Mangoustan :utilisations, avantages, effets secondaires et plus encore !

Présentation :

Le mangoustan est une plante tropicale scientifiquement connue sous le nom de Garcinia mangostana L . Il est étonnant qu'il soit utilisé dans le monde entier depuis des centaines d'années comme médecine traditionnelle. Le fruit est de couleur rouge ou violette et a un goût acide aigre-doux quelque peu unique. En raison de ses nombreux avantages potentiels et de son sommet en forme de couronne, il est populairement intitulé "La reine des fruits tropicaux". Il est cultivé dans les pays tropicaux d'Asie du Sud-Est, comme l'Indonésie, la Thaïlande et la Malaisie. Il est également cultivé au Japon, en Chine, dans les pays du Moyen-Orient, en Europe et aux États-Unis d'Amérique pour sa grande valeur commerciale.

Saviez-vous que le mangoustan est un composant majeur des compléments alimentaires ? Il y a beaucoup à apprendre sur le mangoustan et ses nombreux bienfaits ; lisez le long pour explorer!

Valeur nutritionnelle du mangoustan :

Le mangoustan contient des composés bioactifs importants tels que des vitamines, des anthocyanes, des terpènes, des xanthones, des phénols et des tanins.

Tableau 1 : La valeur nutritionnelle du mangoustan pour 100 g 

Propriétés du mangoustan :

Le mangoustan est utilisé depuis longtemps comme médicament traditionnel à travers le monde. La présence de plusieurs composés bioactifs dans le mangoustan peut être responsable des propriétés bénéfiques du mangoustan, dont certaines sont :

• Il peut avoir un potentiel anticancéreux.
• Il peut s'agir d'un puissant antioxydant.
• Il peut avoir un potentiel antimicrobien.
• Il peut avoir un potentiel anti-diabétique.
• Cela peut aider avec des avantages potentiels pour le foie.
• Il peut avoir un potentiel protecteur pour la peau.
• Cela peut potentiellement protéger les articulations.
• Il peut être potentiellement protecteur pour les yeux.
• Cela peut aider à lutter contre la dépression.
• Il peut avoir des effets protecteurs sur l'intestin (côlon).
• Cela peut potentiellement aider dans le domaine cardiovasculaire (cœur et vaisseaux sanguins) santé.
• Cela peut être potentiellement utile pour les tissus.

Utilisations potentielles du mangoustan :

Le mangoustan pourrait avoir plusieurs avantages et favoriser le bien-être général. Certains des avantages sont :

1. Utilisations potentielles du mangoustan pour les infections microbiennes :

L'extrait de mangoustan pourrait montrer une activité antibactérienne et aider à gérer la croissance de plusieurs bactéries responsables d'infections comme Staphylococcus aureus, Propionibacterium acnes, Mycobacterium tuberculosis, Helicobacter pylori, Staphylococcus epidermidis. L'extrait de mangoustan peut montrer une activité antifongique contre les champignons infectieux tels que Microsporum gypseum, Trichophyton mentagrophyte, Trichophyton rudrum, Alternaria tenuis, Fusarium oxysporum vasinfectum et Dreschlera oryzae.

Cependant, les études disponibles sont insuffisantes et nous avons besoin d'autres études pour établir l'effet sur les conditions humaines et les infections.

2. Utilisations potentielles du mangoustan pour le diabète :

Dans une étude animale en 2017, Husen et al. ont étudié l'extrait de mangoustan pour sa puissante activité antioxydante et antidiabétique. L'extrait pourrait montrer des fonctions de protection des reins et de protection du foie selon les études sur les animaux. L'utilisation traditionnelle du mangoustan suggère que les extraits peuvent être efficaces chez l'homme pour gérer les plaies diabétiques. D'autres études et preuves scientifiques sont nécessaires pour soutenir son utilisation pour le diabète chez les êtres humains. Vous devez consulter un médecin qualifié pour un diagnostic et une prescription appropriés pour le diabète et les affections connexes.

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3. Utilisations potentielles du mangoustan pour le cancer :

Yu et al. ont suggéré que le mangoustan pourrait avoir des avantages pour la réponse immunitaire et les activités anticancéreuses potentielles en raison du péricarpe du fruit du mangoustan (une partie du fruit). Plusieurs études suggèrent qu'il pourrait aider contre diverses lignées cellulaires cancéreuses chez les animaux. Il peut également diminuer la croissance tumorale et le volume et la propagation du cancer chez l'homme. D'autres études pourraient être nécessaires pour comprendre l'étendue et le bénéfice réel du mangoustan dans le cancer humain. Le cancer est une maladie grave; il est conseillé de consulter un médecin et de discuter de votre état et de vos besoins et de ne jamais essayer de vous soigner sans conseils appropriés.

