Il miglior integratore di colostro può essere un punto di svolta per la salute. Tuttavia, il colostro potrebbe non essere sul tuo radar come qualcosa che potrebbe giovare alla salute dell'intestino e a tutto il corpo. Dovresti sapere che la ricerca sta emergendo per dimostrare che scegliere un buon integratore di colostro e incorporarlo nella tua routine quotidiana può davvero essere un punto di svolta per il tuo tratto digestivo.
Inoltre, la maggior parte delle persone che forniscono testimonianze e recensioni sul colostro sono decisamente innamorate dei suoi effetti positivi sulla salute dell'intestino.
Quando stai cercando il miglior integratore di colostro per la salute dell'intestino oggi sul mercato, ci sono molti fattori da considerare. Per gli integratori di colostro, la qualità, le considerazioni etiche e la coerenza dell'assunzione contano davvero.
In questo post, scopri i vantaggi del colostro supportati dalla ricerca, i migliori integratori di colostro sul mercato, testimonianze e recensioni sul colostro (incluso il mio), come assumere il colostro e come scegliere integratori di colostro salutari sia per il benessere degli animali e l'ambiente.
Cos'è il colostro?
Il colostro è la parte del latte che migliora il sistema immunitario; negli integratori è tipicamente derivato dal latte vaccino. Il latte bovino è particolarmente ricco di livelli di colostro subito dopo il parto per rafforzare l'immunità del bambino.
Fortunatamente per le mucche piccole, c'è del colostro extra nel primo latte della madre. Ciò consente di estrarre integratori di colostro dalle prime mungiture che lasciano ancora colostro più che sufficiente per i vitelli.
Cioè se il colostro è derivato eticamente. Ne parleremo presto.
Ti starai chiedendo, perché dovrei usare il colostro? Il colostro è ricco di anticorpi protettivi, nutrienti, lattoferrina, immunoglobuline, fattori di crescita e altri composti sani che possono aiutare a guarire un corpo sotto stress.
In poche parole, si pensa che il colostro migliori la tolleranza immunitaria del corpo e aumenti la salute generale per questo motivo.
Le migliori marche di integratori di colostro
Ci sono sicuramente diverse marche di integratori di colostro di alta qualità oggi sul mercato, ma solo una marca soddisfa tutte le specifiche per il miglior integratore di colostro. Si tratta di Sovereign Laboratories Colostro-LD.
Sovereign Laboratories Colostro-LD
L'incapsulamento liposomiale consente a questo colostro bovino di sopravvivere al transito attraverso il G.I. tratto per fornire i composti bioattivi del colostro. Aumenta la biodisponibilità fino al 1.500%.
Gli altri vantaggi di Sovereign Laboratories Colostro-LD:
- Il colostro in Colostro-LD viene raccolto dalla prima mungitura delle vacche da latte, che sono allevate al pascolo, il che significa che anche queste vengono nutrite con erba.
- È privo di soia, mais e cereali.
- Dalla prima mungitura dopo che il vitello ottiene i suoi bisogni.
- Il colostro-LD proviene da una fonte attendibile, con oltre 25 anni di ricerca (il proprietario – Douglas Wyatt) sul colostro.
- Non è OGM, senza glutine e certificato Halal e Kosher.
- Niente antibiotici o prodotti chimici
- Pastorizzato istantaneamente
- Certificato GMP
- Contiene almeno il 25-30% di immunoglobuline o 1,25 grammi di IgG per porzione
- A basso contenuto di lattosio rispetto a quasi tutte le marche là fuori.
Le migliori capsule di colostro nutrite con erba
Ancestral Supplements Le capsule di colostro allevate con erba provengono da mucche allevate con erba e allevate con erba in Nuova Zelanda. Da un'azienda altamente rispettabile, questo prodotto ottiene recensioni estremamente positive.
Molti revisori ritengono che questo prodotto aiuti molte condizioni di salute che nessun altro medicinale o prodotto potrebbe. Puoi acquistare direttamente dall'azienda qui.
