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Se hai il diabete, una dieta nutriente che promuova livelli sani di zucchero nel sangue è fondamentale.
Tuttavia, potrebbe essere difficile rifornire il frigorifero e la dispensa con i generi alimentari necessari per preparare pasti adatti al diabete. Inoltre, molte persone hanno poco tempo a disposizione, rendendo la preparazione dei pasti e la pianificazione molto più complicata.
Fortunatamente, molti servizi di consegna pasti offrono opzioni adatte al diabete, come pasti a basso contenuto di carboidrati, a base vegetale, paleo e cheto. La ricerca suggerisce che tutti questi modelli dietetici possono promuovere una sana gestione della glicemia.
Ecco 12 dei migliori servizi di consegna pasti per persone con diabete.
Una rapida occhiata ai migliori servizi di consegna pasti adatti al diabete
- Il migliore in assoluto: Cestino per il sole
- Il migliore per le diete a basso contenuto di carboidrati: Cucina a scatto
- Il meglio per la perdita di peso: Fattore
- Migliore conveniente: Fresco
- Migliore paleo-friendly: Trifecta Nutrition
- Migliore cheto-friendly: Chef Verde
- Il migliore per i pasti pronti: 518 Cucina
- Migliore a base vegetale: Carota Viola
- Il migliore per i pasti surgelati: Mosaico
- Il migliore per diete speciali: Cucina magica
- I migliori senza glutine: Splendido Cucchiaio
- Il meglio per la salute del cuore: Dieta da asporto
Come abbiamo scelto
Le società di consegna pasti in questo elenco sono state selezionate in base ai seguenti criteri:
- Idoneità per le persone con diabete: Alcuni servizi offrono un piano alimentare progettato per le persone con diabete, mentre altri offrono diverse voci di menu ad alto contenuto di proteine, grassi sani e verdure ricche di fibre per supportare la gestione della glicemia.
- Opzioni dietetiche: Abbiamo cercato servizi che fornissero opzioni per soddisfare una varietà di esigenze e preferenze dietetiche, ad esempio a base vegetale, senza glutine e paleo-friendly.
- Qualità degli ingredienti: Le aziende della nostra lista acquistano ingredienti di alta qualità e alcune utilizzano prodotti biologici e carni allevate al pascolo.
- Controllo: Tutti i servizi inclusi sono stati controllati per garantire che soddisfino gli standard medici e aziendali di Healthline.
Perché dovresti fidarti di noi
Ogni servizio di consegna dei pasti nel nostro elenco è stato esaminato da dietisti registrati e controllato per garantire che sia in linea con gli standard di integrità del marchio e l'approccio al benessere di Healthline. Ogni servizio in questo articolo:
- è conforme alle normative di produzione e sicurezza alimentare USDA e FDA
- utilizza uno spedizioniere di fiducia per gestire i suoi prodotti alimentari
- elenca tutti gli ingredienti, gli allergeni e i valori nutrizionali sul proprio sito Web o sulla confezione del prodotto
- promuove un approccio salutare al benessere
- non fornisce indicazioni sulla salute non supportate sul proprio sito Web o sui materiali di marketing
I migliori servizi di consegna pasti per persone con diabete
Il migliore in assoluto
Cestino solare
- Prezzo per porzione: $ 11,49– $ 17,99 per i kit pasto, $ 9,99– $ 13,69 per i pasti pronti
- Porzioni: Kit pasto da 2 o 4 porzioni, pasti pronti monodose
- Spedizione: $ 9,99
- Area di consegna: la maggior parte delle aree degli Stati Uniti, esclusi Alaska, Hawaii, Montana, North Dakota e parti del New Mexico
- Menu: Diabete, Paleo, Senza Glutine, Vegetariano, Pescatario, Mediterraneo
Sunbasket, che offre una varietà di kit pasti ricchi di nutrienti che si adattano a molti modelli dietetici, è la nostra scelta per il miglior servizio di consegna pasti per le persone con diabete.
Il servizio offre un piano Diabetes-Friendly progettato specificamente per il diabete e approvato dall'American Diabetes Association. I pasti di questo piano contengono almeno 10 grammi di proteine, 5 grammi di fibre e 20–70 grammi o meno di carboidrati di alta qualità per porzione.
Inoltre, Sunbasket utilizza principalmente prodotti e uova biologici, oltre a frutti di mare pescati in natura. L'azienda impiega un team di dietisti registrati che valutano le ricette per assicurarsi che siano complete dal punto di vista nutrizionale.
