Présentation
L'iode est un élément utilisé par la thyroïde. Les humains ne peuvent pas produire d'iode, il doit donc être consommé. Il est ajouté à certains aliments et également au sel.L'iode réduit les hormones thyroïdiennes et peut tuer les champignons, les bactéries et d'autres micro-organismes tels que les amibes. La carence en iode est l'un des problèmes de santé mondiaux les plus courants et évitables. La plupart de l'iode se trouve dans l'océan, où il est concentré par la vie marine, en particulier dans les algues.
L'iode est pris par voie orale pour prévenir et traiter la carence en iode et ses conséquences, y compris le goitre et certains troubles thyroïdiens. Un type spécifique d'iode appelé iodure de potassium est également approuvé par la FDA américaine pour prévenir les dommages à la thyroïde après un accident radioactif. L'iode est également utilisé pour l'œil rose, les infections des gencives, la cicatrisation des plaies et de nombreuses autres affections, mais il existe peu de preuves scientifiques à l'appui de bon nombre de ces utilisations.
Usages &Efficacité ?
Probablement efficace pour
- Carence en iode. La prise de suppléments d'iode par voie orale, y compris le sel iodé, est efficace pour prévenir et traiter la carence en iode.
- Exposition aux radiations. La prise d'iode par voie orale peut protéger la thyroïde après une exposition en cas d'urgence radiologique. Mais il ne doit pas être utilisé pour une protection générale contre les radiations.
Peut-être efficace pour
- Œil rose. L'utilisation de collyres contenant de l'iode sous forme de povidone iodée semble réduire le risque d'œil rose chez les nouveau-nés. Il semble également aider à traiter l'œil rose chez les adultes.
- Pulses aux pieds chez les personnes atteintes de diabète. L'application d'iode sur les plaies du pied pourrait aider à traiter les ulcères du pied liés au diabète.
- Gonflement (inflammation) de la muqueuse de l'utérus (endométrite). Le lavage du vagin avec une solution contenant de l'iode sous forme de povidone iodée avant un accouchement par césarienne réduit le risque de gonflement de la muqueuse utérine.
- Un type de maladie bénigne (non cancéreuse) du sein (maladie fibrokystique du sein). La prise d'iode moléculaire, à une dose d'environ 3 000 à 6 000 mcg par jour, réduit la sensibilité et la douleur des seins. Des doses plus faibles de 1500 mcg par jour ne semblent pas aider.
- Gonflement (inflammation) et plaies à l'intérieur de la bouche (mucosite buccale). Le rinçage de la bouche avec une solution d'iode semble prévenir la douleur et l'enflure à l'intérieur de la bouche causées par la chimiothérapie.
- Une infection grave des gencives (parodontite). Se rincer la bouche avec une solution d'iode pendant les traitements non chirurgicaux des infections des gencives peut aider à réduire la profondeur des poches gingivales infectées.
- Infection après chirurgie. L'application d'iode sous forme de povidone iodée avant ou pendant la chirurgie réduit le risque d'infections. Mais on ne sait pas comment il se compare à d'autres options, telles que la chlorhexidine, pour prévenir les infections.
- Une affection potentiellement mortelle causée par un excès d'hormones thyroïdiennes (tempête thyroïdienne). La prise d'iode par voie orale en combinaison avec d'autres traitements peut aider à traiter la tempête thyroïdienne.
- Grosse dans la thyroïde. La prise d'iode par voie orale peut améliorer les masses sur la thyroïde appelées nodules thyroïdiens.
- Blessures aux jambes causées par une faible circulation sanguine (ulcère veineux de la jambe). L'application d'iode cadexomère sur la peau peut aider à guérir les ulcères de jambe. Mais il n'est pas clair si l'application de povidone iodée aide.
Peut-être inefficace pour
- Infections chez les personnes portant des cathéters. L'application de povidone iodée là où un cathéter de dialyse est inséré ne semble pas aussi efficace que la chlorhexidine pour réduire le risque d'infection du sang. L'application de povidone iodée avant l'insertion d'une sonde urinaire ne réduit pas le risque d'infection.
- Croissance et développement chez les prématurés. Nourrir les bébés prématurés avec des suppléments d'iode n'améliore pas leur développement cérébral ni ne réduit leur risque de mourir.
Effets secondaires
Pris par voie orale :L'iode est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu'il est pris à des doses inférieures à 1100 mcg par jour. De grandes quantités ou une utilisation à long terme d'iode sont peut-être dangereuses. Les adultes doivent éviter l'utilisation prolongée de doses plus élevées sans surveillance médicale appropriée. Une consommation plus élevée peut augmenter le risque d'effets secondaires tels que des problèmes de thyroïde. L'iode en plus grande quantité peut provoquer un goût métallique, des douleurs aux dents et aux gencives, des brûlures dans la bouche et la gorge, des maux d'estomac et de nombreux autres effets secondaires.Lorsqu'il est appliqué sur la peau :L'iode est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsque des produits dilués de manière appropriée sont utilisés. Une solution d'iode à 2 % est un produit sur ordonnance approuvé par la FDA.
