È difficile dare notizia in questi giorni senza sentire notizie di cannabis e canapa legalizzate in tutto il mondo, e con una buona ragione:queste due piante sono state importanti per l'umanità come medicinali, cibo, carburante, fibre e altro per migliaia di anni. Sono incredibilmente sicuri, crescono selvaggiamente e in abbondanza nella maggior parte dei climi e hanno uno straordinario elenco di usi pratici. È quasi come se Madre Natura li avesse creati apposta per noi.
E, in effetti, non è un'idea terribilmente inverosimile. Il corpo umano contiene in realtà recettori speciali in tutto il sistema nervoso che sono specificamente attivati da composti che si trovano principalmente nelle piante di cannabis e canapa. Come, ad esempio, il CBD (Cannabidiolo), un composto miracoloso al limite che è attualmente oggetto di ricerche approfondite in tutto il mondo e che mostra segni promettenti come potenziale trattamento per molte malattie gravi sia nei modelli animali che umani, nonché come salute generale protettivo e booster. Sebbene sia troppo presto per fare affermazioni sulla salute definitive su ciò che il CBD può o non può fare, la ricerca sul composto offre uno sguardo sui potenziali usi terapeutici, alcuni dei quali esploreremo di seguito, e rapporti aneddotici da un gran numero delle persone in tutto il mondo dimostrano che c'è davvero qualcosa di speciale nell'olio di CBD.
Secondo Nora Volkow, direttrice del National Institute on Drug Abuse, "Sono ancora necessari studi clinici rigorosi per valutare il potenziale clinico del CBD per condizioni specifiche. Tuttavia, la ricerca preclinica (che include sia colture cellulari che modelli animali) ha dimostrato che il CBD ha una gamma di effetti che possono essere utili terapeuticamente, tra cui antiepilettici, antiossidanti, neuroprotettivi, antinfiammatori, analgesici, antitumorali, antitumorali -proprietà psicotiche e anti-ansia.
Chiaramente il cannabidiolo ha molto da offrire. La strada da percorrere includerà studi clinici in doppio cieco sull'uomo per confermare o smentire questi primi risultati che sembrano certamente molto promettenti. Tuttavia, nel frattempo, ciò non ha impedito ai cercatori di salute di tutto il mondo di consumare CBD nella speranza di poter beneficiare dei suoi presunti effetti, e molti stanno segnalando esperienze positive in linea con ciò che stanno scoprendo i ricercatori.
THC vs CBD:sballarsi vs stare in salute
Gli scienziati conoscono il CBD da un po' di tempo, più di 60 anni per l'esattezza, ma generalmente lo hanno ignorato a favore del suo cugino molto più sexy e spettacolare, il THC, che è il principale ingrediente attivo della marijuana (cannabis) responsabile dello "sballo" le persone sperimentano quando lo fumano. Tuttavia, con l'avanzare della ricerca sulla pianta negli anni '70, gli scienziati hanno iniziato a studiare più da vicino i benefici del CBD e si sono resi conto che era importante quanto il THC, se non di più in molti modi. Inoltre, il CBD non era psicoattivo, il che significa che non ti fa sballare.
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Scopri potenti intuizioni e tecniche per creare salute radiosa, felicità, prosperità, pace e flusso nella tua vita e nelle tue relazioni. Per questo motivo, l'olio di CBD è legale in tutti i 50 stati degli Stati Uniti e nella maggior parte dei luoghi del mondo (a patto che l'olio di CBD sia estratto dalla pianta di canapa e non dalla marijuana). Un buon modo per pensarci è che il THC ti fa sballare e il CBD no. I due sono composti correlati ma completamente diversi esistenti sia nella cannabis (marijuana) che nelle piante di canapa. Entrambi lavorano indipendentemente l'uno dall'altro e sinergicamente insieme per produrre guarigione e salute nella mente e nel corpo, tuttavia, l'olio di CBD ti fa semplicemente sentire bene, senza alcun tipo di sballo inebriante.Nota: Il THC è presente solo in quantità significative nella marijuana, nota anche come cannabis. La pianta di canapa, che appartiene allo stesso genere della marijuana, ma è una pianta completamente diversa, contiene solo tracce di THC. Così poco, infatti, che i prodotti a base di canapa sono completamente legali in tutti gli Stati Uniti e nella maggior parte del mondo. La canapa contiene anche piccole quantità di cannabidiolo che possono essere aumentate con pratiche di allevamento speciali, concentrando il CBD che si trova naturalmente nell'olio di canapa e utilizzando le tradizionali tecniche di estrazione delle piante.
