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Scritto da Michael Matthews
Nell'ultimo decennio circa, ho affrontato così tante domande sul regime alimentare e sulla riduzione del peso che se avessi un centesimo per ogni... . . Riceverei denaro in un modo davvero insolito.
Quelli diffusi abbracciano:
Devo mangiare più o meno energia?
Quante proteine dovrei mangiare?
Dovrei andare ad alto contenuto di carboidrati o basso contenuto di carboidrati o in una via di mezzo?
Devo prendere olio di pesce/multivitaminici/verdure/e così via. se mangio già XYZ?
Sto ingerendo una quantità eccessiva di alcol o caffè espresso?
L'elenco continua.
Pertanto, ho deciso di creare un breve quiz di 10 domande che sonda il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi e ti dice quanta energia mangiare, come queste energie dovrebbero essere scomposte in proteine, carboidrati e grassi, come è meglio per modificare le tue decisioni sui pasti e quali integratori alimentari potrebbero consentirti di raggiungere i tuoi obiettivi più rapidamente.
Clicca qui a destra per prenderlo ora:
⇒ https://legionathletics.com/diet-quiz/
Hai qualche suggerimento sul quiz? Qualche opzione sui metodi per renderlo più alto? Vai via un commento sotto e fammi sapere!
Creatore in primo piano della legione
Mike Matthews
Mike Matthews è il fondatore e CEO di Legion, oltre a uno scrittore di bestseller sulla salute di numerosi libri, insieme a Greater Leaner Stronger , Più magri, più magri, più forti , e Lo chef tagliuzzato .
La sua strategia semplice e scientifica per costruire muscoli, far cadere i grassi e diventare sani ha acquistato oltre 1.000.000 di libri e ha aiutato migliaia di persone a costruire il loro corpo più bello di sempre, e il suo lavoro è stato presentato in molti rivenditori al dettaglio insieme a Scudiero , Benessere degli uomini , Elle , Benessere delle donne , Muscoli ed energia , ed extra, oltre a FOX e ABC.
Scoprirai Mike su Twitter, Instagram, YouTube e Facebook.
Alcuni nutrizionisti costano un sacco di {dollari} per questo regime alimentare "Hack" . . .
. . . ed è tuo senza spendere un centesimo. Rispondi al nostro quiz di 60 secondi e impara con precisione quale quantità di energia è meglio mangiare, quali dovrebbero essere le tue "macro", quali sono i pasti migliori per te ed extra.
Rispondi al quiz
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Non vuoi che gli integratori alimentari costruiscano muscoli, perdano grassi e diventino sani. Tuttavia i migliori possono aiutare.
Rispondi ora al nostro quiz di 60 secondi per scoprire quali integratori alimentari possono aiutarti a raggiungere più rapidamente i tuoi obiettivi di salute.
Rispettare il piano alimentare che ha aiutato Nikita a perdere 15 chili in 3 mesi
“Non pensavo affatto che rimettersi in forma potesse essere così semplice! Tutte le cose FUNZIONANO semplicemente ogni volta che osservi questo piano. E se può farlo, perché non tu?
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Dosi clinicamente efficienti
Molti componenti degli integratori alimentari non hanno alcun vantaggio scientificamente validato e molti componenti che lo fanno a volte vengono sottodosati a scopo di irrilevanza.
Ecco perché utilizziamo esclusivamente i componenti di selezione e le dosi esatte che si sono dimostrate efficaci nella ricerca scientifica sottoposta a revisione paritaria.
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Vuoi componenti più che buoni per fare bella merce, vuoi anche dosi corrette. Ecco perché utilizziamo le dosi esatte di componenti che si sono rivelati efficaci nella ricerca scientifica sottoposta a revisione paritaria.
Sostanze pure al 100%
"Puro" non implica sempre "superiore", tuttavia in molte circostanze i componenti puri sono superiori a quelli sintetici per numerose cause, insieme a purezza, sicurezza ed efficacia.
Ecco perché tutti i nostri componenti in tutta la nostra merce provengono da fonti vegetali e animali, insieme a dolcificanti, colori e aromi.
Prodotto negli Stati Uniti
Se desideri assicurarti che gli integratori alimentari che ingerisci giorno dopo giorno siano sicuri ed efficienti, hai bisogno di merce prodotta negli Stati Uniti.
Ecco perché tutti i nostri integratori alimentari sono prodotti in America con prodotti certificati NSF e ispezionati dalla FDA che funzionano in conformità con le regole Present Good Manufacturing Observe (cGMP).
Laboratorio esaminato
Sai che gli integratori alimentari possono includere gamme pericolosamente eccessive di veleni come piombo, arsenico e cadmio?
Ecco perché diamo un'occhiata a ciascun ingrediente di ogni complemento che produciamo per metalli pesanti, microbi, allergeni e diversi contaminanti e garantiamo che soddisfino i severi requisiti di purezza stabiliti dalla FDA.
Naturalmente zuccherato e aromatizzato
Mentre i dolcificanti sintetici probabilmente non sono così dannosi come affermano alcune persone, la ricerca suggerisce che il consumo comune di questi composti chimici potrebbe sicuramente essere pericoloso per il nostro benessere.
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Percepisco che le azioni sanitarie insieme, ma non limitate a, potenza, flessibilità e allenamento cardiovascolare, con o senza l'uso di attrezzi, sono probabilmente azioni pericolose che contengono una minaccia di danno e persino di morte, e sto intraprendendo volontariamente partecipare a queste azioni e utilizzando attrezzi e attrezzature con i dati dei pericoli in questione. Con la presente mi adeguo ad assumere e ad accontentarmi di tutti i pericoli di danno o morte associati alle azioni sanitarie dichiarate.
Ritengo che le aziende e i prodotti di Legion di solito non siano destinati ad affrontare o gestire alcuna situazione o circostanza relativa al benessere, e riconosco che Legion è davvero utile acquisisco l'approvazione di un fornitore di servizi sanitari per il mio utilizzo delle aziende e/o dei prodotti di Legion, per mezzo di esame/i del corpo comune e/o sessione. Riconosco di aver ottenuto l'approvazione del mio fornitore di servizi sanitari o di aver deciso di utilizzare le aziende e/o la merce di Legion senza tale approvazione e con la presente mi assumo tutti i doveri per il mio utilizzo delle aziende e/o della merce dichiarate.
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Ciò consente loro non solo di valutare una particolare ricerca su una persona, ma anche di analizzare il peso generale della prova su qualsiasi questione associata al regime alimentare, all'allenamento, all'integrazione e agli extra.
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