Présentation
Le fer est un minéral. La majeure partie du fer dans le corps se trouve dans les globules rouges et les cellules musculaires. Les sources alimentaires comprennent la viande, le poisson, les haricots, les épinards et les céréales.Le fer aide les globules rouges à transporter l'oxygène des poumons aux cellules de tout le corps. Le fer joue également un rôle dans de nombreuses fonctions importantes de l'organisme.
Les gens utilisent couramment le fer pour prévenir et traiter différents types d'anémie causées par de faibles niveaux de fer. Il est également utilisé pour l'insuffisance cardiaque, la mémoire et les capacités de réflexion, le développement de l'enfant, la fatigue, le TDAH et de nombreuses autres conditions, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer la plupart de ces autres utilisations.
Usages &Efficacité ?
En vigueur pour
- Faible taux de globules rouges chez les personnes atteintes d'une maladie de longue durée (anémie des maladies chroniques). La prise de fer par voie orale ou intraveineuse avec d'autres médicaments tels que l'époétine alfa peut contribuer à la formation de globules rouges et prévenir ou traiter l'anémie chez les personnes atteintes de certaines maladies chroniques. Les produits intraveineux ne peuvent être administrés que par un professionnel de la santé.
- Faible taux de globules rouges sains (anémie) en raison d'une carence en fer. La prise de fer par voie orale ou intraveineuse est efficace pour traiter et prévenir l'anémie causée par un manque de fer dans l'organisme. Les produits intraveineux ne peuvent être administrés que par un professionnel de la santé.
- Faible taux de fer pendant la grossesse. La prise de fer par voie orale pendant la grossesse réduit le risque d'anémie causée par un manque de fer dans le corps.
Peut-être efficace pour
- Attaques en apnée. De nombreux enfants qui ont des crises d'apnée ont un faible taux de fer. La prise de fer par la bouche réduit le nombre d'attaques d'apnée chez les enfants.
- Mémoire et capacités de réflexion (fonction cognitive). La prise de fer par voie orale peut aider à améliorer la réflexion, l'apprentissage et la mémoire chez les enfants et les adolescents ayant de faibles niveaux de fer.
- Insuffisance cardiaque. Jusqu'à 20 % des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ont également un faible taux de fer. L'administration de fer par voie intraveineuse peut améliorer les symptômes d'insuffisance cardiaque. Mais prendre du fer par voie orale ne semble pas aider. Les produits intraveineux ne peuvent être administrés que par un professionnel de la santé.
- Un trouble qui provoque une gêne dans les jambes et une envie irrésistible de bouger les jambes (syndrome des jambes sans repos ou SJSR). La prise de fer par voie orale ou intraveineuse diminue les symptômes du SJSR tels que l'inconfort des jambes et les problèmes de sommeil. Les produits intraveineux ne peuvent être administrés que par un professionnel de la santé.
Peut-être inefficace pour
- Performance sportive. Prendre du fer par voie orale n'améliore pas les performances sportives.
- La croissance de l'enfant. Prendre du fer par la bouche n'aide pas un enfant à grandir plus vite.
- Accouchement prématuré. Prendre du fer pendant la grossesse ne semble pas réduire le risque d'accouchement prématuré. Cela pourrait en fait augmenter le risque dans les zones où le paludisme est courant.
Effets secondaires
Pris par voie orale :Le fer est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu'il est utilisé à des doses inférieures au niveau d'apport supérieur tolérable (UL) de 45 mg de fer élémentaire par jour. Il peut provoquer des effets secondaires tels que des maux d'estomac, des nausées et des vomissements. La prise de suppléments de fer avec de la nourriture semble réduire les effets secondaires. Mais la nourriture peut également réduire la capacité d'absorption du fer par le corps. Les doses supérieures à l'UL ne doivent être utilisées que sous surveillance médicale. Le fer est probablement dangereux lorsqu'il est pris à des doses excessives.Précautions spéciales et avertissements
Pris par voie orale :Le fer est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu'il est utilisé à des doses inférieures au niveau d'apport supérieur tolérable (UL) de 45 mg de fer élémentaire par jour. Il peut provoquer des effets secondaires tels que des maux d'estomac, des nausées et des vomissements. La prise de suppléments de fer avec de la nourriture semble réduire les effets secondaires. Mais la nourriture peut également réduire la capacité d'absorption du fer par le corps. Les doses supérieures à l'UL ne doivent être utilisées que sous surveillance médicale. Le fer est probablement dangereux lorsqu'il est pris à des doses excessives. Grossesse et allaitement :Le fer peut être utilisé sans danger pendant la grossesse et l'allaitement à des doses inférieures à l'UL de 45 mg de fer élémentaire par voie orale par jour. Mais le fer est probablement dangereux lorsqu'il est pris par voie orale à fortes doses. Si vous n'avez pas de carence en fer, ne prenez pas plus de 45 mg par jour. Des doses plus élevées peuvent provoquer des effets secondaires sur l'estomac tels que des nausées et des vomissements et peuvent même augmenter le risque d'accouchement prématuré.Enfants :Le fer est probablement sans danger lorsqu'il est pris par voie orale à des doses inférieures à l'UL de 40 mg de fer élémentaire par jour. Mais des doses élevées de fer sont probablement dangereuses pour les enfants. Le fer est la cause la plus fréquente de décès par empoisonnement chez les enfants. Des doses aussi faibles que 60 mg/kg peuvent être mortelles.