I pasti vengono consegnati settimanalmente e la maggior parte può essere preparata in meno di 30 minuti. Sunbasket offre anche una varietà di snack adatti al diabete, come morsi di uova, brodo di ossa, yogurt, barrette proteiche, noci e carne essiccata.
Ecco alcuni esempi di pasti adatti al diabete offerti da Sunbasket:
- Pollo piccante balinese con insalata di cetrioli e cavoli
- Polpettone con verdure primaverili e aioli all'aneto e limone
- Peperoni ripieni con tacchino macinato e fagioli neri
Pro
- utilizza ingredienti di alta qualità, inclusi frutti di mare pescati in natura e uova e prodotti per lo più biologici
- presenta un ampio menu con una varietà di pasti e spuntini tra cui scegliere
- offre sia kit pasto che piatti completamente preparati
Contro
- costoso
- Spedizione di $ 9,99
Ideale per le diete low carb
Cucina a scatto
- Prezzo per porzione: $ 11,34– $ 13,84
- Porzioni: monodose
- Spedizione: gratuito
- Area di consegna: la maggior parte dei codici postali negli Stati Uniti continentali
- Menu: Alto contenuto proteico, basso contenuto di carboidrati, cheto, paleo, intero30
Snap Kitchen offre pasti completamente senza glutine adatti alle persone con diabete.
Sebbene il servizio non offra un piano alimentare specifico per il diabete, offre un assortimento di pasti a basso contenuto di carboidrati progettati per fornire circa il 30% di carboidrati, il 30% di proteine e il 40% di grassi.
Molte persone con diabete seguono diete povere di carboidrati per aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. In particolare, le diete a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico possono aiutare a ridurre i livelli di grasso nel sangue e aumentare la perdita di peso nelle persone con diabete.
Tutti i pasti sono curati con cura da un team di dietisti registrati e preparati da chef.
Esempi di recenti opzioni a basso contenuto di carboidrati includono:
- Salmone in crosta di erbe con Broccoli Arrosto e Feta
- Ciotola di pollo al curry e cocco con basilico tailandese
- Chili di tacchino con fagioli e formaggio cheddar
Pro
- pasti completamente preparati che richiedono una cottura minima
- menù curato da un team di dietisti iscritti
- Spedizione gratuita
Contro
- Scelte limitate per vegani e vegetariani
- potrebbe essere relativamente costoso, a seconda del numero di pasti che selezioni
- potrebbe non essere adatto a famiglie o nuclei familiari numerosi
Il migliore per dimagrire
Fattore
- Prezzo per porzione: $ 11– $ 15
- Porzioni: monodose
- Spedizione: $ 9,99
- Area di consegna: la maggior parte delle aree all'interno degli Stati Uniti continentali
- Menu: Keto, calorie intelligenti, vegane, vegetariane
Factor offre numerosi piani pasto, incluso un assortimento di piatti che contengono meno di 550 calorie per porzione per sostenere la perdita di peso.
L'azienda utilizza ingredienti freschi, mai congelati e privi di glutine, zucchero raffinato e OGM.
Il menù settimanale a rotazione è ricco di gustosi piatti come:
- Ciotola del Buddha di arachidi
- Marsala Vegano ai Funghi
- Ciotola di ceci speziati al falafel
Sebbene Factor non disponga di un menu specifico per il diabete, i pasti del servizio sono creati da un team di chef e dietisti che assicurano che ogni pasto sia equilibrato dal punto di vista nutrizionale.
Il servizio offre anche diversi piani pasto, tra cui Keto, Calorie Smart, Vegan e Vegetarian.
Inoltre, l'editore di Healthline Kelli McGrane, MS, RD, ha recentemente provato diversi servizi di consegna di pasti preparati e ha nominato Factor il suo preferito grazie ai suoi ingredienti di alta qualità e ai sapori audaci.
Pro
- presenta un ampio menu con più pasti adatti al diabete tra cui scegliere
- offre pasti nutrizionalmente equilibrati e privi di glutine realizzati con ingredienti freschi
- fornisce piatti completamente preparati
Contro
- potrebbe non essere adatto a famiglie o nuclei familiari numerosi
- Opzioni limitate per determinate restrizioni dietetiche
- può essere costoso, soprattutto considerando le spese di spedizione
Migliore conveniente
Appena
- Prezzo per porzione: $ 9,58– $ 12,50
- Porzioni: monodose
- Spedizione: $ 9,99– $ 11,99
- Area di consegna: la maggior parte delle aree all'interno degli Stati Uniti continentali
- Menu: Purely Plant, Signature Collection, FreshlyFit
Come Snap Kitchen, Freshly fornisce pasti completamente preparati che non richiedono lavoro di preparazione o cottura e possono essere riscaldati in meno di 3 minuti.