Caratteristiche del prodotto:
- Vacche nutrite con erba provenienti da Nuova Zelanda e Australia
- Contiene 180 capsule per contenitore, con porzioni da 6 capsule al giorno
- Alimentato ad erba e rifinito ad erba a differenza di molte aziende che vendono colostro
- Completamente privo di ormoni, sostanze chimiche e pesticidi aggiunti
- 100% pascolo allevato
- Senza OGM
- Nessun additivo o riempitivo
- Capsule di gelatina di manzo
- Non sgrassato e viene liofilizzato o lavorato a freddo
- La purezza è assicurata da test di terze parti indipendenti secondo l'azienda
- Senza allergeni
Come scegliere il colostro
È importante sapere come scegliere integratori di colostro salutari sia per il benessere animale che per l'ambiente.
- Tutti i prodotti a base di colostro bovino dovrebbero provenire da animali allevati ad erba e allevati al pascolo per il trattamento etico e la salute del suolo e dell'ambiente.
- Raccolti dalla prima mungitura, ma dopo che le mucche prendono il colostro
- Immunoglobuline ad alte concentrazioni
- Consegna liposomiale per migliorare l'assorbimento
- Buone pratiche di fabbricazione certificate (strutture cGMP)
- Test di terze parti
- Resi gratuiti e soddisfazione garantita con rimborso
Onestamente, l'unica azienda che soddisfa tutti questi criteri è la Sovereign Laboratories, quindi consiglio vivamente quel marchio. Ci sono oltre 1000 recensioni positive su vari siti Web per questo marchio.
Altre marche di colostro
Ci sono alcuni altri marchi molto apprezzati sul mercato, come Symbiotics Colostrum Capsules e Now Colostrum, ma l'unico marchio liposomiale è Sovereign Laboratories. Se stai andando a spese dell'acquisto, perché non scegliere la forma più biodisponibile?
Tuttavia, se hai un budget molto limitato, puoi sicuramente provare Now Colostrum per migliorare la tua salute.
Colostro per l'intestino permeabile
L'intestino permeabile è correlato a molte malattie, in particolare malattie autoimmuni e altre condizioni come l'autismo. Per inciso, gli atleti possono anche sviluppare l'intestino permeabile a causa dello stress di un intenso esercizio fisico.
Diversi studi clinici dimostrano che gli integratori di colostro bovino aiutano a ridurre la permeabilità intestinale e contengono enzimi digestivi che supportano una sana digestione.
L'uso del colostro per 22 giorni in atleti sani ha giovato alla loro salute intestinale in un recente studio di ricerca.
Ad esempio, le persone che hanno ricevuto il colostro avevano una ridotta permeabilità intestinale rispetto alle persone che hanno ricevuto un placebo. In questo studio, hanno misurato l'intestino permeabile in diversi modi, inclusa la misurazione della zonulina.
La zonulina è una proteina che aumenta gli spazi tra le cellule intestinali, con conseguente "perdita" intestinale.
Le persone che assumevano il colostro bovino avevano sia livelli ridotti di zonulina nelle feci che livelli ematici di zonulina rispetto al gruppo placebo (R).
Questa è una buona cosa perché indica che le loro viscere stavano guarendo.
Un altro studio ha dimostrato che il colostro ha benefici additivi nel ridurre l'intestino permeabile per gli atleti. 8 persone che facevano esercizi pesanti hanno ricevuto zinco carnosina da sola o zinco carnosina più colostro. Coloro che assumevano sia lo zinco che il colostro hanno avuto miglioramenti maggiori nella permeabilità intestinale rispetto a quelli che assumevano solo zinco (R).
I primi lavori di ricerca mostrano anche che il colostro può essere utile nella prevenzione o nel trattamento dei sintomi della colite riducendo i composti infiammatori (R).
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Riduce i sintomi della diarrea
Il colostro aiuta a ridurre la diarrea da varie cause, comprese le fonti di salmonella ed E. coli nei bambini, secondo uno studio di ricerca in doppio cieco, controllato con placebo (R)).
Nelle persone con diarrea associata all'HIV, gli integratori di colostro hanno ridotto drasticamente i sintomi della diarrea e questi pazienti hanno anche avuto miglioramenti nel conteggio immunitario e più energia (R).
Uno dei composti attivi nel colostro è chiamato lattoferrina. Questo composto aiuta a ridurre i sintomi della diarrea associati agli antibiotici secondo uno studio di 8 settimane (R).
