Ridurre lo zucchero può essere più facile e più salutare di quanto potresti pensare con i nostri divertenti Monster Bites. I bambini li mangeranno allegramente e tu guadagnerai importanti punti stile mentre servi uno spuntino gustoso e salutare.
Ecco di cosa hai bisogno:
- 1 mela (di qualsiasi tipo, rossa o verde)
- 4 cucchiai di burro di arachidi
- Una manciata di fettine di mandorle
- Una manciata di chips di yogurt
- 2-3 fragole, affettate
- Qualche spremuta di miele da una bottiglia
Fa 4 morsi di mostro.
Non dimenticare:puoi sostituire le cose per le allergie comuni. Ad esempio, usa il burro di mandorle al posto del burro di arachidi o i peperoni rossi al posto delle fragole.
Ecco come lo fai:
- Taglia la mela in quattro pezzi uguali.
- Ritaglia con cura il centro di ogni pezzo di mela fino a formare una bocca.
- Versare il burro di arachidi nella bocca della mela fino a ricoprirla.
- Tagliare la fragola nel senso della lunghezza a striscioline e metterla in bocca.
- Aggiungi gocce di miele sopra le facce delle mele.
- Posiziona le gocce di yogurt sul miele per fare gli occhi.
Ora, impiattare e gustare. Questa è un'ottima attività con cui anche i bambini possono aiutare, quindi invita i tuoi piccoli a partecipare.
