Puede que se pregunte, ¿cómo diablos los videos de atracones ayudan a las personas a perder peso? La respuesta es casi tan compleja como parece.

Mientras buscaba inspiración para perder peso, Becky Beach encontró ayuda en un lugar extremadamente improbable:sí, lo adivinaste, videos de atracones. Estos videos muestran a personas complaciéndose con grandes cantidades de comida, desde ramen hasta gigantes mariscos hirviendo rellenos de cangrejo y langosta, y TODO lo demás

Beach ha perdido 10 libras y ve hasta 3 videos de atracones por día.

Hay miles de estos videos en línea y están causando una gran impresión, por decir lo menos.

¿Cómo ayudan los videos de atracones de comida a las personas a perder peso?

Personalmente, parece que ver estos videos de atracones de comida haría lo contrario de ayudarme a perder peso, pero parece que están teniendo un impacto diferente en la sociedad.

De acuerdo con las personas que han tenido éxito en la pérdida de peso al ver estos videos, simplemente son satisfactorios de ver. Algunos han perdido cantidades considerables de peso gracias a estos videos populares.

El truco consiste en ver los videos cada vez que tenga ganas de comer dulces o alimentos poco saludables para frenar el apetito y ayudarlo a superar los antojos.

Una maestra de matemáticas en Washington D.C. dice que comenzó a mirar los videos después de que su estudiante de 8.° grado le enseñe. Ella afirma que los videos la ayudan porque hay algo "divertido y relajante" en ver a las personas sumergir la comida en salsas y disfrutar de las comidas que disfrutan. Cobb comparó ver estos videos con un buen libro y dijo que simplemente la transportan a "un lugar diferente".

¿Funciona?

La pregunta que probablemente esté pasando por tu cabeza es, "¿funcionará para mí?"

La verdad es que todos somos diferentes, por lo que no hay forma de saber si este enfoque lo ayudará como ha ayudado a otros hasta que lo pruebe usted mismo. Si los videos te ayudan a controlar tu apetito y te quitan los antojos, ¡adelante!

La parte asombrosa de este enfoque es que no está usando ningún suplemento para bajar de peso, gastando dinero en cosas que no están garantizadas para funcionar o poniendo en riesgo su salud. Simplemente mira los videos para perder esos antojos y wala:se han ido y estás en camino de perder peso de una manera saludable y económica.

¿Dónde puedo encontrar estos videos?

Si está listo para comenzar, puede encontrar estos videos en varios lugares. Son más populares en YouTube, pero también puedes encontrarlos en Facebook e Instagram. Una vez en Youtube, realice una búsqueda simple de "videos de atracones" o "videos de Mukbang", que es otro nombre para ellos. Son videos originados en Corea del Sur, aunque han ganado tanta popularidad que la gente de todas partes los está haciendo ahora.