Durante más de 2000 años, el hongo Reishi (latín:Ganoderma Lucidium, chino:Lingzhi) ha sido venerado como uno de los tónicos más buscados y poderosos en la farmacopea de la medicina tradicional china, lo que lo convierte en uno de los hongos más antiguos que se sabe que se han utilizado. terapéuticamente Después de leer algunas de las descripciones más poéticas y entusiastas de este hongo extremadamente raro (a veces ha sido cosechado hasta el punto de casi extinguirse) que se han acumulado a lo largo de los siglos, uno podría tener la impresión de que Reishi es nada menos que una fuente proverbial de juventud; pero mirando más allá de la hipérbole, hay un impresionante y creciente cuerpo de investigación científica que valida y corrobora muchas de estas afirmaciones legendarias. A pesar de su falta de conciencia general en los Estados Unidos y otros países occidentales, Reishi es la medicina herbaria mejor estudiada del planeta.
De hecho, se han realizado tantas investigaciones para verificar las propiedades medicinales milagrosas limítrofes del Reishi, que muchos médicos asiáticos (particularmente chinos y japoneses) lo usan junto o en lugar de medicamentos farmacéuticos establecidos como primera línea de tratamiento en su práctica clínica que lucha notoriamente enfermedades autoinmunes difíciles como el Cáncer [1, 2, 3, 4], SIDA y Hepatitis, entre otras [5, 6]. En estos días es más conocido en los círculos médicos por sus poderosas propiedades antitumorales, anticancerígenas, antibacterianas, antivirales y estimulantes del sistema inmunológico en general, pero eso es solo la punta del iceberg de lo que este hongo es capaz de.
Los Beneficios para la Salud del Hongo de la Potencia Espiritual:Prolongación de la Vida, Relajación Profunda y Rejuvenecimiento Físico
Si bien se reconocía que el Reishi era particularmente beneficioso para los enfermos y los enfermos en los antiguos textos médicos chinos, quizás era más conocido como perteneciente a una clase especial de medicamentos conocidos como "hierbas tónicas". Estas son sustancias consideradas tan fundamentales e importantes para la salud, la vitalidad y la calidad de vida en general que se recomienda tomarlas a diario por sus numerosos beneficios, esté enfermo o no. De las aproximadamente 50 hierbas tónicas reconocidas en la Medicina Tradicional China, el Reishi se considera una de las más sagradas, por lo que recibe nombres que suenan fantásticos como el Hongo de la Inmortalidad. y Hongo de Potencia Espiritual .
Esto probablemente se deba a que muchos venerados taoístas y monjes han afirmado durante mucho tiempo que Reishi es un poderoso "tónico Shen", que se traduce vagamente como una hierba que "nutre el espíritu". Si bien esta es una afirmación que no puede ser verificada directamente por la ciencia, Reishi ha demostrado constantemente la capacidad de relajar profundamente el sistema nervioso, calmar la mente e inducir un estado de concentración relajada, por lo que ha sido valorado durante mucho tiempo por buscadores espirituales, meditadores y aquellos que buscan aliviar el estrés de la vida diaria.
La cordillera de Changbai en la provincia de Jilin, China, es el hábitat nativo del hongo Reishi. foto:shutterstock
Cuando el Reishi se descubrió por primera vez en las montañas Changbai en la antigua China alrededor del año 396 a. C., rápidamente se hizo conocido como una poderosa sustancia antienvejecimiento y este fue uno de sus primeros usos conocidos:como un tónico especial para los emperadores que buscaban la inmortalidad. Y si bien muchos pueden descartar rápidamente esos cuentos como folclore fantasioso, la investigación de vanguardia ahora está demostrando que puede haber mucho más en estas afirmaciones de lo que se pensaba anteriormente.