Nel complesso, gli integratori di colostro sembrano sicuri ed efficaci per molti tipi di diarrea.
Colostro e autismo
I bambini con autismo soffrono quasi universalmente di sintomi gastrointestinali, che si pensa siano correlati all'immunità intestinale alterata e ai microbiomi anormali.
Un piccolo studio clinico ha rilevato che entrambi gli integratori di un probiotico chiamato B. Longum e il colostro bovino hanno portato a miglioramenti nei sintomi digestivi come costipazione e diarrea.
Questi bambini hanno anche avuto riduzioni di irritabilità, iperattività e stereotipia quando hanno ricevuto sia il probiotico che il colostro (R).
Anche se non sappiamo se il colostro aiuti tutti i bambini con autismo, potrebbe valere la pena provare perché è buono per la digestione generale.
Colostro e condizioni autoimmuni
Aiutando a guarire un intestino permeabile, il colostro è segnalato da molti revisori per aiutare con le loro condizioni autoimmuni come l'artrite e la colite.
Il colostro ha composti regolatori che aiutano a mantenere sano il sistema immunitario senza andare in overdrive mantenendo i linfociti T in equilibrio (R).
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Il colostro ti aiuta a dormire?
Onestamente non sono riuscito a trovare alcuna ricerca a sostegno del fatto che il colostro aiuta con il sonno.
Tuttavia, molti revisori affermano di dormire meglio quando assumono integratori di colostro. Questo può essere vero perché quando la salute dell'intestino è migliorata, i modelli di sonno seguono l'esempio.
Vantaggi del colostro per la pelle
Molte testimonianze di colostro affermano che il colostro aiuta a migliorare la salute della pelle per condizioni come la guarigione delle ferite e l'eczema.
Devo ammettere che la ricerca è scarsa qui, ma ci sono alcuni studi che dimostrano che il colostro può aiutare ad accelerare la guarigione delle ferite aumentando la crescita delle cellule della pelle chiamate cheratinociti (R).
Altre ricerche mostrano che il colostro può aiutare a migliorare la guarigione delle ferite della pelle aiutando a regolare il sistema immunitario e aumentando i fattori di crescita (R).
Polvere di colostro-LD ::16 oz. (454 grammi)Altri vantaggi del colostro
L'integrazione di colostro bovino può aiutare a fornire supporto immunitario e, così facendo, può fornire anche i seguenti vantaggi:
- Ridurre il dolore allo stomaco da antidolorifici da banco come l'ibuprofene
- Può ridurre Helicobacter pylori infezioni allo stomaco
- Vantaggi per il miglioramento del sistema immunitario
- Migliora l'energia
- Ridurre i sintomi di allergia
- Calma l'infiammazione
- Può aiutare a regolare l'appetito
- Salute delle vie respiratorie superiori
- Può migliorare la densità ossea
- Migliora la diversità del microbioma
Fatto interessante:prima dell'avvento degli antibiotici, il colostro veniva utilizzato per ridurre le infezioni, ma questo uso è andato perso con la popolarità degli antibiotici.
Colostro per il recupero dall'esercizio
L'uso del colostro può aiutare a guarire il recupero dei tessuti perché aiuta ad aumentare i livelli di fattore di crescita simile all'insulina 1 (IGF-1) riducendo l'infiammazione nel corpo.
Sia le prestazioni atletiche che un aumento della massa muscolare si verificano nelle persone che esercitano e utilizzano integratori di colostro (R).
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Chi dovrebbe evitare il colostro?
Le persone che hanno una vera allergia al latte dovrebbero evitare il colostro.
Detto questo, molte persone con altri tipi di allergie scoprono che l'assunzione di colostro li aiuta a ridurre i sintomi delle allergie.
È in assoluto l'integratore per allergie più efficace che abbia mai preso.
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Il colostro è sicuro?
Sono stati condotti oltre 2000 studi di ricerca in cui è stato utilizzato il colostro ed è generalmente riconosciuto come sicuro.
Raramente, le persone che assumono integratori di colostro sperimentano quella che viene chiamata reazione di Herxheimer, che è un tipo di reazione di guarigione. I sintomi possono includere sintomi simil-influenzali, mal di testa o nausea. Questi sintomi scompaiono in genere dopo alcuni giorni di utilizzo.