Come funziona il CBD nel corpo
A differenza del THC, il CBD è unico in quanto ha una vasta gamma di effetti su molti dei più importanti sistemi del corpo che sono responsabili della regolazione della nostra salute. Il CBD ha un'affinità per l'attivazione dei recettori della serotonina (nello specifico 5-HT1A), che controllano l'ansia, la calma e l'umore; recettori vanilloidi, che controllano e modulano il modo in cui sperimentiamo il dolore; recettori dell'adenosina, che controllano la qualità e la profondità del nostro sonno; e influenza indirettamente i recettori degli endocannabinoidi, che controllano la memoria, i livelli di energia, i livelli di stress, la tolleranza al dolore, la temperatura corporea e l'appetito, tra molte altre cose.
in senso antiorario dall'alto a sinistra:cime di cannabis ricche di CBD, cristalli di THC, olio di canapa ricco di CBD, resina estratta di CBD. Il cannabidiolo stesso non è psicoattivo sebbene possa essere estratto dalla cannabis (pianta di marijuana). i prodotti CBD legali disponibili in commercio, tuttavia, sono generalmente estratti dall'olio di canapa.
I ricercatori hanno anche scoperto in modelli sperimentali di colture cellulari animali e umane (il che significa che stanno esponendo cellule umane e animali a varie concentrazioni di CBD nelle piastre di Petri e nelle provette in laboratorio) che il CBD ha effetti antitumorali sul glioma e sui carcinomi mammari e provoca un aumento della morte delle cellule tumorali in alcuni tipi di cancro. Allo stato attuale, è un grande salto dalla provetta al corpo umano e non si possono fare affermazioni definitive al riguardo, tuttavia molti nella comunità scientifica stanno osservando questi sviluppi da vicino.
In quanto tale, continua ad essere studiato da vicino come un potenziale "farmaco miracoloso" sia dalle aziende nutraceutiche che farmaceutiche in tutto il mondo. Ogni giorno sembra che venga pubblicato un nuovo studio che conferma o canta le lodi di una nuova gamma di benefici del CBD, che viene salutato in molti circoli scientifici come uno dei nuovi farmaci più straordinari scoperti negli ultimi decenni.
I benefici per la salute del CBD:cosa sta mostrando la ricerca
Quindi, cosa c'è di così eccezionale nei benefici dell'olio di CBD che sta causando così tanto interesse e ricerca sia nella comunità scientifica che in quella medica? Per capirlo correttamente, è importante capire come funziona il CBD nel corpo e nella mente.
1. Effetti neuroprotettivi e antiossidanti
Di tutti gli effetti riportati dal CBD, uno dei suoi più nuovi e interessanti è la neuroprotezione, che si ritiene derivi dalla sua capacità di agire come un potente antiossidante nel cervello. La neuroprotezione si riferisce vagamente alla capacità del cannabidiolo, come dimostrato in numerosi studi sugli animali, di a) prevenire, mitigare, invertire o interrompere molti dei processi che portano alla rottura dei neuroni nel cervello e nel sistema nervoso che si ritiene causino molti malattie come Parkinson, Alzheimer, SM, ictus e altro, e b) riducono l'infiammazione nel cervello, che molti medici ritengono interferisca con le funzioni cerebrali e svolga un ruolo in malattie misteriose come l'affaticamento cronico e la nebbia cerebrale. Sebbene gli effetti neuroprotettivi siano stati attualmente dimostrati solo in modelli animali e colture cellulari, c'è speranza che il CBD possa esercitare effetti simili negli esseri umani, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche.
