono perdonato. Ho chiesto perdono profondo, profondo. Ho imparato ad amarmi dall'interno e la vita si è svolta da lì.
È un processo in crescita. È un'evoluzione. È un esperimento. Vita. Ecco cos'è.
Così, mentre la vita andava avanti, sono passate 6 settimane e mi sono reso conto che mi sentivo davvero bene, così felice, emotivamente equilibrato rispetto al solito tipo di tortura a cui mi ero abituato, e alla fine ho perso peso extra che stavo portando per un po 'di anni. Mi ha fatto realizzare qualcosa di più profondo sulla nostra conoscenza e intuizione. Alla fine l'ho seguito e la mia vita è sbocciata. Da allora ho avuto più intuizioni per essere più attivo e avere più succo verde, quindi è tempo di lavorare in tal senso.
Parte della resistenza che tutti noi sperimentiamo è l'illusione del tempo:ne abbiamo abbastanza? Sì, lo facciamo. So che nella vita ci saranno sempre cose che spuntano fuori, quindi dobbiamo trovare il tempo per i nostri obiettivi, le nostre passioni e le nostre priorità, inclusa la nostra salute per la nave che ci trasporta attraverso questa Terra e per fare ciò per cui siamo destinati qui.
Sono anche un artista, guaritore, scrittore, insegnante spirituale. Quella roba richiede un po' di energia per essere portata avanti e sono così felice che questo modo di essere, vivere, mangiare mi abbia concesso l'energia, il coraggio e i mezzi per svolgere tali attività. Ma come ho detto, sto ancora viaggiando, elaborando e guarendo perché questa è la mia evoluzione. Posso condividere cose, apprendimenti, saggezza, comprensioni, cibi divertenti, ma cosa ci servirebbe davvero ora? Amarci e accettarci dove siamo in questo momento, amarci e accettarci in questo momento. Mi amo, vero? Ti rispetti? Ti onori?
Oh, allora cosa ho mangiato oggi da vegano crudo? Ahah. Frutta. La verdura. Verdure a foglia. Acqua. Noccioline. E Semi. Anche un avocado potrebbe maturare mentre parliamo per cena!
Ama te stesso e trova la tua libertà, qualunque cosa significhi per te. Può essere crudo vegano, può insegnare, può essere un consiglio, può essere un viaggio. Il punto è che il tuo paesaggio intuitivo è il tuo sistema di guida. È il tuo periscopio giù in ciò che devi sapere in questo momento. È la tua bussola che ti mostra la prossima strada da percorrere. Segui la tua verità. Segui il tuo percorso. E vi amo tutti per il tempo dedicato a conoscere il VERO VOI! L'autentico te, perché per Dio, lei è proprio così dannatamente bella!!!!! <3 xoxo 😀
