Mangostán:¡usos, beneficios, efectos secundarios y más!

Introducción:

El mangostán es una planta tropical conocida científicamente como Garcinia mangostana L . Es sorprendente que se haya utilizado en todo el mundo durante cientos de años como medicina tradicional. La fruta es de color rojo o púrpura y tiene un sabor ácido agridulce algo único. Debido a sus múltiples beneficios potenciales y su parte superior en forma de corona, se la conoce popularmente como "La Reina de las Frutas Tropicales". Se cultiva en países tropicales del sudeste asiático, como Indonesia, Tailandia y Malasia. También se cultiva en Japón, China, países del Medio Oriente, Europa y Estados Unidos de América por su alto valor comercial.

¿Sabía que el mangostán es un componente importante de los suplementos para la salud? Hay mucho que aprender sobre el mangostán y sus abundantes beneficios; ¡Lee para explorar!

Valor nutricional del mangostán:

La fruta del mangostán contiene importantes compuestos bioactivos como vitaminas, antocianinas, terpenos, xantonas, fenoles y taninos.

Tabla 1: El valor nutricional del mangostán por 100 g 

Propiedades del Mangostán:

El mangostán se ha utilizado durante mucho tiempo como medicina tradicional en todo el mundo. La presencia de varios compuestos bioactivos en el mangostán puede ser responsable de las propiedades beneficiosas del mangostán, algunas de las cuales son:

• Puede tener potencial anticancerígeno.
• Puede ser un potente antioxidante.
• Puede tener potencial antimicrobiano.
• Puede tener potencial contra la diabetes.
• Puede ayudar con los posibles beneficios para el hígado.
• Puede tener un potencial protector para la piel.
• Puede ser potencialmente protector de las articulaciones.
• Puede ser potencialmente protector para los ojos.
• Puede ayudar con la depresión.
• Puede tener beneficios protectores para el intestino (colon).
• Potencialmente puede ayudar en enfermedades cardiovasculares (corazón y vasos sanguíneos) salud.
• Puede ser potencialmente útil para el tejido.

Usos potenciales del mangostán:

El mangostán puede tener varios beneficios y puede promover el bienestar general. Algunos de los beneficios son:

1. Usos potenciales del mangostán para infecciones microbianas:

El extracto de mangostán podría mostrar actividad antibacteriana y ayudar a controlar el crecimiento de varias bacterias causantes de infecciones como Staphylococcus aureus, Propionibacterium acnes, Mycobacterium tuberculosis, Helicobacter pylori, Staphylococcus epidermidis. El extracto de mangostán puede mostrar actividad antifúngica contra hongos causantes de infecciones como Microsporum gypseum, Trichophyton mentagrophyte, Trichophyton rudrum, Alternaria tenuis, Fusarium oxysporum vasinfectum y Dreschlera oryzae.

Sin embargo, los estudios disponibles son insuficientes y necesitamos más estudios para establecer el efecto sobre las condiciones e infecciones humanas.

2. Usos potenciales del mangostán para la diabetes:

En un estudio con animales en 2017, Husen et al. estudió el extracto de mangostán por su potente actividad antioxidante y antidiabética. El extracto podría mostrar funciones protectoras del riñón y del hígado según los estudios en animales. El uso tradicional del mangostán sugiere que los extractos pueden ser efectivos en humanos para tratar las heridas diabéticas. Se necesitan más estudios y evidencia científica para respaldar su uso para la diabetes en seres humanos. Debe consultar a un médico calificado para obtener un diagnóstico y prescripción adecuados para la diabetes y las afecciones relacionadas.

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3. Usos potenciales del mangostán para el cáncer:

Yu et al. sugirió que el mangostán podría tener beneficios para la respuesta inmunológica y posibles actividades anticancerígenas debido al pericarpio de la fruta del mangostán (una parte de la fruta). Varios estudios sugieren que puede ayudar contra varias líneas celulares de cáncer en animales. También puede disminuir el crecimiento del tumor y el volumen y la propagación del cáncer en humanos. Es posible que se necesiten más estudios para comprender el alcance y el beneficio real del mangostán en el cáncer humano. El cáncer es una condición seria; es aconsejable consultar a un médico y discutir su condición y requisitos y nunca tratar de tratarse a sí mismo sin el asesoramiento adecuado.

