Pilon :utilisations, avantages, effets secondaires et plus encore !

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Présentation :

A voir souvent flotter dans votre bol de sambhar, Le pilon est scientifiquement connu sous le nom de Moringa oleifera Lam . Il appartient à la famille des Moringacées . C'est un petit arbre à feuilles persistantes à croissance rapide qui pousse dans les régions tropicales. On le trouve dans les régions himalayennes de l'Inde, du Bangladesh, de l'Afghanistan et du Pakistan. Le pilon est également connu sous le nom d'arbre à raifort ou d'arbre à pilon (en anglais), Subhanjana (en sanskrit), Haritashaaka ou Akshiva (en ayurvéda) et Sainjna ou Saguna (en hindi).

Chaque partie du pilon peut contenir des propriétés essentielles pour la santé humaine; par conséquent, il peut être l'une des herbes nutritionnelles cruciales. Depuis de nombreuses années, le pilon est utilisé comme médicament traditionnel. Selon le système de médecine ayurvédique, les pilons peuvent avoir une utilisation potentielle et être utiles pour diverses maladies en raison de leur valeur nutritionnelle élevée, de leur rétention d'eau et de leur capacité de purification.

Valeur nutritionnelle du pilon :

Le pilon fournit de grandes et rares variétés de minéraux et de nutriments vitaux. Les gousses, les feuilles, les fleurs, les écorces, les racines et les graines de pilons contiennent également des composés bioactifs.

Composants nutritionnels Valeur/100 grammes
Énergie 37 kcal
Protéine 2,1 g
Gras 0,2 g
Glucides 8,53 g
Fibre 3,2 g
Calcium 30 mg
Fer 0,36 mg
Magnésium 45 mg
Phosphore 50 mg
Potassium 461 mg
Sodium 42 mg
Zinc 0,45 mg
Cuivre 0,084 mg
Manganèse 0,259 mg
Sélénium 0,7 µg
Vitamine C 141 mg
Thiamine 0,053 mg
Riboflavine 0,074 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Folate 44 µg
Vitamine A 4 µg

Propriétés du pilon :

Les principaux constituants du pilon possèdent des activités biologiques qui pourraient jouer un rôle dans son utilisation potentielle dans plusieurs systèmes médicinaux tels que l'Ayurveda, l'homéopathie, l'unani, le yoga, la naturopathie et le siddha. Les propriétés potentielles du pilon sont les suivantes :

  • Il peut avoir une propriété antioxydante 
  • Il peut s'agir d'un antidiabétique (réduit la glycémie) 
  • Il peut avoir un potentiel anticancéreux (empêche la croissance des cellules cancéreuses) 
  • Il peut avoir une propriété anti-grippage   
  • Il peut s'agir d'un anti-asthmatique 
  • Cela pourrait aider à soulager l'inflammation  
  • Il peut agir comme agent antiparasitaire 
  • Il peut avoir une propriété antibactérienne 
  • Il peut avoir une propriété antifongique 
  • Il peut s'agir d'un agent antipyrétique (réduit la fièvre)  
  • Il peut agir comme agent anti-ulcère (réduit la formation d'ulcères)  
  • Il peut avoir une propriété antispasmodique (soulage les spasmes musculaires) 
  • Il peut avoir un potentiel anti-allergique 
  • Cela peut aider à faire baisser la tension artérielle 
  • Cela pourrait aider à réduire les calculs rénaux 
  • Il pourrait être hépato-protecteur (prévient les dommages au foie) 
  • Cela pourrait aider à réduire le cholestérol 
  • Il peut agir comme un laxatif (gère la constipation) 
  • Il peut agir comme diurétique (favorise la formation d'urine).

Utilisations potentielles du pilon pour la santé globale :

Les pilons peuvent avoir un large éventail d'utilisations à haute valeur nutritionnelle. Diverses parties de cette plante agissent comme des stimulants qui pourraient posséder diverses activités utilisées pour aider avec différentes maladies dans les systèmes de médecine indigènes, en particulier en Asie du Sud. Certaines des utilisations potentielles du pilon sont décrites ci-dessous.

1. Utilisations potentielles du pilon pour le diabète

L'extrait de feuille de pilon pourrait montrer des propriétés antidiabétiques potentielles qui pourraient aider à réduire la glycémie. Une étude animale (Gupta R et al. 2012) a montré que l'extrait de feuilles de pilons pourrait aider à réduire la progression du diabète et pourrait induire une réduction de la glycémie en augmentant la production de protéines et d'hormone insuline.