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Descubra ideas y técnicas poderosas para crear una salud radiante, felicidad, prosperidad, paz y fluidez en su vida y sus relaciones. Según estudios recientes publicados en Neuropharmacology, Bioorganic and Medicinal Chemistry y The FASEB Journal [8, 9, 10], Reishi ha demostrado propiedades antioxidantes y de prolongación de la vida medibles, así como la capacidad de estimular la actividad en las neuronas cerebrales al aumentar el crecimiento nervioso. Niveles de factor en las células.Los hongos reishi, como la mayoría de las hierbas adaptogénicas, también respaldan y equilibran los sistemas endocrinos y hormonales del cuerpo, que probablemente estén relacionados con sus propiedades de activación espiritual. Las hormonas son las "moléculas de la conciencia", poderosos biopéptidos que controlan el estado de ánimo, la percepción, los ciclos de sueño y vigilia, los vínculos y la conexión y nuestra conciencia de la realidad. Los efectos de Reishi en el sistema hormonal son legendarios. Es suave pero poderoso, trabaja para equilibrar las muchas glándulas y órganos del cuerpo de manera constante con el tiempo, lo que lo hace ideal para el uso diario.
Los hongos reishi también fortalecen el hígado, lo que ayuda en la desintoxicación de toxinas dañinas y metales pesados del cuerpo y puede ser de gran ayuda con las alergias, ya sea a los alimentos o al polen y los contaminantes ambientales. En la Medicina China, el hígado también es responsable en gran parte de nuestro estado de ánimo, por lo que tomar un suplemento de Reishi de calidad todos los días también ayuda a promover una perspectiva positiva y a reducir la depresión y la ira, que son emociones asociadas con el hígado en la teoría de la MTC.
Tipos, calidad y pautas de uso de Reishi
La increíble popularidad de Reishi en Asia, junto con el creciente interés en los Estados Unidos y Europa, ha llevado a una gran cantidad de cultivadores de hongos a unirse para capitalizar la creciente demanda, no todos ellos pensando principalmente en la calidad y la potencia. . Estos tienden a variar ampliamente entre los proveedores y es importante estar atento a los marcadores de integridad al elegir un producto Reishi. Según Ron Teeguarden, uno de los principales expertos mundiales en medicina herbal china, las variedades rojas y moradas de Reishi, aunque más difíciles de encontrar, son generalmente superiores a otros tipos. Señala que la mayoría de los productos en el mercado están hechos de los hongos Reishi negros inferiores, por lo que es importante buscar productos que utilicen las cepas mencionadas anteriormente.
Como era de esperar, los suplementos de Reishi cultivados orgánicamente suelen ser de buena a excelente calidad, pero también debes estar atento a los productos silvestres cosechados o elaborados. La cosecha silvestre es exactamente lo que parece, cosechar hongos silvestres, y la elaboración silvestre es similar, excepto que los hongos se plantan intencionalmente en su hábitat natural en lugar de crecer espontáneamente. Con frecuencia, estos son algunos de los hongos Reishi de mejor calidad disponibles y se cree que tienen la mayor cantidad de "Shen" de los diversos tipos en el mercado.
La mayoría de los médicos e investigadores usan lo que se llama 'Duanwood Reishi', en referencia al tipo de madera en la que se cultivan los hongos, conocido particularmente por mejorar sus propiedades inmunoestimulantes y su potencia y calidad en general. Cultivado sin productos químicos en entornos montañosos vírgenes, Duanwood Reishi suele ser superior a la mayoría de los demás productos y naturalmente orgánico debido a los estrictos métodos con los que se cultiva, aunque no siempre está certificado como tal.
El hongo Reishi realmente ha superado la prueba del tiempo y el escrutinio de la investigación científica de alto nivel, lo cual es raro en el mundo de las hierbas y claramente un testimonio de los beneficios ampliamente experimentados que ofrece a quienes buscan una mayor salud y bienestar.
Al igual que con cualquier nuevo producto a base de hierbas, se recomienda comenzar lentamente y aumentar las dosis a medida que se familiarice con sus efectos en la mente y el cuerpo. Es seguro tomar Reishi a largo plazo y hacerlo es necesario para obtener todos los beneficios que ofrece.