4. Otros usos potenciales del mangostán:

• En un estudio con animales, se descubrió que el mangostán podría mostrar un efecto similar al de los antidepresivos y reducir la confusión mental, la desorientación o la inquietud.
• El mangostán puede tener la capacidad de controlar los mastocitos presentes en la médula ósea. Estas células son las responsables de la respuesta del sistema inmunitario a las sustancias que provocan alergias.
• Los estudios en animales del mangostán sugieren que puede desarrollarse como un fármaco analgésico (para aliviar el dolor) novedoso, ya que puede tener la capacidad de bloquear las células nerviosas sensoriales responsables de la detección del dolor.
• El mangostán puede inhibir las enzimas y los procesos bioquímicos relacionados con la obesidad. También podría inhibir la síntesis de ácidos grasos y, por lo tanto, podría ser útil para prevenir la obesidad.
• El mangostán puede ser útil en las infecciones graves de las encías. Puede mejorar la salud de sus encías comiendo mangostán o aplicando gel que contiene mangostán en sus encías.
• El mangostán podría tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias debido a sus compuestos bioactivos. Por lo tanto, puede brindar protección contra trastornos de diversos órganos humanos, como los ojos, la piel, las articulaciones, el hígado, los intestinos, el corazón y los tejidos de los vasos sanguíneos.

Aunque hay estudios que muestran los beneficios del mangostán en varias condiciones, estos son insuficientes y se necesitan más estudios para establecer el verdadero alcance de los beneficios del mangostán en la salud humana.

¿Cómo usar el mangostán?

Todas las partes de la planta del mangostán, como las hojas, las raíces, la corteza, la fruta entera, el tallo, los arilos (una cubierta extra de la semilla, típicamente coloreada y peluda o carnosa), la semilla y el duramen, se consumen en diferentes formas, ya que tienen un rico contenido bioactivo. compuestos que pueden tener numerosos beneficios para la salud. Otras formas en las que se puede tomar el mangostán son:

• Las frutas, las hojas y la corteza del mangostán se pueden usar para hacer té.
• La cáscara de la fruta seca y en polvo se puede comer por sus beneficios medicinales.
• Los alimentos o bebidas saludables pueden desarrollarse comercialmente a partir de la fruta del mangostán mediante la adición de vitaminas y otras sustancias.

Siempre debe buscar el consejo de su médico ayurvédico con respecto a la forma y la dosis de mangostán. Le recomendarán la dosis según su estado de salud.

Efectos secundarios del mangostán:

Los efectos secundarios más comunes del mangostán son:

• Comer mangostán por un período corto puede ser seguro, pero un consumo prolongado puede causar hinchazón, vómitos, náuseas, estreñimiento y cansancio.

• Algunos estudios en animales muestran que beber extracto de mangostán puede ser tóxico y causar la muerte en ciertas concentraciones.

Se aconseja no tomar ninguna hierba por sus beneficios por cuenta propia. Debe consultar a un médico calificado antes de tomar cualquier suplemento a base de hierbas. No interrumpa ni reemplace un tratamiento en curso de medicina moderna con una preparación ayurvédica/a base de hierbas sin consultar a un médico calificado.

Precauciones a tomar con mangostán:

Incluso los productos naturales pueden mostrar efectos secundarios específicos en las personas, ya que ciertos compuestos presentes en ellos pueden reaccionar de manera diferente en cada cuerpo según las condiciones de salud de la persona. Por lo tanto, es importante tomar precauciones generales al comer mangostán o su extracto.

