Vous vous demandez peut-être comment les vidéos de frénésie alimentaire aident-elles les personnes qui perdent du poids ? La réponse est presque aussi complexe qu'il n'y paraît.

Alors qu'elle cherchait de l'inspiration pour perdre du poids, Becky Beach a trouvé de l'aide dans un endroit extrêmement improbable - oui, vous l'avez deviné, des vidéos de boulimie. Ces vidéos montrent des gens se livrant à d'énormes quantités de nourriture - n'importe quoi, des ramen aux bouillons de fruits de mer géants remplis de crabe et de homard, et TOUT entre les deux

Beach a perdu 10 livres et visionne jusqu'à 3 vidéos de frénésie alimentaire par jour.

Il existe des milliers de ces vidéos en ligne et elles font pour le moins bonne impression.

Comment les vidéos de frénésie alimentaire aident-elles les gens à perdre du poids ?

Personnellement, il semble que regarder ces vidéos tendance sur la frénésie alimentaire ferait le contraire de m'aider à perdre du poids, mais il semble qu'elles aient un impact différent sur la société.

Selon les personnes qui ont réussi à perdre du poids en visionnant ces vidéos, elles sont tout simplement satisfaisantes à regarder. Certains ont perdu beaucoup de poids grâce à ces vidéos populaires.

L'astuce consiste à regarder les vidéos chaque fois que vous avez envie de manger des sucreries ou des aliments malsains pour réduire votre appétit et vous aider à surmonter les fringales.

Une enseignante de mathématiques à Washington D.C dit qu'elle a commencé à regarder les vidéos après que son élève de 8e l'ait attirée vers elles. Elle affirme que les vidéos l'aident parce qu'il y a juste quelque chose "d'amusant et apaisant" à regarder les gens tremper les aliments dans des sauces et se livrer aux aliments qu'ils apprécient. Cobb a comparé le fait de regarder ces vidéos à un bon livre, affirmant qu'elles la transportaient simplement dans "un endroit différent".

Est-ce que ça marche ?

La question qui vous passe probablement par la tête est :"Est-ce que cela fonctionnera pour moi ?"

La vérité est que tout le monde est différent, il n'y a donc aucun moyen de savoir si cette approche vous aidera comme elle a aidé les autres jusqu'à ce que vous l'essayiez vous-même. Si les vidéos vous aident à réduire votre appétit et à éliminer les fringales, allez-y !

La partie impressionnante de cette approche est que vous n'utilisez aucun supplément de perte de poids, que vous ne dépensez pas d'argent pour des choses dont le fonctionnement n'est pas garanti ou que vous ne mettez pas votre santé en danger. Vous regardez simplement les vidéos pour perdre ces fringales et wala - elles ont disparu et vous êtes sur la bonne voie pour perdre du poids de manière saine et bon marché.

Où puis-je trouver ces vidéos ?

Si vous êtes prêt à commencer, vous pouvez trouver ces vidéos à plusieurs endroits. Ils sont les plus populaires sur YouTube, mais vous pouvez également les trouver sur Facebook et Instagram. Une fois sur Youtube, effectuez une simple recherche de «vidéos de boulimie» ou «vidéos Mukbang», qui est un autre nom pour eux. Ce sont des vidéos d'origine sud-coréenne, bien qu'elles aient tellement gagné en popularité que les gens du monde entier les font maintenant.