Freshly non ha un menu progettato per supportare la gestione della glicemia. Tuttavia, in media, 8-12 pasti nel menu settimanale di Freshly contengono meno di 20 grammi di carboidrati, quindi avrai un'ampia scelta tra cui scegliere.
Le opzioni a basso contenuto di carboidrati del servizio includono:
- Pollo di bufala Zingy con cavolfiore caricato
- Pollo Verdissimo con Super Verdi e Cavolfiore Arrosto
- Pollo alla Fiorentina di Pollo al Forno con Crema di Spinaci e Riso Pilaf di Broccoli
Molti pasti Freshly sono senza glutine e molti piatti sono anche a base vegetale e senza latticini.
Poiché puoi scegliere da 4 a 12 pasti a settimana, Freshly è una buona scelta per coloro che hanno bisogno di pochi pasti pronti alla volta. È anche una delle opzioni più convenienti sul mercato, con prezzi che partono da soli $ 9,58 per porzione.
Pro
- pasti completamente preparati che possono essere riscaldati e gustati
- opzioni di ordinazione flessibili in base alle tue esigenze
- Pasti gluten free preparati in strutture certificate gluten free
Contro
- potrebbe avere opzioni limitate per alcune restrizioni dietetiche
- potrebbe non essere adatto a famiglie o nuclei familiari numerosi
Il miglior paleo-friendly
Nutrizione Trifecta
- Prezzo per porzione: $ 11,24– $ 15,85
- Porzioni: monodose
- Spedizione: $ 9,99 negli Stati Uniti contigui, $ 49,99 per Alaska e Hawaii
- Area di consegna: in tutti gli Stati Uniti
- Menu: Pulito, Paleo, Approvato Whole30, Keto, Vegan, Vegetariano
Trifecta Nutrition offre pasti ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di zuccheri, realizzati con carne allevata ad erba e prodotti biologici e privi di glutine, soia, latticini e OGM.
Trifecta soddisfa diversi modelli dietetici, incluso il paleo, un modello alimentare che promuove cibi integrali e ricchi di nutrienti come verdure, frutta, proteine e grassi sani, eliminando al contempo cereali, latticini e zuccheri aggiunti.
Alcune ricerche suggeriscono che questo modello alimentare può aiutare la perdita di peso e migliorare alcuni marcatori metabolici. Detto questo, gli studi sono stati piccoli e sono necessarie ulteriori ricerche a lungo termine.
Ecco alcuni esempi di voci del menu Paleo di Trifecta Nutrition:
- Petto di pollo arrosto con asparagi
- Scramble di salsicce e uova con patate dolci
- Bulgogi di manzo coreano
Sebbene tu possa scegliere fino a due voci da escludere dal tuo menu, non puoi selezionare pasti specifici o personalizzare il tuo ordine settimanale.
Puoi scegliere tra il piano Paleo e un'opzione à la carte, che ti consente di selezionare le tue proteine, verdure e fonti di carboidrati.
Pro
- pasti completamente preparati
- tutti i piatti privi di glutine, soia, latticini e OGM
- Opzioni colazione, pranzo e cena
Contro
- potrebbe non essere adatto a famiglie o nuclei familiari numerosi
- nessuna opzione per creare un menu personalizzato
Il miglior cheto-friendly
Cuoco verde
- Prezzo per porzione: $ 11,99– $ 13,49
- Porzioni: 2, 4 o 6 porzioni
- Spedizione: $ 9,99
- Area di consegna: la maggior parte delle aree all'interno degli Stati Uniti continentali
- Menu: Keto + Paleo, Vegetariano, Vegano, Mediterraneo, Senza Glutine, Fast &Fit
Green Chef è un servizio di consegna di kit di pasti biologici certificato che soddisfa diversi modelli dietetici, inclusa la dieta chetogenica.
La dieta cheto è un modello alimentare molto povero di carboidrati e ricco di grassi che è collegato a una migliore regolazione della glicemia nelle persone con diabete. Con questa dieta, non consumi più di 50 grammi di carboidrati al giorno.
