Vivre avec le diabète demande une bonne dose de planification, d'organisation, de responsabilité et de vigilance. Vous pouvez vivre une vie assez normale et bien remplie avec ce problème de santé si vous vous renseignez sur la façon d'y faire face et de maîtriser la façon de le gérer.
Que vous ayez récemment reçu un diagnostic de diabète ou que vous ayez un proche atteint de diabète, cet article vous aidera à vous renseigner sur ce que c'est vraiment.
Nous avons parlé avec Jake Cofield, un photographe professionnel de 30 ans qui vit avec le diabète et qui est en plein essor. Jake est atteint de diabète de type 1 et il a répondu à quelques questions pour nous sur la façon dont il fait face à la maladie, tout en offrant des conseils à ceux qui veulent en savoir plus.
1. Comment avez-vous su que vous étiez diabétique ?
Jake Cofield explique à quel point il était jeune lorsqu'il a été diagnostiqué pour la première fois et comment ses parents l'ont découvert :« Mes parents ont remarqué pour la première fois que je présentais des symptômes de diabète quand j'avais 7 ans. Je me souviens d'avoir fait du camping avec ma mère et elle m'a dit à quelle fréquence j'allais aux toilettes. Je pensais que c'était normal d'aller aux toilettes jusqu'à 30 fois par jour. J'avais aussi toujours soif, j'avais très peu d'énergie et pas beaucoup d'appétit pour un enfant de 7 ans. Le médecin a fait une analyse de sang et ma glycémie était très élevée. On m'a diagnostiqué un diabète de type 1."
"La plus grande différence est que les diabétiques de type 1 ne produisent pas d'insuline parce que leur corps s'attaque à lui-même. En ce qui concerne le diabète de type 2, votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou ne peut pas utiliser efficacement l'insuline dans votre corps."
"Mes symptômes n'ont pas changé, mais je pense qu'avec plus de 20 ans d'expérience avec le diabète, vous reconnaissez ou réagissez plus rapidement lorsque votre glycémie est trop élevée ou trop basse. Je suis juste plus conscient de moi maintenant qu'avant. Je suis conscient de la façon dont mon corps réagit quand les choses ne vont pas, et quand je me sens mal, c'est généralement dû au diabète."
"Le symptôme le plus difficile à gérer est lorsque mon taux de sucre dans le sang est élevé et que ma santé mentale commence à décliner rapidement à cause de cet état. Lorsque ma glycémie est élevée, ma peau est parfois hypersensible aux vêtements qui frottent dessus et je me sens mal à l'aise. J'ai tendance à être calme, à m'éloigner des autres ou à être un peu court avec les gens, parce que je veux juste que ce que je ressens s'en aille sans attirer l'attention sur moi."
Jake Cofield explique comment, parce qu'il vit avec le diabète depuis son plus jeune âge, il ne réalise peut-être même pas pleinement à quel point le fait de vivre avec le diabète modifie sa vie. Jake explique :« Le diabète a changé ma vie à bien des égards, probablement sans que je m'en rende compte. La plupart des personnes qui ne sont pas atteintes de diabète n'ont pas à vérifier leur sang tous les jours, 4 à 8 fois par jour, comme je le fais. Je dois effectuer un test sanguin sur moi-même plusieurs fois par jour pour vérifier mon taux de sucre dans le sang. Je dois également utiliser une pompe pour diabétique et mon ensemble réservoir/perfusion. Je pense que je serais une personne différente si je n'étais pas diabétique, car je prends toujours soin de moi et je me surveille. Vivre avec le diabète a fait de moi une personne plus responsable et une meilleure planificatrice. »
« Je parle aux membres de ma famille proche et j'obtiens leur soutien parce qu'ils me comprennent et comprennent ma condition. Je reçois aussi des conseils. Je m'assure de continuer à vivre une vie bien remplie et aventureuse, pour que les gens soient surpris quand je leur dirai que j'ai le diabète.
Jake explique également comment les amis des diabétiques peuvent aider :« Si votre ami est diabétique et se sent faible, proposez-lui de prendre une collation et laissez-le quelques minutes pour traiter sa dépression. Un signe qu'ils pourraient avoir un faible, c'est s'ils agissent ou s'ils n'ont pas beaucoup de sens. »
"En bref, passer plus de temps à l'hôpital est ce qui se passerait si je ne gérais pas mon diabète de manière responsable. Pour élaborer, si je ne me surveillais pas de près et ne gérais pas mon état, je verrais mon corps commencer lentement à me faire défaut, car le diabète affecte une grande partie des systèmes du corps. Vous entendez généralement parler de diabétiques ayant de mauvais pieds, une mauvaise vue et leur corps est lent à se guérir. Des années d'usure de votre corps en raison d'une mauvaise gestion du diabète peuvent entraîner divers problèmes de santé, certains plus dangereux que d'autres.