4. Autres utilisations potentielles du mangoustan :

• Dans une étude animale, il a été découvert que le mangoustan pouvait avoir un effet antidépresseur et réduire la confusion mentale, la désorientation ou l'agitation.
• Le mangoustan peut avoir la capacité de gérer les mastocytes présents dans la moelle osseuse. Ces cellules sont responsables de la réponse du système immunitaire aux substances allergènes.
• Des études animales sur le mangoustan suggèrent qu'il pourrait être développé en tant que nouveau médicament analgésique (analgésique) car il pourrait avoir la capacité de bloquer les cellules nerveuses sensorielles responsables de la détection de la douleur.
• Le mangoustan peut inhiber les enzymes et les processus biochimiques liés à l'obésité. Il pourrait également inhiber la synthèse des acides gras et pourrait donc être utile dans la prévention de l'obésité.
• Le mangoustan peut être utile dans les infections graves des gencives. Vous pouvez améliorer la santé de vos gencives en mangeant du mangoustan ou en appliquant un gel contenant du mangoustan sur vos gencives.
• Le mangoustan pourrait avoir des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires en raison de ses composés bioactifs. Ainsi, il peut fournir une protection contre les troubles de divers organes humains tels que les yeux, la peau, les articulations, le foie, les intestins, le cœur et les tissus des vaisseaux sanguins.

Bien qu'il existe des études qui montrent les avantages du mangoustan dans diverses conditions, celles-ci sont insuffisantes et il est nécessaire de poursuivre les études pour établir l'étendue réelle des avantages du mangoustan sur la santé humaine.

Comment utiliser le mangoustan ?

Toutes les parties de la plante de mangoustan, telles que les feuilles, les racines, l'écorce, le fruit entier, la tige, les arilles (une couverture de graine supplémentaire, généralement colorée et poilue ou charnue), les graines et le bois de cœur, sont consommées sous différentes formes car elles contiennent de riches substances bioactives. composés qui peuvent avoir de nombreux avantages pour la santé. Les autres formes sous lesquelles le mangoustan peut être pris sont :

• Les fruits, les feuilles et l'écorce du mangoustan peuvent être utilisés pour faire du thé.
• La coque des fruits séchés et réduits en poudre peut être consommée pour ses bienfaits médicinaux.
• Des aliments ou boissons diététiques peuvent être développés commercialement à partir du mangoustan en ajoutant des vitamines et d'autres substances.

Vous devez toujours demander l'avis de votre médecin ayurvédique concernant la forme et le dosage du mangoustan. Ils vous recommanderont la posologie en fonction de votre état de santé.

Effets secondaires du mangoustan :

Les effets secondaires les plus courants du mangoustan sont :

• Manger du mangoustan pendant une courte durée peut être sans danger, mais une consommation prolongée peut provoquer des ballonnements, des vomissements, des nausées, de la constipation et de la fatigue.

• Certaines études animales montrent que la consommation d'extrait de mangoustan peut être toxique et entraîner la mort à certaines concentrations.

Il est conseillé de ne prendre aucune herbe pour ses bienfaits par vous-même. Vous devez consulter un médecin qualifié avant de prendre des suppléments à base de plantes. N'interrompez pas ou ne remplacez pas un traitement en cours de médecine moderne par une préparation ayurvédique/à base de plantes sans consulter un médecin qualifié.

Précautions à prendre avec le mangoustan :

Même les produits naturels peuvent avoir des effets secondaires spécifiques sur les individus, car certains composés qu'ils contiennent peuvent réagir différemment dans chaque corps en fonction de l'état de santé de la personne. Par conséquent, il est important de prendre des précautions générales lors de la consommation de mangoustan ou de son extrait.

• Troubles hémorragiques : Le mangoustan peut avoir la capacité de ralentir la coagulation du sang. Ainsi, le risque de saignement peut augmenter chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation lors de la prise de mangoustan. Vous devez consulter votre médecin ayurvédique au sujet de votre état de santé et des risques associés.
• Chirurgie : Manger du mangoustan peut augmenter les risques de saignement pendant ou après la chirurgie. Il est conseillé d'arrêter de manger du mangoustan quelque temps avant la chirurgie.
• Grossesse et allaitement : Il est conseillé aux femmes qui allaitent et aux femmes enceintes d'éviter d'inclure le mangoustan dans leur alimentation car aucune étude scientifique fondée sur des preuves n'a été documentée sur son utilisation sans danger pendant la grossesse et l'allaitement.

