Tomar vitamina D y calcio dos veces al día puede reducir las posibilidades de volver a tener vértigo, según un estudio publicado en la edición en línea del 5 de agosto de 2020 de Neurology® , la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología.
"Nuestro estudio sugiere que para las personas con vértigo posicional paroxístico benigno, tomar un suplemento de vitamina D y calcio es una manera simple y de bajo riesgo de prevenir que el vértigo vuelva a ocurrir", dijo Ji-Soo Kim, M.D., Ph.D., de Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl en Corea. "Es especialmente eficaz si, para empezar, tiene niveles bajos de vitamina D".
El vértigo posicional paroxístico benigno ocurre cuando un cambio en la posición de la cabeza le da una sensación de giro repentino. Es uno de los tipos más comunes de vértigo. El tratamiento incluye que un médico realice una serie de movimientos de la cabeza que desplazan partículas en los oídos que causan el vértigo, pero la afección tiende a repetirse con frecuencia. Alrededor del 86 % de las personas con esta forma de vértigo encuentran que interrumpe su vida diaria o les hace perder días de trabajo.
El estudio analizó a 957 personas en Corea con vértigo posicional paroxístico benigno que fueron tratados con éxito con los movimientos de la cabeza. Los participantes fueron separados en dos grupos, intervención y observación.
Las personas obtienen vitamina D de la exposición al sol, los alimentos (como el pescado graso) y los suplementos.
A las 445 personas del grupo de intervención se les midieron los niveles de vitamina D al comienzo del estudio. Las 348 personas con niveles de vitamina D inferiores a 20 nanogramos por mililitro (ng/mL) comenzaron con suplementos de 400 unidades internacionales de vitamina D y 500 miligramos de calcio dos veces al día, mientras que aquellas con niveles de vitamina D iguales o superiores a 20 ng/ mL no recibieron suplementos.
Las 512 personas del grupo de observación no controlaron sus niveles de vitamina D y no recibieron suplementos.
Los del grupo de intervención que tomaron los suplementos tuvieron una tasa de recurrencia más baja de los episodios de vértigo después de un promedio de un año que los del grupo de observación. Las personas que tomaron suplementos tuvieron una tasa de recurrencia promedio de 0,83 veces por persona-año, en comparación con 1,10 veces por persona-año para aquellos en el grupo de observación, o una reducción del 24 % en la tasa de recurrencia anual.
Parecía haber un mayor beneficio para aquellos que tenían más deficiencia de vitamina D al comienzo del estudio. Aquellos que comenzaron con niveles de vitamina D inferiores a 10 ng/mL vieron una reducción del 45 % en la tasa de recurrencia anual, mientras que aquellos que comenzaron con niveles de vitamina D de 10 a 20 ng/mL vieron solo una reducción del 14 %. Un total del 38 % de las personas del grupo de intervención tuvo otro episodio de vértigo, en comparación con el 47 % del grupo de observación.
“Nuestros resultados son emocionantes porque hasta ahora, ir al médico para que realice movimientos de cabeza ha sido la forma principal en que tratamos el vértigo posicional paroxístico benigno”, dijo Kim. "Nuestro estudio sugiere que un tratamiento económico y de bajo riesgo, como las tabletas de vitamina D y calcio, puede ser eficaz para prevenir este trastorno común y comúnmente recurrente".
Una limitación del estudio es que una gran cantidad de participantes no completaron todo el estudio, con más personas asignadas para tomar los suplementos que abandonaron el estudio que en el grupo de observación.
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Referencia:"Prevención del vértigo posicional paroxístico benigno con suplementos de vitamina D:un ensayo aleatorizado" por Seong-Hae Jeong, Ver perfil de ORCIDJi-Soo Kim, Hyo-Jung Kim, Jeong-Yoon Choi, Ja-Won Koo, Kwang-Dong Choi , Ji-Yun Park, Seung-Han Lee, Seo-Young Choi, Sun-Young Oh, Tae-Ho Yang, Jae Han Park, Ileok Jung, Soyeon Ahn y Sooyeon Kim, 5 de agosto de 2020, Neurología .
DOI:10.1212/WNL.0000000000010343
Este estudio fue financiado por el Ministerio de Salud y Bienestar de Corea.