Secondo il sito Web dell'azienda, i pasti del menu Keto + Paleo forniscono meno di 15 grammi di carboidrati per porzione.
Con Green Chef puoi scegliere tra gustosi piatti come:
- Barramundi glassato allo zenzero e sesamo con "riso", cavolfiore al cocco e coriandolo
- Pollo Chimichurri Cremoso e Cavolo cappuccio con Coriandolo, Pepitas Tostate e Zucchine Arrostite
- Bisque di gamberi marocchini con zucchine, pomodoro, feta, yogurt speziato e mandorle
Green Chef utilizza prodotti biologici e collabora con molti fornitori locali per fornire ingredienti di alta qualità e provenienti da fonti sostenibili per tutte le sue ricette.
Pro
- utilizza prodotti biologici e ingredienti di provenienza sostenibile
- offre molti menu adatti a diversi modelli alimentari
Contro
- più costoso di altri kit pasto
- non offre pasti completamente preparati
Il migliore per i pasti pronti
Cucina 518
- Prezzo per porzione: $ 7,49– $ 24,99
- Porzioni: monodose
- Spedizione: gratuito per ordini superiori a $ 150, $ 14,99 per ordini inferiori a $ 150, $ 50 per Alaska e Hawaii
- Area di consegna: in tutti gli Stati Uniti
- Menu: Keto, keto-friendly, a basso contenuto di carboidrati, vegetariano, senza latticini, senza carne di maiale
518 Kitchen è specializzata in pasti cheto senza glutine e realizzati con ingredienti di alta qualità come carni allevate al pascolo, uova biologiche e frutti di mare pescati in modo responsabile.
Tutti i pasti sono completamente preparati, il che lo rende un'ottima scelta per chi cerca una comoda alternativa alla cucina.
Inoltre, i pasti sono sviluppati dal team nutrizionale interno dell'azienda e le statistiche nutrizionali, come i rapporti di macronutrienti, sono prontamente disponibili per i clienti.
Puoi scegliere tra colazione, pranzo, cena e snack, oltre a pane keto-friendly.
Alcuni esempi di piatti del menù di 518 Kitchen sono:
- Torta di pollo Keto
- Filetto di maiale al chimichurri
- Salmone con burro al limone
Puoi anche filtrare il menu per trovare prodotti a basso contenuto di carboidrati, vegetariani, senza latticini e senza carne di maiale.
Pro
- ingredienti di alta qualità e provenienti da fonti sostenibili
- piatti completamente preparati
- potrebbe essere più conveniente di altri servizi, a seconda degli articoli selezionati
- nessun abbonamento richiesto
Contro
- Opzioni limitate per determinate restrizioni dietetiche, comprese le diete vegane
- potrebbe non essere adatto a famiglie o nuclei familiari più numerosi
I migliori prodotti vegetali
Carota viola
- Prezzo per porzione: $ 11,00– $ 13,25
- Porzioni: pasti pronti monodose, kit pasto da 2 o 4 porzioni
- Spedizione: $ 8,00
- Area di consegna: negli Stati Uniti contigui
- Menu: Chef's Choice, ad alto contenuto proteico, senza soia, senza noci, <600 calorie
Se ti piace provare nuovi ingredienti e combinazioni di sapori, ti consigliamo di provare Purple Carrot, un servizio di consegna di kit pasto completamente a base vegetale che offre un nuovo menu ogni settimana.
Purple Carrot non offre un menu specificamente progettato per promuovere la gestione della glicemia.
Tuttavia, la ricerca mostra che i modelli alimentari a base vegetale come le diete vegetariane e vegane possono migliorare molti aspetti della salute. Infatti, le diete a base vegetale possono aiutare le persone con diabete ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue e raggiungere o mantenere un peso moderato.
Con Purple Carrot, puoi scegliere tra diversi pasti a base vegetale per colazione, pranzo e cena, come ad esempio:
- Ragù Di Fagioli E Verde Con Bietola Di Svizzera E Yogurt All'Aglio Del Cile
- Congee al cocco e zenzero con tofu croccante
- BLT Fumosi Tempeh
I pasti sono facili da preparare e vengono forniti con ingredienti preporzionati e schede ricetta.
Purple Carrot offre anche una selezione di pasti a base vegetale completamente preparati che puoi semplicemente riscaldare e gustare.
