È fondamentale ricordare che la gomma da masticare ha effetti negativi, sia per divertimento che per uno scopo. Di seguito sono riportati tre effetti collaterali della gomma da masticare:
1. Favorisce l'aumento di peso:
Secondo WebMD, la gomma da masticare come aiuto dietetico ha una reputazione negativa. Il tuo cervello è indotto a credere che tu sia davvero affamato dal movimento di masticazione e dalla continua salivazione.
Inoltre, il sapore sgradevole della gomma alla menta ti incoraggia a scegliere il cibo spazzatura rispetto alla frutta e ad altre opzioni più sane. I masticatori di gomma da masticare in genere consumano anche meno pasti al giorno, ma quando lo fanno consumano molte calorie.
2. Influenza l'apparato digerente:
Secondo Healthline, mentre mastichi, prendi sempre piccoli sorsi d'aria e riempi lo stomaco di gas che potrebbero causare gonfiore se hai uno stomaco sensibile o indigestione.
Gli alcoli di zucchero che vengono spesso usati come dolcificanti agiscono come purganti nelle gengive, causando crampi, dolore addominale e diarrea.
3. Provoca problemi alla mascella:
Notizie mediche riportano che la masticazione abituale della gomma potrebbe causare una condizione che colpisce i muscoli e le articolazioni della mascella.
Qualsiasi movimento della mascella, inclusi parlare, ridere e mangiare, provoca un dolore lancinante che occasionalmente può irradiarsi al collo e alle spalle.
Il rischio è sempre significativo, soprattutto se lo mastichi quando sei stressato, perché spesso le persone stringono i denti involontariamente sotto stress.
