Per chi cerca di controllare il proprio peso, può essere utile conoscere il contenuto calorico dei diversi vini.

Il numero di calorie che contiene un vino dipende dal contenuto di alcol e zucchero. In genere, maggiore è l'alcol, maggiori saranno le calorie. Questo perché l'alcol fornisce 7 calorie per grammo, rispetto ai carboidrati e alle proteine, che forniscono solo 4 calorie per grammo. Se un vino è povero di alcol ma ricco di calorie, è probabile che sia un vino dolce, ricco di zuccheri.

Un bicchiere di vino da 5 once contiene in genere tra 109-130 calorie. Un semplice trucco per trovare approssimativamente quante calorie contiene 5 once di vino è prendere la percentuale di alcol e moltiplicarla per 12. Pertanto, un vino con il 10% di alcol in volume (ABV) conterrà circa 120 calorie per bicchiere da 5 once (150 ml) . La maggior parte degli adulti, tuttavia, in genere consuma almeno 10 once di vino in una seduta, quindi raddoppia questo.

Di seguito una classifica dei vini dal più basso al più alto. Il vino analcolico è facilmente il meno calorico, fornendo solo 9 calorie in un bicchiere. Un vino leggero al 6,5% di ABV fornisce 73 calorie per bicchiere. Dopodiché, la maggior parte dei vini fornisce 109-120 calorie in un bicchiere da 5 once o 220-240 calorie in una porzione da 10 once. I vini dolci da dessert tendono ad avere un contenuto di alcol e zucchero più elevato e possono contenere fino a 236 calorie in un singolo bicchiere da 5 once. Questo è il 12% delle calorie totali che dovresti consumare in un giorno!

Una classifica dei vini in base alle calorie dal più basso al più alto