• Trastornos hemorrágicos: El mangostán puede tener la capacidad de retardar la coagulación de la sangre. Por lo tanto, el riesgo de sangrado puede aumentar en personas que sufren trastornos hemorrágicos al tomar mangostán. Debe consultar a su médico ayurvédico sobre sus condiciones de salud y los riesgos asociados.
• Cirugía: Comer mangostán puede aumentar las posibilidades de sangrado durante o después de la cirugía. Se recomienda dejar de comer mangostán en algún momento antes de la cirugía.
• Embarazo y lactancia: Es recomendable que las mujeres lactantes y embarazadas eviten incluir mangostán en su dieta ya que no se han documentado estudios basados ​​en evidencia científica sobre su uso seguro durante el embarazo y la lactancia.

Además, si observa malestar o cualquier otro síntoma al comer mangostán, debe consultar de inmediato a su médico ayurvédico, ya que puede guiarlo más.

Interacciones con otras drogas:

Siempre debe consultar a un médico calificado para obtener asesoramiento y también informar a su médico sobre sus tratamientos y condiciones en curso y buscar su consejo para consumir mangostán por sus posibles beneficios. El mangostán puede interactuar con algunos medicamentos de las siguientes maneras:

• El mangostán puede tener la capacidad de retardar la coagulación de la sangre. Tomar mangostán junto con medicamentos que se usan para retardar la coagulación de la sangre puede mostrar la interacción del mangostán con la droga. Esto puede aumentar el riesgo de sangrado y hematomas no controlados.
• El donepezil es un medicamento que se usa para el tratamiento de la demencia, un trastorno cerebral que afecta la capacidad de recordar, pensar con claridad, comunicarse y realizar las actividades diarias. El mangostán podría mejorar los efectos del donepezilo.
• El mangostán puede interactuar con algunos suplementos herbales que tienen propiedades anticoagulantes (previenen la formación de coágulos sanguíneos) y aumentan el riesgo de sangrado. Ejemplos de tales hierbas que pueden mostrar interacción con el mangostán incluyen ginkgo, jengibre, ajo y ginseng.

Preguntas frecuentes:

¿Cuáles son los beneficios para la salud del mangostán?

El mangostán puede tener varios beneficios, ya que puede mejorar la salud general. También puede ser beneficioso en varias condiciones de salud como diabetes, cáncer, infecciones, depresión, obesidad y problemas de las encías, y puede proteger órganos como los ojos, el hígado, la piel, etc., del daño.

¿El mangostán es bueno para las mujeres embarazadas?

No hay estudios que validen la seguridad y los beneficios del mangostán para mujeres embarazadas. Por lo tanto, es mejor evitar el mangostán en la dieta durante el embarazo.

¿El mangostán es bueno para la salud renal?

Los estudios en animales muestran que el extracto de mangostán puede proteger los riñones y ayudar a mantener la estructura y función adecuadas de los riñones. No existen estudios en humanos que validen los efectos del mangostán en la salud renal humana. Debe consultar a un médico calificado.

¿El mangostán interactúa con los medicamentos anticoagulantes?

Sí, el mangostán puede retardar la coagulación de la sangre. Por lo tanto, puede interactuar con medicamentos anticoagulantes que tienen la misma acción y aumentar el riesgo de sangrado incontrolable. Para consumir mangostán, debe revelar sus condiciones y todos los tratamientos a su médico y seguir sus instrucciones.

¿El mangostán tiene algún efecto sobre los suplementos herbales que tienen propiedades anticoagulantes?

Sí, es posible que el mangostán aumente el riesgo de sangrado al interactuar con suplementos de hierbas anticoagulantes (previene la formación de coágulos sanguíneos). Debe consumir mangostán solo después de consultar a su médico ayurvédico.

Referencias:

1. Ansori AN, Fadholly A, Hayaza S, Susilo RJ, Inayatillah B, Winarni D, Husen SA. Una revisión sobre las propiedades medicinales del mangostán (Garcinia mangostana L.). Revista de Investigación de Farmacia y Tecnología. 2020 1 de febrero; 13 (2):974-82. Disponible en:https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/63073945/AReviewonMedicinalPropertiesofMangosteen20200424-74754-zspa79-with-cover-page-v2.pdf

1. NIH. Mangostán. [Internet] [citado el:13 de junio]. Disponible en:https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1081.html

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