Pro
- Disponibili sia kit pasto che pasti pronti
- opzioni per colazione, pranzo e cena
- tutti i pasti vegani
Contro
- Opzioni limitate per altri modelli alimentari
- potrebbe essere relativamente costoso, a seconda di quanti pasti ordini
Il migliore per i pasti surgelati
Alimenti a mosaico
- Prezzo per porzione: $ 4,99– $ 11,99
- Porzioni: monodose o formato famiglia
- Spedizione: gratis per 12 o 18 articoli, $ 10 per 6 articoli
- Area di consegna: la maggior parte delle aree all'interno degli Stati Uniti orientali e occidentali
- Menu: Vegan, ad alto contenuto proteico, senza frumento, senza noci, senza zuccheri aggiunti
Mosaic rende più facile che mai seguire una dieta a base vegetale offrendo una gamma di nutrienti ciotole vegetariane, zuppe, frullati, ciotole di avena e pizze che vengono consegnate congelate e pronte per essere riscaldate e gustate.
Il servizio offre sia pasti monodose che pasti formato famiglia, che contengono quattro porzioni ciascuno.
Sebbene Mosaic non offra attualmente un piano alimentare adatto al diabete, la maggior parte dei piatti del suo menu fornisce 10-20 grammi di proteine vegetali per porzione e sono ricchi di verdure ad alto contenuto di fibre per supportare la gestione della glicemia.
Tutti i pasti sono realizzati anche senza ingredienti artificiali o conservanti e molti piatti sono addirittura privi di noci, grano e zuccheri aggiunti.
Ecco alcuni esempi di voci attualmente nel menu:
- Curry di ceci al cocco
- Salsiccia vegetariana e avena Gouda
- Pasta zucca e salvia
Pro
- Disponibili sia pasti monodose che formato famiglia
- piatti completamente preparati
- privo di ingredienti artificiali e conservanti
Contro
- menu più piccolo rispetto ad altri servizi
- non disponibile in tutte le aree
- Opzioni limitate per determinati modelli dietetici
Ideale per diete speciali
Cucina magica
- Prezzo per porzione: $ 10– $ 15 a porzione per pasti completi
- Porzioni: monodose o formato famiglia
- Spedizione: a partire da $ 18,95
- Area di consegna: negli Stati Uniti continentali
- Menu: Adatto ai diabetici, a porzioni controllate, adatto alla dialisi, dieta renale, senza latticini, senza glutine, a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di sodio, a basso contenuto di carboidrati, dieta per anziani, vegetariano
Magic Kitchen è un servizio di consegna pasti che fornisce pasti surgelati completamente preparati su misura per una varietà di modelli dietetici, inclusa un'ampia gamma di piatti a basso contenuto di carboidrati e adatti al diabete.
Puoi acquistare pasti completi, pacchetti o singoli articoli, inclusi snack e dessert.
La maggior parte dei pasti del menu adatto al diabete di Magic Kitchen contiene da 20 a 45 grammi di carboidrati per porzione e meno di 700 mg di sodio.
Alcuni esempi dei pasti adatti al diabete del servizio sono:
- Pollo glassato al balsamico con patate arrosto e fagiolini
- Torta di granchio, riso integrale e verdure miste
- Parmigiana di Melanzane e Polenta con Spinaci e Peperoni Arrostiti
Puoi anche filtrare il menu per trovare piatti a basso contenuto di grassi, senza glutine, senza latticini, a basso contenuto di sodio, vegetariani o adatti a chi ha malattie renali.
Pro
- offre una varietà di pasti e spuntini per vari modelli dietetici
- consente di ordinare pasti completi, pacchetti o singoli articoli
- fornisce pasti surgelati completamente preparati
Contro
- costo di spedizione potenzialmente elevato
- poche informazioni disponibili sull'origine o sulla qualità degli ingredienti
I migliori senza glutine
Splendido cucchiaio
- Prezzo per porzione: $ 13– $ 14
- Porzioni: 1–2 porzioni per articolo
- Spedizione: gratuito
- Area di consegna: negli Stati Uniti continentali
- Menu: Più fibre, più proteine, meno calorie, meno carboidrati, meno grassi, meno sodio, meno zuccheri
Splendid Spoon è specializzato nella fornitura di pasti pronti, frullati, zuppe e snack a base vegetale per aiutarti a risparmiare tempo in cucina mentre spreme più nutrienti nella tua dieta.
