Pour ceux qui essaient de gérer leur poids, connaître la teneur en calories de différents vins peut être utile.

Le nombre de calories que contient un vin dépend de la teneur en alcool et en sucre. Généralement, plus l'alcool est élevé, plus les calories sont élevées. En effet, l'alcool fournit 7 calories par gramme, par rapport aux glucides et aux protéines, qui ne fournissent que 4 calories par gramme. Si un vin est faible en alcool mais riche en calories, il s'agit probablement d'un vin doux, riche en sucre.

Un verre de vin de 5 oz contient généralement entre 109 et 130 calories. Une astuce simple pour trouver approximativement le nombre de calories que contient 5 oz de vin est de prendre le pourcentage d'alcool et de le multiplier par 12. Ainsi, un vin contenant 10 % d'alcool par volume (ABV) contiendra environ 120 calories par verre de 5 oz (150 ml) . Cependant, la plupart des adultes consomment généralement au moins 10 onces de vin par séance, alors doublez-les.

Ci-dessous un classement des vins du plus bas au plus haut. Le vin sans alcool est facilement le moins calorique, ne fournissant que 9 calories dans un verre. Un vin léger à 6,5% ABV fournit 73 calories par verre. Après cela, la plupart des vins fournissent 109 à 120 calories dans un verre de 5 oz ou 220 à 240 calories dans une portion de 10 oz. Les vins de dessert sucrés ont tendance à avoir une teneur en alcool et en sucre plus élevée et peuvent contenir jusqu'à 236 calories dans un seul verre de 5 oz. Cela représente 12 % du total des calories que vous devriez consommer en une journée !

Un classement des vins par calories du plus faible au plus élevé