Minimum quotidien pour un badge vert : 231 grammes (environ 3 tasses crues ou 1,5 tasses cuites)
Minimum de repas pour un badge vert : 79 grammes (environ 1 tasse cru)
Minimum quotidien pour un badge vert : 231 grammes (environ 3 tasses crues ou 1,5 tasses cuites)
Minimum de repas pour un badge vert : 79 grammes (environ 1 tasse cru)