2. Miglioramento dell'ansia e dell'umore
Uno degli effetti più evidenti che molte persone riferiscono dopo aver assunto l'olio di CBD è una piacevole e potente riduzione dell'ansia e un notevole miglioramento dell'umore. Molti descrivono di sentire un'ondata di calma e beatitudine che invade i loro corpi, il che è coerente con gli effetti riportati dal CBD sui recettori 5-HT che controllano il rilascio di molti importanti neurotrasmettitori che influenzano i livelli di stress/ansia e l'umore, in particolare la serotonina.
Uno studio sull'estratto di CBD sull'ansia ha utilizzato la risonanza magnetica funzionale (fMRI), che è un sofisticato strumento di mappatura dell'attività cerebrale, per studiare cosa è successo al cervello quando i partecipanti hanno assunto 600 mg di estratto di CBD mentre erano esposti a stimoli che inducono stress e ansia . Quello che hanno scoperto è che il CBD ha calmato l'amigdala e la corteccia cingolata, due aree importanti del cervello note per controllare la paura, i livelli di stress e l'ansia, tra le altre cose.
In un altro studio, i ricercatori brasiliani hanno studiato l'effetto dell'estratto di CBD sui livelli di cortisolo umano in undici volontari. Hanno scoperto che il CBD ha ridotto i livelli di cortisolo significativamente più del placebo e che la maggior parte dei soggetti ha riportato anche un effetto sedativo dal trattamento.
In una meta-analisi degli effetti del CBD sull'ansia condotta in Brasile, i ricercatori hanno scoperto che "gli studi che utilizzano modelli animali di ansia e che coinvolgono volontari sani [umani] suggeriscono chiaramente un effetto simile all'ansiolitico del CBD. Inoltre, è stato dimostrato che l'estratto di cannabidiolo riduce l'ansia nei pazienti [umani] con disturbo d'ansia sociale". Per questo motivo, il CBD è anche oggetto di studio come antidepressivo naturale, antipsicotico e alternativo ai farmaci SSRI (Prozac, ecc.).
3. Anti-infiammatorio e riduzione del dolore
Numerosi studi sugli animali hanno dimostrato che il CBD ha una notevole capacità di sopprimere alcuni processi cellulari che portano all'infiammazione e, di conseguenza, al dolore. I ricercatori stanno attualmente conducendo studi per vedere quanto questo effetto si trasferisca sugli esseri umani, ma ci sono stati numerosi studi clinici in Europa su un prodotto chiamato Sativex, che è una miscela 1:1 di CBD e THC. Questi studi hanno scoperto che Sativex è stato in grado di ridurre il dolore associato a neuropatia centrale e periferica, artrite reumatoide e cancro a vari livelli nella maggior parte dei partecipanti allo studio. Non è chiaro quale sia l'effetto del cannabidiolo sulla riduzione del dolore in questi casi, tuttavia, gli studi sugli animali suggeriscono che il CBD è probabilmente coinvolto in una certa misura in base ai suoi effetti noti sui processi cellulari.
Sebbene la giuria sia ancora aperta sull'efficacia degli oli e degli estratti di CBD per l'infiammazione, molti di coloro che hanno lottato con malattie legate all'infiammazione come l'artrite hanno riferito che gli oli, gli estratti e le creme di CBD contenenti CBD hanno contribuito a ridurre alcuni dei loro sintomi.
4. Nausea, diabete, epilessia e altro
Sebbene non sia così comune, gli studi sugli animali e alcuni piccoli studi sull'uomo (nel caso dell'epilessia) hanno anche scoperto che il cannabidiolo si mostra promettente come potenziale trattamento per convulsioni, diabete e nausea, tra le altre cose, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche. Tre dei quattro studi sull'uomo condotti utilizzando il CBD come trattamento per l'epilessia hanno mostrato risultati positivi, tuttavia, a causa di difetti di progettazione e mancanza di rigore, la maggior parte dei ricercatori suggerisce che le informazioni attualmente disponibili non sono sufficienti per trarre conclusioni definitive sull'efficacia del CBD in quanto un trattamento per le convulsioni. Sono attualmente in corso studi per ottenere dati migliori sulla base di risultati promettenti iniziali nelle sperimentazioni sugli animali.