Précautions spéciales et avertissements :
Grossesse et allaitement :L'iode est probablement sans danger lorsqu'il est pris par voie orale dans les quantités recommandées ou lorsqu'il est appliqué sur la peau de manière appropriée à l'aide d'un produit approuvé (solution à 2 %). Ne prenez pas plus de 1100 mcg d'iode par jour si vous avez plus de 18 ans; ne prenez pas plus de 900 mcg d'iode par jour si vous avez entre 14 et 18 ans. L'iode est peut-être dangereux lorsqu'il est pris par voie orale à fortes doses. Une consommation plus élevée peut causer des problèmes de thyroïde chez le bébé.Enfants :L'iode est probablement sans danger lorsqu'il est pris par voie orale à des doses appropriées en fonction de l'âge. Les doses ne doivent pas dépasser 200 mcg par jour pour les enfants de 1 à 3 ans, 300 mcg par jour pour les enfants de 4 à 8 ans, 600 mcg par jour pour les enfants de 9 à 13 ans et 900 mcg par jour pour les adolescents.
Un type d'éruption cutanée appelée dermatite herpétiforme :La prise d'iode peut aggraver cette éruption cutanée.
Troubles de la thyroïde :L'utilisation prolongée ou des doses élevées d'iode peuvent aggraver certains troubles thyroïdiens, notamment l'hypothyroïdie, une hypertrophie de la glande thyroïde (goitre) ou une tumeur thyroïdienne. De plus, les personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne auto-immune peuvent être particulièrement sensibles aux effets nocifs de l'iode.
Précautions spéciales et avertissements
Pris par voie orale :L'iode est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu'il est pris à des doses inférieures à 1100 mcg par jour. De grandes quantités ou une utilisation à long terme d'iode sont peut-être dangereuses. Les adultes doivent éviter l'utilisation prolongée de doses plus élevées sans surveillance médicale appropriée. Une consommation plus élevée peut augmenter le risque d'effets secondaires tels que des problèmes de thyroïde. L'iode en plus grande quantité peut provoquer un goût métallique, des douleurs aux dents et aux gencives, des brûlures dans la bouche et la gorge, des maux d'estomac et de nombreux autres effets secondaires.Lorsqu'il est appliqué sur la peau :L'iode est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsque des produits dilués de manière appropriée sont utilisés. Une solution d'iode à 2 % est un produit sur ordonnance approuvé par la FDA.
Précautions spéciales et avertissements :
Grossesse et allaitement :L'iode est probablement sans danger lorsqu'il est pris par voie orale dans les quantités recommandées ou lorsqu'il est appliqué sur la peau de manière appropriée à l'aide d'un produit approuvé (solution à 2 %). Ne prenez pas plus de 1100 mcg d'iode par jour si vous avez plus de 18 ans; ne prenez pas plus de 900 mcg d'iode par jour si vous avez entre 14 et 18 ans. L'iode est peut-être dangereux lorsqu'il est pris par voie orale à fortes doses. Une consommation plus élevée peut causer des problèmes de thyroïde chez le bébé.Enfants :L'iode est probablement sans danger lorsqu'il est pris par voie orale à des doses appropriées en fonction de l'âge. Les doses ne doivent pas dépasser 200 mcg par jour pour les enfants de 1 à 3 ans, 300 mcg par jour pour les enfants de 4 à 8 ans, 600 mcg par jour pour les enfants de 9 à 13 ans et 900 mcg par jour pour les adolescents.
Un type d'éruption cutanée appelée dermatite herpétiforme :La prise d'iode peut aggraver cette éruption cutanée.
Troubles de la thyroïde :L'utilisation prolongée ou des doses élevées d'iode peuvent aggraver certains troubles thyroïdiens, notamment l'hypothyroïdie, une hypertrophie de la glande thyroïde (goitre) ou une tumeur thyroïdienne. De plus, les personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne auto-immune peuvent être particulièrement sensibles aux effets nocifs de l'iode.
Interactions ?
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Amiodarone (Cordarone) interagit avec l'IODE
L'amiodarone contient de l'iode. La prise de suppléments d'iode avec l'amiodarone peut augmenter les niveaux d'iode dans le sang. Trop d'iode dans le sang peut provoquer des effets secondaires qui affectent la thyroïde.
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Le lithium interagit avec l'IODE
De grandes quantités d'iode peuvent diminuer la fonction thyroïdienne. Le lithium peut également diminuer la fonction thyroïdienne. Prendre de l'iode avec du lithium pourrait trop diminuer la fonction thyroïdienne. Ne prenez pas de grandes quantités d'iode si vous prenez du lithium.
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Les médicaments pour une thyroïde hyperactive (médicaments antithyroïdiens) interagissent avec l'IODE
L'iode peut augmenter ou diminuer la fonction thyroïdienne. Prendre de l'iode avec des médicaments pour une thyroïde hyperactive pourrait modifier les effets de ces médicaments. Ne prenez pas de suppléments d'iode si vous prenez des médicaments pour une thyroïde hyperactive, sauf sur recommandation d'un professionnel de la santé.
Interaction modérée
Soyez prudent avec cette combinaison
Dosage
L'iode est un nutriment essentiel présent dans le sel iodé, les produits marins tels que les algues, ainsi que les œufs et le lait de vache. La quantité qui doit être consommée quotidiennement s'appelle l'apport nutritionnel recommandé (AJR). Pour les adultes, le RDA est de 150 mcg par jour. Pendant la grossesse, le RDA est de 220 mcg par jour. Pendant l'allaitement, la RDA est de 290 mcg par jour. Chez l'enfant, l'ANR dépend de l'âge.L'iode est également disponible sous forme de suppléments et de diverses solutions topiques, gouttes pour les yeux, bains de bouche, pommades et gommages. Parlez à un fournisseur de soins de santé pour savoir quel type de produit et quelle dose pourraient être les meilleurs pour une condition spécifique.