Une autre étude animale (Ndong M et al. 2007) a montré que l'extrait de feuilles de pilon pourrait aider à contrôler les niveaux de glucose, les taux de sucre et de protéines urinaires, l'hémoglobine et les protéines totales dans le sang. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour vérifier les allégations mentionnées ci-dessus. Veuillez consulter un médecin car le diabète est une maladie grave et doit être diagnostiqué et traité par un médecin.

2. Utilisations potentielles du pilon pour la cicatrisation des plaies

Diverses études animales (B.S. Rathi et al. 2006, V.I. Hukkeri et al. 2006) suggèrent que les extraits de feuilles séchées de pilon pourraient montrer une action cicatrisante dans des modèles animaux sur le granulome (espace mort), l'excision et l'incision. Il diminue également de manière significative la zone cicatricielle et peut aider à augmenter la fermeture de la plaie et peut renforcer la rupture de la peau. Cependant, d'autres études sont nécessaires sur l'homme pour prouver les utilisations potentielles du pilon pour la cicatrisation des plaies.

3. Utilisations potentielles du pilon pour les reins

Les écorces, les feuilles, les graines, les fleurs et les racines des pilons peuvent avoir une activité diurétique qui peut être utile pour la formation d'urine chez les patients souffrant de dysfonctionnement rénal. Cela pourrait également aider à réduire le dépôt de sels d'oxalate (calculs formant des unités) dans les reins. Une étude animale (R.V. Karadi et al. 2008) a révélé que l'extrait de racine de pilon diminue la rétention rénale des sels et l'excrétion dans l'urine. De plus, ces extraits réduisent également les taux sériques élevés d'acide urique et de créatinine. Ces informations sont insuffisantes car ces études ont été réalisées sur des animaux. Cependant, d'autres études sur l'homme sont nécessaires pour étayer cette affirmation. Les maladies rénales sont graves et doivent être diagnostiquées et traitées par un médecin, alors veuillez consulter un médecin. Nous vous recommandons de ne pas utiliser de pilons pour vous soigner vous-même avant de prendre un avis médical.

4. Utilisations potentielles du pilon pour le cancer

Les feuilles et les graines de pilon pourraient montrer une activité anti-tumorale potentielle. Ils contiennent certains composés qui pourraient agir comme inhibiteurs et inhiber l'activité des molécules favorisant les tumeurs. Des études in vitro sur des cellules cancéreuses humaines ont montré les effets toxiques potentiels des extraits de feuilles de pilon sur les cellules cancéreuses à la dose la plus élevée, contribuant à la moindre viabilité des cellules cancéreuses. Cependant, des recherches beaucoup plus approfondies sont nécessaires pour prouver l'utilisation potentielle du pilon pour le cancer. De plus, le cancer est une maladie grave et doit être diagnostiqué et traité par un médecin.

5. Autres utilisations potentielles du pilon

  • Les écorces, les feuilles, les graines et les racines du pilon peuvent avoir une activité antimicrobienne contre les bactéries et les champignons et peuvent être prescrites par votre médecin ayurvédique pour des conditions spécifiques.
  • Mélangée à de l'huile de sésame, la gomme produite par le pilon peut aider à soulager les problèmes digestifs, les maux de tête, la dysenterie (infection de l'estomac), la fièvre et l'asthme.
  • Le jus de l'écorce de la racine de pilon peut aider à soulager les maux d'oreille (douleur à l'intérieur de l'oreille) et les maux de dents.

Bien qu'il existe des études qui montrent les utilisations potentielles des pilons dans diverses conditions, mais celles-ci sont insuffisantes et il est nécessaire de poursuivre les études pour établir l'étendue réelle des avantages des pilons sur la santé humaine.

Comment utiliser le pilon ?

Le pilon peut être utilisé des manières suivantes :

  • La plante entière pourrait avoir une utilisation potentielle pour les spasmes musculaires ou les crampes musculaires. Il pourrait également agir comme un tonique cardiaque et circulatoire et peut agir comme un antiseptique et un diurétique.
  • Les graines de pilons sont acides et contiennent de nombreux stimulants qui pourraient être utiles pour le système nerveux central (SNC).
  • L'écorce de la tige et les fleurs du pilon peuvent être utiles pour abaisser le taux de glucose dans le sang.
  • Les fleurs de pilon peuvent stimuler la contraction de la vésicule biliaire et augmenter le flux de bile.
  • Les gousses de pilon peuvent être utiles en cas de forte fièvre.
  • Le jus de feuille de pilon peut aider à soulager le hoquet (contractions du diaphragme).
  • Les feuilles de pilon peuvent être utiles contre la grippe (infection virale du système respiratoire).
  • L'écorce de racine séchée du pilon peut aider à lutter contre les hémorroïdes, le goitre (gonflement de la glande thyroïde) et les abcès internes (formation de pus).

