En estos días, cualquiera puede llamarse nutricionista. Con esta comprensión en mente, es más importante que reevaluar de quién está recibiendo consejos nutricionales. Los dietistas son profesionales de la nutrición que trabajan al más alto nivel para brindar consejos respaldados por investigaciones para cada dieta. Si bien siempre es mejor consultar a un dietista personal para sus necesidades dietéticas específicas, estas cuentas bien conocidas brindan consejos nutricionales sólidos que vale la pena seguir.
Abadía de Sharp, RD
Abbey publica su experiencia tanto en Instagram como en YouTube con casi 100 000 seguidores. Ella mezcla el humor con consejos de nutrición respaldados por la ciencia para cualquier persona. Publica videos semanales en su canal de Youtube evaluando los videos de "Lo que como en un día" de vlogger y publica recetas deliciosas en su Instagram.
Jessica Jones, RD
Jessica es una dietista de San Francisco. Tiene su propio blog "Food Heaven Made Easy" además de reunirse con pacientes a través de la terapia nutricional en la Universidad de California en San Francisco.
Marissa Kai Milk, RD
Marissa aborda esos pensamientos internos que toda persona cuestiona mientras participa en la cultura de la dieta. Ella da una mentalidad de antes y después sobre cómo abordar las luchas comunes, como los atracones, el comer emocional y la restricción.
Tessa Nguyen, RD
Tessa es una chef y dietista capacitada que actualmente pasa el año enseñando inglés en Corea del Sur. Ella incorpora la cocina y la nutrición en sus lecciones para sus alumnos.
Anna Sweeney, RD
Anna proporciona las herramientas necesarias para sanar una relación entre la comida y el cuerpo para quienes luchan con la imagen corporal. Ella publica consejos de alimentación intuitivos y deja las cosas claras con la cultura de la dieta.
Marisa Moore, RD
Marisa es ex vocera de la Academia de Nutrición y Dietética y ex presidenta de la Asociación de Dietética de Georgia. Sus acertados consejos ofrecen su opinión sobre las empresas de restauración y alimentación y su incorporación de opciones saludables a sus menús.
Ryann Kipping, RD
Ryann es experta en nutrición prenatal/antes de la concepción para mujeres embarazadas. ¡Su cuenta educa a las futuras mamás sobre el tamaño de las porciones, los antojos y la ingesta adecuada de vitaminas para dos!
Cara Harbstreet, RD
Cara se esfuerza por ayudar a las personas a reparar su relación con la comida y el ejercicio. Su publicación de Instagram está llena de recordatorios de que los alimentos no deben tener etiquetas ni estar restringidos.
Nazima Qureshi, RD
Nazima es una dietista de Toronto que trabaja con mujeres musulmanas. Brinda consejos para los desafíos de nutrición y crea un espacio donde las mujeres se sienten comprendidas, bienvenidas y cómodas.
Martha McKittrick, RD
Martha se especializa en mujeres que padecen SOP y brinda consejos sobre cómo manejarlo con nutrición y estilo de vida.