5. Effetti Psicospirituali
Sebbene gli effetti psicospirituali della cannabis (marijuana) siano leggendari, il CBD è un composto più recente e meno utilizzato, quindi i suoi effetti e benefici in quest'area non sono ancora del tutto chiari. Detto questo, come accennato in precedenza, molti avvertono una marcata sedazione e persino sensazioni di beatitudine o profondo rilassamento dopo aver ingerito oli ed estratti di CBD di alta qualità. In quanto tale, l'olio di CBD viene spesso utilizzato dai meditatori per "andare più in profondità, più velocemente" in quanto può aiutare con alcune delle chiacchiere mentali che spesso emergono durante la pratica. Altri riferiscono che il cambiamento di mentalità drammatico e positivo che l'olio di CBD può produrre è utile per vedere la vita da una prospettiva diversa che spesso si presta a nuove intuizioni, idee e chiusura su cose che in precedenza li infastidivano.
Qualità e potenza
Più di altre erbe e piante, la qualità può essere un problema con alcuni prodotti CBD, quindi è importante cercare marchi con un alto grado di integrità che rivelino chiaramente le loro pratiche di approvvigionamento e standard di qualità. Cerca prodotti che siano completamente organici o almeno contengano CBD organico in quanto sono garantiti privi di sostanze chimiche nocive e solventi che a volte vengono utilizzati nel processo di estrazione di aziende meno rispettabili solo per fare soldi.
Tutti i prodotti CBD legali ampiamente disponibili vengono estratti dalla pianta di canapa, e in particolare l'olio di canapa, mentre i prodotti che sono legali in alcuni luoghi ma illegali in altri (a seconda della giurisdizione locale) sono spesso estratti da piante di cannabis (marijuana) e contengono significative e vari livelli di THC. Ci sono alcune prove che piccole quantità di THC aumentino l'efficacia del CBD, tuttavia, non è necessario sfruttare i benefici dell'assunzione di cannabidiolo. La ricerca ha dimostrato che gli estratti di CBD puri dalla canapa e dall'olio di canapa, purché il CBD sia di alta qualità, sono altrettanto efficaci e benefici. Tuttavia, nelle malattie croniche più gravi potrebbero esserci ulteriori benefici dall'avere THC nella miscela, come una riduzione del dolore più pronunciata e effetti medicinali, secondo i vari studi sull'uomo condotti sul composto.
È anche importante considerare la potenza quando si scelgono i prodotti CBD. In generale, gli effetti del CBD dipendono in una certa misura dalla dose, il che significa che più viene ingerito, più pronunciati sono i suoi effetti. Pertanto, è importante cercare prodotti più concentrati e/o altamente assorbibili per ottenere il massimo effetto. È disponibile un'ampia gamma di potenze di prodotti di cannabidiolo, ma un buon punto di partenza per la maggior parte delle persone è che una dose del prodotto sia compresa tra 2 mg e 7 mg, con quest'ultimo sul lato più forte. Se sai che tendi a essere sensibile ai prodotti naturali e ai medicinali, inizia con una dose più bassa. Se tendi a non sentire nulla o sai che hai bisogno di un prodotto più forte per notare i benefici del CBD, sentiti libero di iniziare con dosaggi più alti. Per la maggior parte dei prodotti a base di olio di canapa CBD, puoi assumere una dose parziale o doppia per regolare la potenza.
L'olio di CBD è straordinariamente sicuro e ha dimostrato di essere relativamente privo di effetti collaterali, quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi a meno che tu non abbia un'allergia nota alla canapa o se stai assumendo qualche tipo di farmaco o controllo medico. In caso di dubbio consultare un medico o un naturopata qualificato. Come sempre, quando inizi nuove erbe o medicinali naturali come il cannabidiolo, assicurati di iniziare lentamente per capire come reagisce il tuo corpo e lavorare fino a dosaggi più elevati nel tempo.
