"Aprirne uno freddo" significa qualcosa di diverso praticamente per tutti. Che si tratti di una IPA locale, di un cocktail preparato a mano o di una cola dietetica, l'obiettivo è rilassarsi. In questi giorni, le opzioni sono quasi illimitate. Intere corsie del tuo negozio di alimentari locale sono dedicate ad aiutarti a trovare esattamente il sapore e la sensazione che stai cercando.
Kava e bevande psichedeliche sono un'aggiunta relativamente nuova al popolare mix. Stanno iniziando a spuntare in sempre più negozi e possono essere acquistati legalmente online. Ma perché le persone scelgono di berli e sono al sicuro? Abbiamo parlato con Bryan Kuhn, PharmD, uno specialista in educazione ai veleni presso il Banner Poison &Drug Information Center, per saperne di più su questi prodotti.
Cos'è kava?
La pianta di kava è un piccolo arbusto che si trova principalmente nelle isole del Pacifico. Ci sono più di 100 varietà. La polvere, che viene macinata principalmente dalla radice della pianta, viene miscelata con l'acqua per creare una bevanda che ha una lunga storia con gli indigeni isolani. La maggior parte lo chiamerà un gusto acquisito, caratterizzato da un sapore forte e terroso.
Kuhn ha commentato:"Come l'alcol, il kava è un depressivo. Ciò significa che rallenta la comunicazione tra il cervello e il corpo". Ha continuato elencando alcuni degli effetti più degni di nota del kava, tra cui:
- Un comportamento felice e rilassato
- Leva sonnolenza
- Bocca e gola intorpidite
- Appetito ridotto
Gli effetti variano da persona a persona. Alcuni potrebbero provare tutte le piacevoli sensazioni sopra descritte, mentre altri no. Se bevi in eccesso, potresti perdere il controllo muscolare, avere una leggera febbre e sentirti nauseato. Come ogni sostanza che altera l'umore, la moderazione è vitale.
Cosa sono le bevande psichedeliche?
Ci sono una vasta gamma di bevande psichedeliche. Un marchio popolare che potresti aver visto pubblicizzato nel tuo feed di Instagram è Psychedelic Water. Gli ingredienti principali della loro bevanda di punta includono il tè verde, la foglia di Damiana e la radice di Kava. In sostanza, la bevanda in lattina è una nuova variante della miscela tradizionale. Si combina con altri ingredienti per rendere il sapore più accessibile alle masse. Il prodotto è commercializzato come avente effetti simili alle tradizionali bevande kava, tra cui beatitudine, relax, distacco dal mondo e maggiore creatività. La bevanda è lodata come una soluzione per ansia, insonnia, stress e altri problemi comuni. Proprio come le tradizionali bevande kava, gli effetti variano da persona a persona.
Danni al fegato
"'Naturale' o meno, dovresti essere consapevole dei rischi associati a ciò che metti nel tuo corpo", ha commentato Kuhn. Sebbene i benefici rispetto all'alcol sembrino chiari, il kava potrebbe non essere immune da alcuni dei rischi che troviamo anche nell'uso eccessivo di alcol. Kuhn ha aggiunto:"Alcune ricerche suggeriscono che il kava potrebbe causare danni al fegato. Ma quegli studi vengono confutati, portando molti a sentirsi confusi sui rischi dell'uso”.
Soppesare i benefici ei rischi
A prima vista, ci sono ovvi vantaggi nello scegliere kava come sostituto dell'alcol. Guardando oltre l'uso ricreativo, alcuni integratori psicoattivi sono considerati un trattamento per molti problemi di salute mentale. La ricerca non ha dimostrato che il kava crei una dipendenza, il che significa che probabilmente sarai in grado di fermarti senza soffrire di sintomi di astinenza. Anche i sintomi del giorno dopo sono molto più lievi, il che significa che i postumi di una sbornia potrebbero appartenere al passato. Ma prima di scambiare lattine con kava, considera questi importanti promemoria:
- La ricerca è ancora incompleta . La regolamentazione e la ricerca di integratori come il kava sono ancora molto imperfette. La popolarità di alcol, sigarette e altre sostanze nocive ha guidato ricerche significative. Sappiamo quanto siano pericolosi e la FDA ha regole molto più severe per i produttori. Fino a quando non avremo dedicato abbastanza tempo e interesse al kava e ad altri integratori psicoattivi, potremmo non comprendere appieno gli effetti a lungo termine.
- Esercitare moderazione e cautela . Mettendo da parte i possibili rischi di danni al fegato, kava ha il potenziale per metterti in situazioni pericolose. Lo stesso si può dire per alcol, droghe e persino l'abuso di farmaci prescritti e da banco. Guidare sotto l'influenza di qualsiasi sostanza che altera l'umore significa prendere in mano la tua vita e quella degli altri.
La linea di fondo
"Non prenderemmo farmaci da prescrizione senza la garanzia del nostro medico che saranno sicuri ed efficaci", ha affermato Kuhn. “Esercitare una cautela simile con medicine e sostanze alternative, che possono essere supportate da una minore ricerca. In alcuni casi, i farmaci da prescrizione possono anche avere effetti collaterali più lievi". Se hai domande sul kava o hai bisogno di aiuto in seguito al consumo di qualsiasi sostanza simile, chiama Poison Control al numero (800) 222-1222 o chiama il Banner Poison &Drug Information Center direttamente al (602) 253-3334. Entrambi i numeri sono disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
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