Es vital recordar que masticar chicle tiene efectos adversos, ya sea que se haga por diversión o con un propósito. A continuación se presentan tres efectos secundarios de la goma de mascar:
1. Favorece el aumento de peso:
Según WebMD, la goma de mascar como ayuda dietética tiene una reputación negativa. Su cerebro es engañado haciéndole creer que realmente tiene hambre por el movimiento de masticación y la salivación continua.
Además, el sabor desagradable del chicle de menta te anima a elegir comida chatarra en lugar de frutas y otras opciones más saludables. Los masticadores de chicle también suelen hacer menos comidas al día, pero cuando lo hacen, consumen muchas calorías.
2. Influye en el sistema digestivo:
Según Healthline, mientras mastica, siempre tome pequeños sorbos de aire y llene su estómago con gases que pueden causar hinchazón si tiene un estómago sensible o indigestión.
Los alcoholes de azúcar que a menudo se usan como edulcorantes actúan como purgantes en las encías, causando calambres, dolor abdominal y diarrea.
3. Provoca problemas en la mandíbula:
Las noticias médicas informan que masticar chicle habitualmente puede causar una afección que afecta los músculos y las articulaciones de la mandíbula.
Cualquier movimiento de la mandíbula, incluidos hablar, reír y comer, provoca un dolor insoportable que, en ocasiones, puede irradiarse al cuello y los hombros.
El riesgo siempre es significativo, especialmente si lo masticas cuando estás estresado, porque las personas a menudo aprietan los dientes involuntariamente bajo estrés.