Inoltre, tutti i pasti sono senza glutine e prodotti in una cucina senza glutine per ridurre il rischio di contaminazione incrociata.
Sebbene Splendid Spoon non offra un piano alimentare per il diabete, puoi filtrare il menu per trovare opzioni che contengono meno di 20 grammi di carboidrati per porzione per aiutare a mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue.
Alcuni esempi di voci a basso contenuto di carboidrati nel menu sono:
- Ciotola per cereali alla bolognese di verdure
- Zuppa Tikka di cavolfiore
- Ciotola per cereali e quinoa con barbabietola rossa
Pro
- pasti e frullati completamente preparati
- Frullati, zuppe, snack e pasti disponibili
- tutti gli articoli vegani, senza glutine e non OGM
Contro
- non adatto a tutte le restrizioni dietetiche
- potrebbe essere alquanto costoso, a seconda del piano scelto
Il meglio per la salute del cuore
Dieta da consumare
- Prezzo per porzione: $ 9,71– $ 15,20
- Porzioni: monodose
- Spedizione: $ 19,98
- Area di consegna: negli Stati Uniti contigui
- Menu: Equilibrio, Equilibrio-Diabete, Keto-Carb30, Vegetariano
Diet-to-Go è un servizio di consegna di pasti pronti che fornisce pasti bilanciati dal punto di vista nutrizionale progettati per migliorare la gestione della glicemia e la salute del cuore.
Il servizio offre diversi menu, incluso un menu Balance-Diabetes, che include piatti a colazione, pranzo e cena a basso contenuto di carboidrati, sodio, grassi e colesterolo per supportare la salute del cuore e aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Diet-to-Go ti consente anche di personalizzare il tuo menu in base alle tue preferenze alimentari e alle restrizioni dietetiche al momento dell'ordine.
Ecco alcuni esempi di voci di menu adatte al diabete:
- Pollo greco con quinoa
- Salmone al forno alle erbe con miscela di verdure
- Cereali alla Cannella e Noci
Diet-to-Go offre consegne settimanali in tutte le aree degli Stati Uniti contigui a un costo fisso e i pasti sono confezionati singolarmente, rendendo questa un'opzione conveniente per chi vive da solo.
Pro
- menu a rotazione di pasti completamente preparati
- opzioni per colazione, pranzo e cena
- opzione per personalizzare il menu in base alle preferenze personali
Contro
- potrebbe non essere adatto a famiglie o nuclei familiari numerosi
- costo di spedizione potenzialmente elevato
- non eccezionale per chi ha determinate restrizioni dietetiche o allergie alimentari
Confronto del servizio di consegna dei pasti
Ecco una rapida occhiata al confronto tra le nostre scelte dei migliori servizi di consegna pasti per le persone con diabete:
| Revisione completa | Prezzo per porzione | Spedizione | Tipo di pasto | Porte | Diete speciali | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cestino solare | Leggi ora | • $ 11,49– $ 17,99 per i kit pasto • $ 9,99– $ 13,69 per i pasti preparati | $ 9,99 | • kit pasti • preparato | • Kit pasti da 2 o 4 porzioni • pasti pronti monodose | • adatto al diabete • senza glutine • paleo • pescatario • vegetariano • Mediterraneo |
| Cucina a scatto | Leggi ora | $ 11,34–$ 13,84 | gratuito | preparato | monoporzione | • senza lattosio • alto contenuto di proteine • cheto • con pochi carboidrati • paleo • Intero30 |
| Fattore | Leggi ora | $ 11–$ 15 | $ 9,99 | preparato | monoporzione | • cheto • con pochi carboidrati • poche calorie • di origine vegetale |
| Appena | Leggi ora | $ 9,58–$ 12,50 | $ 9,99–$ 11,99 | preparato | monoporzione | • senza glutine • di origine vegetale |
| Trifecta | Leggi ora | $ 11,24–$ 15,85 | • $ 9,99 negli Stati Uniti contigui • $ 49,99 per Alaska e Hawaii | preparato | monoporzione | • cheto • paleo • vegano • vegetariano • Intero30 |
| Chef verde | Leggi ora | $ 11,99–$ 13,49 | $ 9,99 | kit pasto | 2, 4 o 6 porzioni | • senza glutine • cheto • paleo • vegano • vegetariano • Mediterraneo |
| 518 Cucina | — | $ 7,49–$ 24,99 | • gratuito per ordini superiori a $ 150 • $ 14,99 per ordini inferiori a $ 150 • $ 50 per Alaska e Hawaii | preparato | monoporzione | • senza lattosio • cheto • con pochi carboidrati • vegetariano • senza carne di maiale |