Se ciò si verifica, è sufficiente ridurre la dose e aumentare lentamente la dose fino alla quantità raccomandata e tollerata.
Testimonianze e recensioni sul colostro (incluso il mio)
Le testimonianze e le recensioni sul colostro online sono nel complesso estremamente positive, con la maggior parte di tutti che segnalano miglioramenti in molti aspetti della propria salute.
Quasi universalmente, le persone sentono di avere una migliore funzione digestiva e movimenti intestinali più regolari.
Alcune persone dicono che è il loro integratore pre-allenamento preferito.
Altri dicono che ottengono il loro miglior sonno riposante anche quando lo usano.
Un altro grande vantaggio che vedono è che i sintomi di allergia si riducono e addirittura scompaiono. Questo è vero per entrambe le persone e quando lo danno ai loro cani per reazioni cutanee allergiche.
La mia recensione sul colostro
Partendo da una posizione già sana, ero curioso di provare qualcosa di diverso durante l'assunzione del colostro. Ho iniziato a prendere Sovereign Laboratories Colostro LD con un po' di dubbio.
Dopo soli 4 giorni, tuttavia, posso facilmente dire che il mio apparato digerente nel complesso si sente calmo e in salute, come una coperta lenitiva sulla mia pancia. Faccio molte cose anche per proteggere la mia salute intestinale, perché so che è la pietra angolare di quasi ogni aspetto della mia salute.
Noto che anche la salute della mia pelle sta beneficiando, il mio viso sembra avere più circolazione e la mia pelle si sente già un po' più idratata. Ho un buon livello di energia e ho dormito abbastanza bene.
È primavera e le mie allergie non divampano, anche quando lavoro in cortile.
Continuerò il colostro? Sicuramente. L'unico aspetto negativo è che costa circa un paio di dollari al giorno, a seconda della dose che prendi può costare anche un po' di più.
Direi che è meglio spendere soldi che per bevande al caffè o molti altri integratori, quindi ne vale sicuramente la pena.
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Il momento migliore per prendere il colostro e come prenderlo
- Il momento migliore per assumere il colostro è al mattino a stomaco vuoto.
- Quando si prende il colostro bovino, non mescolarlo con bevande calde, frullati o cibo.
- Per il massimo beneficio, dovrebbe essere sempre assunto a stomaco vuoto.
- È facile mescolare la polvere di colostro con circa 1 o 2 once di acqua e berla perché il sapore è delicato e gradevole.
- Per ottenere i migliori risultati sulla salute dell'intestino, assumere da 1 a 2 cucchiaini sia mattina che sera, o due volte al giorno a stomaco vuoto per un miglior supporto per la salute dell'intestino.
- Se stai cercando benefici antietà o atletici, potrebbero essere necessari fino a 2 cucchiai due volte al giorno.
Puoi anche somministrare il colostro in sicurezza ai tuoi animali domestici, iniziando con una dose molto più piccola per i piccoli animali, come ¼ di cucchiaino a ½ cucchiaino, ma se hai un grosso cane, puoi dare loro l'intera dose di cucchiaino.
Alcune persone scelgono di assumere capsule di colostro, che è sicuramente un'opzione conveniente, ma idealmente, prendi la polvere quando possibile per i migliori benefici possibili.
Quanto tempo impiega il colostro per funzionare?
La maggior parte delle persone ritiene che l'assunzione del colostro richieda alcune settimane per funzionare, ma altri notano che i loro sintomi iniziano a migliorare dopo 3 o 4 giorni.
Per quanto tempo dovresti assumere il colostro?
Come molti integratori alimentari, la coerenza è fondamentale.
Se smetti di prendere il colostro, probabilmente non manterrai i benefici per la salute del colostro, quindi si consiglia di assumere il colostro in modo coerente e quotidiano.
Le informazioni su questo sito Web non sono state valutate dalla Food &Drug Administration o da qualsiasi altro ente medico e sono condivise solo a scopo educativo e non intendono fornire consulenza medica. Consultare il proprio medico o fornitore di assistenza sanitaria prima di apportare modifiche al regime di integratori o allo stile di vita.
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