"La gestion du diabète est devenue beaucoup plus facile depuis que j'ai été diagnostiquée, et ça s'améliore de jour en jour. Espérons qu'il y aura un jour un remède. Écoutez vos médecins si vous recevez un diagnostic, car ils connaissent les protocoles actuels de gestion du diabète et peuvent vous recommander des conseils qui fonctionneront bien pour vous.
"Oui, le diabète peut me limiter et avoir un impact sur ma vie de plusieurs façons si je ne prends pas soin de moi et si je ne reste pas au top. En tant que diabétique, vous aurez de bons et de mauvais jours, mais ne vous laissez pas abattre. J'ai appris à toujours emporter des fournitures supplémentaires et une boîte de jus avec moi pour les moments difficiles où je suis en déplacement et que j'ai besoin de quelque chose. Vivre avec le diabète m'affecte physiquement et émotionnellement si ma glycémie est élevée ou bas, donc j'essaie de limiter ces hauts et ces bas en me surveillant de près.”
"Avec la pompe diabétique que j'ai, je peux réellement manger ce que je veux quand je veux. Je pourrais manger un bol entier de sucre si je le voulais. . . pas que je le ferais !"
Comme de nombreux problèmes de santé, vivre avec le diabète peut avoir un impact sur la santé mentale. Ce n'est pas facile de vivre avec un problème de santé comme le diabète qui semble être une condamnation à perpétuité (à moins qu'il y ait un jour un remède.)
Jake Cofield explique :"En ce qui concerne la santé mentale, j'ai eu une mauvaise année il y a quelques années, où j'ai simplement renoncé à essayer de rester positif à propos du diabète, et je voulais juste faire une pause, mais je me sentais anxieux de ne pas pouvoir échapper à ma condition. Le diabète est un travail 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et après presque 20 ans de vie avec le diabète, j'avais l'impression que je ne pouvais plus le faire. C'était comme si j'étais coincé dans une cage dont je ne pouvais pas m'échapper. J'ai fini par aller à l'hôpital environ 10 fois cette année-là en raison de complications liées au diabète. Si vous vivez avec le diabète et que vous vous sentez ainsi, sachez qu'il existe des groupes de soutien et des conseillers pour les diabétiques. Vous n'êtes pas le seul à lutter contre cette condition, alors s'il vous plaît demander de l'aide."
« Vous ne pouvez pas voyager sans vos fournitures pour diabétiques qui vous aident à gérer votre condition. Vous devez avoir des sauvegardes pour vos sauvegardes lorsque vous voyagez. Cela comprend de l'insuline supplémentaire, des bandelettes de test sanguin, des réservoirs et des sets de perfusion pour votre pompe diabétique, une pompe de secours et des seringues pour une autre façon de vous administrer de l'insuline en secours. Lorsque je voyage, la plupart de mes bagages sont des fournitures pour diabétiques , surtout pour les longs trajets. Vous ne voulez pas vous passer de vos fournitures pour diabétiques lorsque vous êtes dans un pays étranger. Lorsque je voyage, je recherche toujours où je loge afin de savoir où se trouve l'endroit le plus proche pour prendre du sucre sous une forme ou une autre si j'en ai besoin. »
"Lorsque vous vivez avec le diabète, vous apprenez à être plus organisé et responsable, plus à l'écoute de votre corps et vous apprenez à prendre soin de vous dans de nombreuses situations différentes. De plus, vous aurez toujours l'étrange histoire drôle de vivre avec cette condition. La gentillesse des étrangers est agréable à voir, car beaucoup de gens sont bons pour vous donner une boîte de jus quand vous avez soif.
"S'il y avait un jour un remède contre le diabète, ce serait formidable de ne plus avoir d'équipement médical pour diabétiques attaché à moi . Je pourrais me promener nue sans rien attaché à mon corps, ce qui serait plutôt génial. »
Jake Cofield a quelques conseils d'adieu pour les autres diabétiques :« Apprenez comment votre corps se sent avec une glycémie élevée ou basse, et écoutez votre corps. Plus vous en savez sur la façon dont le diabète vous affecte, plus il est rapide et facile d'obtenir de l'aide avant que les symptômes ne deviennent trop graves. Enfin, ne laissez pas le diabète définir qui vous êtes. Montrez à ces "travailleurs du pancréas" que nous pouvons réussir dans la vie aussi bien qu'eux, sinon mieux.
Image vedette :Jake Cofield Photography
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