| Carota viola | Leggi ora | $ 11,00–$ 13,25 | $ 8,00 | • kit pasti • preparato | • Kit pasti da 2 o 4 porzioni • pasti pronti monodose | • senza glutine • alto contenuto di proteine • poche calorie • vegano |
| Mosaico | — | $ 4,99–$ 11,99 | • gratis per 12 o 18 articoli • $ 10 per 6 articoli | preparato | • monodose • formato famiglia | • vegetariano • vegano • alto contenuto di proteine • senza frumento • senza noci |
| Cucina magica | Leggi ora | • $10–$15 per pasti completi • $ 1– $ 45 per singoli articoli | a partire da $ 18,95 | preparato | • monodose • formato famiglia | • adatto al diabete • adatto alla dialisi • dieta renale • senza lattosio • Poco grasso • basso contenuto di sodio • con pochi carboidrati • dieta per anziani • vegetariano |
| Splendido cucchiaio | Leggi ora | $ 13–$ 14 | gratuito | preparato | 1–2 porzioni per articolo | • vegano • Poco grasso • febbre alta • con pochi carboidrati • basso contenuto di zuccheri • basso contenuto di sodio • basso contenuto calorico |
| Dieta da consumare | Leggi ora | $ 9,71–$ 15,20 | $ 19,98 a settimana | preparato | monoporzione | • vegetariano • a calorie controllate • cheto |
Come scegliere il miglior servizio di consegna pasti adatto al diabete
Ci sono molti fattori da considerare quando si sceglie un servizio di consegna pasti adatto al diabete, tra cui:
- Valore nutritivo: Per sostenere la salute dei livelli di zucchero nel sangue, i pasti dovrebbero essere a basso contenuto di carboidrati raffinati e zuccheri aggiunti e ricchi di fibre, proteine e grassi sani. Può essere utile scegliere un servizio che offra un menù pensato appositamente per le persone con diabete.
- Impegno di tempo: Se ti piace cucinare, potresti preferire un servizio di consegna di kit pasto, che fornisce ingredienti preporzionati e ricette facili da seguire. D'altra parte, se hai poco tempo, cerca un'azienda che fornisca pasti completamente preparati.
- Esigenze domestiche: Alcune aziende offrono pasti che sfamano una persona, che è una scelta migliore per le persone che vivono da sole o cercano pranzi facili. Altri servizi offrono pasti che sfamano più persone, che tendono a soddisfare le coppie o le famiglie.
- Esigenze alimentari: Se segui una dieta specifica o hai allergie o preferenze alimentari specifiche, è importante trovare un servizio di consegna pasti che soddisfi le tue esigenze.
- Budget: Il costo dei servizi di consegna dei pasti può variare leggermente, quindi assicurati di considerare il tuo budget quando trovi un servizio adatto a te.
Domande frequenti
Ci sono pasti preconfezionati per il diabete?
Molti diversi servizi di consegna pasti offrono pasti pronti, che possono essere semplicemente riscaldati senza bisogno di cucinare. La maggior parte delle opzioni sopra elencate fornisce opzioni preconfezionate, insieme a kit pasto con ingredienti preporzionati e schede ricetta.
HelloFresh ha un menu adatto al diabete?
Sebbene HelloFresh non abbia un menu progettato specificamente per il diabete, offre diverse opzioni a basso contenuto di carboidrati.
In effetti, tutti gli articoli etichettati come "Carb Smart" nel menu contengono circa 40 grammi di carboidrati netti per porzione, che potrebbero essere adatti alle persone affette da diabete.
Il grembiule blu va bene per le persone con diabete?
Blue Apron non fornisce attualmente un menu a basso contenuto di carboidrati o un piano alimentare specifico per le persone con diabete. Tuttavia, forniscono informazioni dettagliate sul valore nutritivo e sugli ingredienti di ogni pasto, così puoi scegliere i tuoi pasti in base alle tue esigenze.
La linea di fondo
Molti servizi di consegna pasti forniscono pasti nutrienti che possono aiutare a promuovere livelli sani di zucchero nel sangue.
Prova uno dei servizi di consegna pasti adatti al diabete in questo elenco se stai cercando un modo gustoso e conveniente per migliorare la tua dieta e la tua salute generale.