Vous devriez toujours consulter votre médecin ayurvédique avant de consommer un pilon pour une utilisation régulière. Ils seront la meilleure personne pour vous prescrire la forme et le dosage corrects en fonction de votre état de santé.

Vous devez consulter un médecin qualifié avant de prendre des suppléments à base de plantes. N'interrompez pas ou ne remplacez pas un traitement en cours de médecine moderne par une préparation ayurvédique/à base de plantes sans consulter un médecin qualifié.

Effets secondaires du pilon :

Au cours des dernières années, le pilon a fait l'objet de nombreuses recherches en raison de son origine naturelle et de ses effets secondaires moindres. C'est un agent anti-allergique et peut être utilisé comme remède à base de plantes sous la supervision d'un médecin ayurvédique. Cependant, certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques aux gousses du pilon. Les effets secondaires les plus courants sont :

  • Angiœdème facial (gonflement sous la peau)
  • Hypotension (pression artérielle basse)
  • Irritation de la peau des membres inférieurs
  • L'asthme professionnel est causé par l'exposition à des irritants inhalés.

Précautions à prendre avec la baguette :

Le pilon est généralement considéré comme sûr s'il est consommé en petites quantités. Cependant, des précautions générales doivent être suivies pour éviter les complications.

  • Drumstick peut agir comme un agent anti-fertilité et peut entraîner un avortement. Il affecte également le processus d'implantation pendant la grossesse. Par conséquent, les femmes enceintes doivent prendre des précautions lorsqu'elles consomment des pilons. Évitez d'avoir des plats à base de pilons. Cependant, si des symptômes inhabituels surviennent, consultez immédiatement votre médecin ayurvédique.
  • Les gousses de pilon peuvent provoquer de graves réactions allergiques entraînant une irritation de la peau, une pression artérielle basse et un gonflement sur tout le corps. Par conséquent, des précautions supplémentaires doivent être prises par les personnes sensibles pour éviter de telles réactions d'hypersensibilité. Consultez votre médecin ayurvédique si un problème de santé apparaît.

Veuillez ne pas vous soigner vous-même, modifier, remplacer ou interrompre tout traitement en cours par vous-même. Veuillez vous assurer de consulter votre médecin concernant les problèmes de santé.

Interactions avec d'autres médicaments :

Le pilon contient de nombreux composés bioactifs, qui interagissent avec certaines enzymes métabolisant les médicaments, entraînant une altération de l'absorption, de la distribution, du métabolisme et de l'élimination des médicaments par l'organisme et pouvant entraîner une toxicité et un échec du traitement. L'extrait de feuille de pilon inhibe l'une de ces enzymes, responsable de la détoxification des médicaments.

Veuillez consulter un médecin avant de consommer des pilons et assurez-vous qu'il est sans danger pour vous.

Foire aux questions :

1. Quelles sont les vitamines présentes dans les pilons ?

Le pilon contient des vitamines telles que les vitamines A, C, B1, B2, B6 et B9 qui pourraient être bénéfiques pour divers problèmes de santé. Cependant, les gens ne devraient pas utiliser de pilons pour se soigner eux-mêmes avant de consulter un médecin.

2. Les pilons sont-ils bons pour la grossesse ?

Il existe des données insuffisantes et non concluantes concernant l'utilisation potentielle des pilons pendant la grossesse. Veuillez consulter votre gynécologue et confirmer sa sécurité avant de le manger.

3. Le pilon aide-t-il à gérer la thyroïde ?

Oui. Les extraits de feuilles de pilon pourraient être utiles pour les hormones thyroïdiennes qui pourraient encore aider à l'hyperthyroïdie (excès d'hormones thyroïdiennes).

4. Quels sont les autres noms communs des baguettes ?

Les autres noms communs des baguettes sont Murinna ou Sigru (en malayalam), La ken (en chinois), Suragavo (en gujarati), Sainjna ou Soanjna (en punjabi), Morigkai (en tamoul), Rawang (en arabe) et Mulaga ou Munaga (en télougou).

5. Quel est le test de diagnostic principal pour une allergie causée par un pilon ?

Un test cutané est un outil de diagnostic potentiel pour déterminer les réactions allergiques causées par le pilon.

Références :

1. Paikra BK, Dhongade HKJ, Gidwani B. Phytochimie et pharmacologie du Moringa oleifera Lam . J Pharmacopunc. 2017 24 septembre;20(3):194-200. Disponible sur :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5633671/pdf/2093-6966-v20-n03-194.pdf

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