Diabète :Un apport élevé en fer dans l'alimentation pourrait augmenter le risque de maladie cardiaque chez les femmes atteintes de diabète de type 2. Si vous souffrez de diabète, discutez de votre apport en fer avec votre fournisseur de soins de santé.
Hémodialyse :Le fer provenant des suppléments peut ne pas être bien absorbé chez les personnes sous hémodialyse.
Maladies de l'hémoglobine :La prise de fer peut entraîner une surcharge en fer chez les personnes atteintes de ces affections. Si vous souffrez d'une maladie de l'hémoglobine, ne prenez pas de fer, sauf indication contraire de votre professionnel de la santé.
Un trouble héréditaire qui affecte la formation des vaisseaux sanguins (télangiectasie hémorragique héréditaire ou HHT) :La prise de fer peut augmenter le risque de saignement de nez chez les patients atteints de HHT. À utiliser avec prudence.
Nourrissons prématurés :L'administration de fer à des bébés prématurés dont le taux sanguin de vitamine E est faible peut causer de graves problèmes. Les faibles niveaux de vitamine E doivent être traités avant de donner du fer. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé avant de donner du fer à un bébé prématuré.
Entraînement physique :Le fer pourrait ne pas être aussi bien absorbé chez les jeunes femmes participant à un entraînement physique.
Interactions ?
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Les antibiotiques (antibiotiques quinolones) interagissent avec le FER
Le fer peut diminuer la quantité d'antibiotique quinolone que le corps absorbe par l'estomac. Prendre du fer avec ces antibiotiques pourrait diminuer les effets de ces antibiotiques. Pour éviter cette interaction, prenez du fer 2 heures avant ou 2 heures après la prise d'antibiotiques.
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Les antibiotiques (antibiotiques tétracyclines) interagissent avec le FER
Le fer pourrait diminuer la quantité d'antibiotiques tétracyclines que le corps peut absorber par l'estomac. Prendre du fer avec ces antibiotiques pourrait diminuer les effets de ces antibiotiques. Pour éviter cette interaction, prenez du fer 2 heures avant ou 4 heures après la prise de tétracyclines.
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Les bisphosphonates interagissent avec le FER
Le fer peut diminuer la quantité de bisphosphonates que le corps absorbe par l'estomac. Prendre du fer avec du bisphosphonate peut diminuer les effets du bisphosphonate. Pour éviter cette interaction, prenez le bisphosphonate au moins deux heures avant le fer ou plus tard dans la journée.
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La lévodopa interagit avec le FER
Le fer pourrait diminuer la quantité de lévodopa absorbée par le corps. Prendre du fer avec de la lévodopa pourrait diminuer les effets de la lévodopa. Ne prenez pas de fer et de lévodopa en même temps.
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La lévothyroxine (Synthroid, autres) interagit avec le FER
La lévothyroxine est utilisée pour une fonction thyroïdienne faible. Le fer peut diminuer la quantité de lévothyroxine absorbée par le corps. Prendre du fer avec de la lévothyroxine pourrait diminuer les effets de la lévothyroxine.
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La méthyldopa (Aldomet) interagit avec le FER
Le fer peut diminuer la quantité de méthyldopa absorbée par le corps. Prendre du fer avec de la méthyldopa pourrait diminuer les effets de la méthyldopa. Pour éviter cette interaction, prenez du fer au moins deux heures avant ou après la prise de méthyldopa.
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Le mycophénolate mofétil (CellCept) interagit avec le FER
Le fer pourrait diminuer la quantité de mycophénolate mofétil absorbée par l'organisme. La prise de fer avec le mycophénolate mofétil pourrait diminuer les effets du mycophénolate mofétil. Mais il n'est pas clair si c'est une grande préoccupation. Jusqu'à ce que vous en sachiez plus, prenez du fer au moins 4 heures avant ou 2 heures après la prise de mycophénolate mofétil.
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La pénicillamine (Cuprimine, Depen) interagit avec le FER
Le fer pourrait diminuer la quantité de pénicillamine absorbée par le corps. Cela pourrait diminuer les effets de la pénicillamine. Pour éviter cette interaction, prenez du fer 2 heures avant ou 2 heures après la prise de pénicillamine.
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Le dolutégravir (Tivicay) interagit avec le FER
Le dolutégravir est un médicament utilisé pour l'infection par le VIH. Le fer peut réduire la quantité de dolutégravir que le corps absorbe de l'estomac. Pour éviter cette interaction, prenez du dolutégravir au moins 2 heures avant ou 6 heures après la prise de fer.
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Les médicaments contre le VIH/SIDA (inhibiteurs de l'intégrase) interagissent avec le FER
La prise de fer avec des inhibiteurs de l'intégrase peut diminuer les taux sanguins de ces médicaments. Cela pourrait diminuer leurs effets. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous utilisez des inhibiteurs de l'intégrase et souhaitez commencer à prendre du fer.
Interaction modérée
Soyez prudent avec cette combinaison
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Le chloramphénicol interagit avec le FER
Le fer est important pour la production de nouvelles cellules sanguines. Le chloramphénicol pourrait diminuer le nombre de nouvelles cellules sanguines. La prise de chloramphénicol pendant une longue période pourrait diminuer les effets du fer sur les nouvelles cellules sanguines. Mais la plupart des gens ne prennent du chloramphénicol que pendant une courte période, donc cette interaction n'est pas un gros problème.
Interaction mineure
Soyez vigilant avec cette combinaison
