Une nouvelle étude suggère que l'utilisation régulière de suppléments d'huile de poisson est liée à un risque moindre de décès et d'événements de maladies cardiovasculaires (MCV).
D'autres études devraient explorer quelle dose est nécessaire pour obtenir un effet cliniquement significatif.
L'utilisation régulière de suppléments d'huile de poisson peut être liée à un risque moindre de décès et d'événements de maladies cardiovasculaires (MCV), tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, suggère une analyse des données de l'étude UK Biobank, publiée dans The BMJ aujourd'hui (4 mars 2020).
D'autres études devraient explorer quelle dose est nécessaire pour obtenir un effet cliniquement significatif, déclarent les chercheurs.
L'huile de poisson est un complément alimentaire populaire au Royaume-Uni et dans d'autres pays développés. Certaines preuves suggèrent que les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de poisson peuvent aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et à réduire la mortalité, mais des preuves concluantes font encore défaut.
Pour explorer plus avant ces associations potentielles, une équipe de chercheurs basés en Chine et aux États-Unis s'est appuyée sur les données de la UK Biobank, une vaste étude basée sur la population de plus d'un demi-million d'hommes et de femmes britanniques.
Leur analyse a porté sur 427 678 hommes et femmes âgés de 40 à 69 ans, sans maladie cardiovasculaire ni cancer, qui ont participé à l'étude de 2006 à 2010 et ont rempli un questionnaire sur l'utilisation de suppléments, y compris l'huile de poisson.
Les certificats de décès et les dossiers hospitaliers ont été utilisés pour surveiller les décès toutes causes confondues ("mortalité toutes causes confondues"), les décès par MCV et les événements cardiovasculaires, tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, jusqu'en 2018.
Près d'un tiers (31 %) des participants ont déclaré prendre régulièrement des suppléments d'huile de poisson au début de l'étude.
Les chercheurs ont découvert que les suppléments d'huile de poisson étaient associés à un risque inférieur de 13 % de mortalité toutes causes confondues, à un risque inférieur de 16 % de mortalité cardiovasculaire et à un risque inférieur de 7 % d'événements cardiovasculaires (388 décès toutes causes confondues en moins, 124 décès cardiovasculaires en moins décès et 295 événements cardiovasculaires de moins pour 100 000 personnes au cours d'un suivi médian de 9 ans).
L'association entre la consommation d'huile de poisson et les événements cardiovasculaires semble être plus forte chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Ces associations favorables sont restées après la prise en compte des facteurs de risque traditionnels, tels que l'âge, le sexe, les habitudes de vie, l'alimentation, les médicaments et l'utilisation d'autres suppléments.
Les résultats sont également restés inchangés après d'autres analyses, ce qui suggère que les résultats résistent à un examen minutieux.
Plusieurs mécanismes pourraient expliquer ces résultats, estiment les chercheurs. Par exemple, les suppléments d'acides gras oméga-3 ont montré des effets bénéfiques sur la tension artérielle, le taux de cholestérol et la fréquence cardiaque, qui exerceraient tous un effet protecteur contre le développement d'événements cardiovasculaires.
Malgré la grande taille de l'échantillon, il s'agit d'une étude observationnelle, donc impossible d'établir la cause, et les chercheurs soulignent certaines limites, telles que le manque d'informations sur la dose, la durée et les effets secondaires de l'utilisation d'huile de poisson.
Mais ils concluent que l'utilisation habituelle d'huile de poisson "est associée à un risque plus faible de mortalité toutes causes confondues et par MCV et à un bénéfice marginal contre les événements cardiovasculaires dans la population générale.
Des études futures sont nécessaires pour déterminer dans quelle mesure la dose de suppléments d'huile de poisson influence la capacité à obtenir un effet cliniquement significatif », ajoutent-ils.
Référence :« Associations de la supplémentation habituelle en huile de poisson avec les résultats cardiovasculaires et la mortalité toutes causes : preuves d'une étude de cohorte basée sur une grande population » par Zhi-Hao Li, doctorant ; Wen-Fang Zhong, doctorante; Simin Liu, professeur; Virginia Byers Kraus, professeure; Yu-Jie Zhang, stagiaire postdoctoral; Xiang Gao, professeur; Yue-Bin Lv, chercheur adjoint ; Dong Shen, doctorant; Xi-Ru Zhang, doctorant; Pei-Dong Zhang, stagiaire postdoctoral; Qing-Mei Huang, étudiant à la maîtrise; Qing Chen, étudiant à la maîtrise; Xian-Bo Wu, professeur; Xiao-Ming Shi, chercheur; Dong Wang, professeur; Chen Mao, professeur, 4 mars 2020, The BMJ .
DOI :10.1136/bmj.m456