De plus, si vous observez un malaise ou tout autre symptôme en mangeant du mangoustan, vous devez immédiatement consulter votre médecin ayurvédique car il pourra vous guider davantage.

Interactions avec d'autres médicaments :

Vous devez toujours consulter un médecin qualifié pour obtenir des conseils et également divulguer vos traitements et conditions en cours à votre médecin et lui demander conseil pour consommer du mangoustan pour ses éventuels avantages. Le mangoustan peut interagir avec certains médicaments des manières suivantes :

• Le mangoustan peut avoir la capacité de ralentir la coagulation du sang. La prise de mangoustan avec des médicaments utilisés pour ralentir la coagulation du sang peut montrer l'interaction du mangoustan avec le médicament. Cela peut augmenter le risque de saignements incontrôlés et d'ecchymoses.
• Le donépézil est un médicament utilisé pour la prise en charge de la démence, un trouble cérébral qui affecte la capacité à se souvenir, à penser clairement, à communiquer et à effectuer des activités quotidiennes. Le mangoustan pourrait renforcer les effets du donépézil.
• Le mangoustan peut interagir avec certains suppléments à base de plantes qui ont des propriétés anticoagulantes (empêchent la formation de caillots sanguins) et augmentent le risque de saignement. Des exemples de ces herbes qui peuvent montrer une interaction avec le mangoustan comprennent le ginkgo, le gingembre, l'ail et le ginseng.

Foire aux questions :

Quels sont les bienfaits du mangoustan pour la santé ?

Le mangoustan peut avoir plusieurs avantages car il peut améliorer la santé générale. Il peut également être bénéfique dans plusieurs conditions de santé telles que le diabète, le cancer, les infections, la dépression, l'obésité et les problèmes de gencives, et peut protéger les organes comme les yeux, le foie, la peau, etc. contre les dommages.

Le mangoustan est-il bon pour les femmes enceintes ?

Il n'y a pas d'études qui valident la sécurité et les avantages du mangoustan pour les femmes enceintes. Ainsi, il vaut mieux éviter le mangoustan dans l'alimentation pendant la grossesse.

Le mangoustan est-il bon pour la santé rénale ?

Des études animales montrent que l'extrait de mangoustan peut protéger les reins et aider à maintenir une structure et une fonction rénales appropriées. Il n'y a pas d'études humaines qui valident les effets du mangoustan sur la santé rénale humaine. Vous devez prendre conseil auprès d'un médecin qualifié.

Le mangoustan interagit-il avec les médicaments anticoagulants ?

Oui, le mangoustan peut ralentir la coagulation du sang. Ainsi, il peut interagir avec des médicaments anticoagulants qui ont la même action et augmenter le risque de saignement incontrôlé. Pour consommer du mangoustan, vous devez divulguer vos conditions et tous les traitements en cours à votre médecin et suivre ses instructions.

Le mangoustan a-t-il un effet sur les suppléments à base de plantes qui ont des propriétés anticoagulantes ?

Oui, il est possible que le mangoustan augmente le risque de saignement en interagissant avec des suppléments à base de plantes anticoagulants (empêche la formation de caillots sanguins). Vous ne devez consommer du mangoustan qu'après avoir consulté votre médecin ayurvédique.

Références :

1. Ansori AN, Fadholly A, Hayaza S, Susilo RJ, Inayatillah B, Winarni D, Husen SA. Une revue des propriétés médicinales du mangoustan (Garcinia mangostana L.). Journal de recherche de pharmacie et de technologie. 1er février 2020;13(2):974-82. Disponible sur :https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/63073945/AReviewonMedicinalPropertiesofMangosteen20200424-74754-zspa79-with-cover-page-v2.pdf

2. NIH. Mangoustan. [Internet] [cité le :13 juin]. Disponible sur :https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1081.html

3. Aizat WM, Jamil IN, Ahmad-Hashim FH, Noor NM. Mises à jour récentes sur la composition des métabolites et les bienfaits médicinaux du mangoustan. Peer J. 31 janvier 2019;7:e6324. Disponible sur :https://peerj.com/articles/6324/

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