Con la creciente preocupación por los transgénicos, pesticidas y herbicidas, las razones para comer orgánico han crecido enormemente. Comer OMG (alimentos genéticamente modificados) no solo es malo para usted, sino que también es terrible para el medio ambiente. Los pesticidas y los productos químicos utilizados para crear OMG hacen más daño que bien, y comer productos orgánicos es la opción lógica para promover una buena salud.
Sin embargo, aquí se puede obtener un beneficio aún mayor; ¡comer solo frutas y verduras orgánicas, el estilo de vida vegano, tiene muchos, muchos beneficios para su salud que quizás ni siquiera se dé cuenta! ¡Juntar estos dos realmente puede brindarle la energía que necesita, promover una buena salud y hacer que se sienta muy bien en general!
¡Repasaremos 7 razones para comer frutas y verduras orgánicas y por qué deberías comenzar!
1. Las frutas y verduras orgánicas son su medicina natural – Las frutas y verduras orgánicas no solo te brindan beneficios para la salud, sino que son tu medicina natural. ¡Los factores nutricionales y los antioxidantes que se encuentran en estas fuentes de alimentos, junto con el cultivo orgánico, pueden ayudar a desarrollar su sistema inmunológico para combatir casi cualquier resfriado!
2. Comprar localmente ayuda a los agricultores – ¡Al comer alimentos orgánicos y crudos, está ayudando a sus compañeros agricultores de la comunidad a ganarse la vida por sí mismos! ¡Hay muchas cooperativas en los EE. UU., como Rawfully Organic Co-op en Houston! ¡Busca en la web una cooperativa cerca de ti para participar!
3. Nutrientes, Nutrientes, Nutrientes – Cada fruta y verdura está repleta de abundantes vitaminas que ayudan a tu cuerpo a funcionar. Al eliminar otros alimentos, como grasas y edulcorantes artificiales, ¡estás poniendo combustible saludable en tu cuerpo!
4. Ayudas al Medio Ambiente a lo Grande – Por cada verdura o fruta orgánica consumida, está evitando que un animal o el medio ambiente sean abusados o que se le agreguen horribles pesticidas y OGM. Puede parecer pequeño, ¡pero estás jugando un papel importante en el gran esquema de las cosas!
5. ¡Puaj! ¡No quiero transgénicos dentro de mí! – No se sabe qué tipo de químicos y pesticidas se usan en los OGM, pero podemos decirle que no son buenos. Sepa qué hay en su comida comiendo orgánico; ¡así puedes tomar el control de tu dieta!
6. Ayuda al medio ambiente – Al comprar orgánico, evita que los agricultores distribuyan pesticidas a las plantas, lo que inevitablemente se encarna en el suelo. El suelo afecta todo, desde los animales, el agua y el aire; puede parecer que no afecta mucho a primera vista, pero el daño al medio ambiente es asombroso si los pesticidas se incrustan en el suelo.
7. Pague el precio o pague más tarde – La mayoría de las personas evitan pagar el costo más alto de las frutas y verduras orgánicas. Claro, entendemos que el precio puede ser más alto que las frutas y verduras transgénicas estándar que se encuentran en la comodidad de su supermercado local, pero ¿cuál es el costo? La respuesta es tu vida; hágase un favor y haga un esfuerzo adicional para poner frutas y verduras orgánicas saludables en su canasta. ¡No solo su cuerpo y mente se lo agradecerán, sino que también se está dando una mejor oportunidad de bienestar a largo plazo!
A estas alturas, la imagen es clara:comer solo frutas y verduras orgánicas tiene muchos beneficios no solo para su salud, sino también para el medio ambiente y los animales. No coma poco saludable ahora y no se preocupe por las repercusiones más adelante; ¡defienda el bienestar y comience a comer frutas y verduras orgánicas hoy mismo! ¡Tienes el poder de poner la salud en tus manos y todo comienza con una dieta vegana orgánica y saludable!
